Escola Lorega Karate Team

Hoje fizemos nosso primeira Workshop juntamente com a no CT Guarda Alta.

Serão realizados todos os meses, no mínimo 1 vez por mês, abordando temos da defesa pessoal:
💥combate desarmado
💥combate armado
💥situação contra armas brancas
💥situação com armas improvisadas

Passando por disciplinas:
🥊JKD
🥊Savate
🥊FMA
🥊Muaythai
🥊Lethwey
🥊Boxe
🥊Silat
🥊AMT

Mais importante que saber mil técnicas é saber como usar as ferramentas certas para lidar com cenários específicos.

Resumo da Quinta Marcha dessa semana!
Quer treinar?
Quer chegar nos seus objetivos?
Vem com a gente pra luta!

💀 Resultado do nosso treino de Sexta?

🥊Como foi o de vocês?

Sente a energia! ⚡️
Apenas 2 dias para o retorno.

O condicionamento físico no CT Guarda Alta vai muito além da estética; trata-se de saúde, longevidade e disposição para encarar os desafios do dia a dia.

​Nossas aulas são desenhadas para que você supere sua melhor versão, respeitando seu ritmo, mas sempre incentivando sua evolução.

​"O corpo alcança o que a mente acredita."

Quem está pronto para suar a camisa?

#2026