Uma nova vida, requer novas medidas. Nosso objetivo é promover qualidade de vida através da prática de atividade física.
Trabalhamos com treinamento personalizado, preparatório para concursos que exigem testes físicos.Treinamento funcional e condicionamento na orla de Ipanema. Treinamento de musculação difundido em acadêmias como Animal King - Inhaúma, Clube Monte Sinai - Tijuca e Acadêmia Invicttus- Benfica.
04/12/2018
Oque mantém você firme é olhar para trás perceber o quanto já foi conquistado começamos com 160kg avançamos para 150kg agora já estamos rumo a 140kg mantendo a constância. Vamos Gabriel nossa missão só está começando. Mantenha o foco daqui para frente tudo é mais estreito.
02/12/2018
Acredite em seu potencial tudo pode ser transformado para melhor basta você acreditar e se dedicar faça o seu melhor estamos aqui para incentivar e gerar suporte para seu projeto ao longo da sua jornada. Igor Beac é um bom exemplo de superação e superação. Parabéns Igão primeira etapa alcançada com louvor.
Mais vale a dor de um bom treino do que a dor da doença se liga na missão cabeção. EquipeRCS!!
Nosso aluno de consultoria Nilo treinando na Academia Reset, o segredo é manter o foco durante a execução controlando a respiração e velocidade de movimento.
27/11/2018
O foco não pode parar o primeiro round já vencemos -10kg até agora. Nosso objetivo é atingir a casa de -16kg até o dia 20/12/2018. Vamos Gabriel agora é a hora de fazer a diferença é explodir no diferencial irmão.
Bora trabalhar a base da estrutura, vamos colocar a caneta para tremer.
Quando o objetivo é gerar gasto calórico os treinos dinâmicos apresentam maior resultados e são mais estimulantes. Vamos firme Ângela foco total.
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
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