A Beach Training é um centro de treinamento ao ar livre que tem como objetivo melhorar o condicioname
Local: Praia da Barra da Tijuca - Posto 4 (em frente ao Condomínio Barramares).
• Aulas em Grupo: SEGUNDA à QUINTA
--> Manhã: a partir de 6:30
--> Tarde: a partir de 17:30
• Aulas Personal: SEGUNDA à SÁBADO
--> Horários a combinar
Contato: Miguel Habib - (21) 99939-8838
17/01/2021
Nossos treinos em grupo costumam seguir a seguinte sequência:
1. Integração da turma
2. Mobilidade e Aquecimento
3-4-5. Fundamentos
6. Situação de jogo
7. Jogos e jogos adaptados
Seja qual for o seu nível no Futevôlei - do iniciante ao intermediário - nossa equipe de professores saberá encaixar cada aluno e aluna no treino mais adequado.
Quer fazer uma aula experimental? Acesse o nosso site (link na bio) e nos mande uma mensagem!
09/11/2020
A estrutura do nosso Centro de Treinamento busca atender a todos os tipos de treino e ainda sempre garantir uma quadra ou uma mesa para os alunos jogarem depois do treino
Treino Funcional ✅
Treino de Futevôlei ✅
Jogos pós-treino ✅
Para ganhar saúde e qualidade de vida, venha pra Beach Training 🏖⚽️
👉Entre em contato pelo nosso site (link na bio) e agende um treino experimental!
22/10/2020
Estamos chegando em um novo local com a nossa Escola de Futevôlei:
No último sábado fizemos um Aulão de inauguração dessa nova arena que é no meio da natureza!
Entre o mar e a lagoa, o Ecolounge f**a em frente ao mar e é conectado com o serviço de balsa do
Arraste para o lado e confira esse novo ambiente de treino da Beach Training!
Caso você tenha interesse em começar um treino mande uma mensagem por Direct ou pelo nosso site - estamos formando as primeiras turmas
24/08/2020
Equipe BEACH TRAINING de volta aos treinos com segurança: ON!
Um Centro de Treinamento e Escola de Futevôlei e
Treinos Funcionais • Treinos de Futevôlei
Aulas Personal • Aulas Coletivas
Gerando saúde e qualidade de vida para nossos alunos desde 2003, C.T. BEACH TRAINING 🏖⚽️
Faça parte da !
+ informações em nosso site
17/08/2020
Nós queremos saber se você t**a o Desafio BEACH TRAINING dessa semana!
Para mostrar que Futevôlei não é difícil, queremos propor a todos os nossos alunos e alunas que farão ou nossa Aula Personal ou nossa Aula Coletiva de Futevôlei essa semana de cumprir no seu treino o seguinte Desafio:
🎯 Acertar o ataque perfeitamente no colchonete posicionado pelo professor
Queremos ver quem vai conseguir 😉
Obs.: Reza uma lenda que quem cumprir o desafio e registrar marcando a gente vai ganhar um super presente do Prof 👀
Na foto, o craque
21/07/2020
Mais que amigos, uma Família! Feliz Dia do Amigo a todos que passam e já passaram pelo nosso C.T.
12/07/2020
A Base da BEACH TRAINING vem forte! Será que o Fofurômetro explodiu?
@ Fofurômetro
Treino Aberto da BEACH TRAINING ⚽️ (em🏡 ) número #14 já está publicado
Objetivos do Treino:
• Ajudar qualquer pessoa a cumprir o Desafio do "Cabeça-Ombro-Joelho-Pé" com a bola de Futevôlei
• Fortalecer o corpo para previnir lesões
• Ganhar condicionamento físico gerando melhorias na saúde física e mental
Toda Quinta-feira às 16 horas
Treine em Casa com a BEACH TRAINING Ao Vivo!
Planeje-se para treinar com a gente Ao Vivo no Projeto "Treino Aberto "
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✅ Treino Aberto número #15 já está marcado: será agora nessa Quinta-feira (01/07)
Professor do Treino:
Transmissão ao vivo pelo Instagram!
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*Obs: Os treinos Ao Vivo serão transmitidos para o grande público por tempo determinado. Depois de data ainda a ser definida, todos os treinos do projeto f**arão disponíveis somente em uma área exclusiva para alunos no nosso canal fechado do Telegram. Ainda será gratuito, mas será preciso estar dentro do nosso Grupo do Telegram para ter acesso ao vídeo dos treinos do !
Caso queira fazer parte do nosso Grupo Exclusivo do Telegram, basta mandar uma mensagem 😉
30/06/2020
Você está planejando bem o seu tempo em casa para cuidar da sua saúde?
O Treino Aberto é um treino funcional elaborado pelo Professor Patrick Saldanha ( ) para você fazer direto da sua casa.
Confira TODOS os Treinos Abertos Em Casa que estão disponíveis gratuitamente no nosso Instagram.com/beachtraining.rj.
🏖⚽️ Toda Quinta-feira às 16:00 🏖⚽️
Treino em Casa com a BEACH TRAINING!
Planeje-se para treinar com a gente Ao Vivo no Projeto Treino Aberto !
Você está planejando bem o seu tempo em casa para cuidar da sua saúde?
O Treino Aberto de número #13 é um treino funcional elaborado pelo Professor Patrick Saldanha ( ) para você fazer direto da sua casa.
OBJETIVO DO TREINO:
• Fortalecimento corporal para previnir lesões
• Ganho de condicionamento físico para melhorar saúde física e mental
• Aprimorar os seus fundamentos do Futevôlei
Para acessar a 06 treinos completos ( #08, #09, #10, #11, #12 & #13) de 60 minutos, ministrados pelo Professor Patrick Saldanha e ainda f**ar dentro de um grupo exclusivo com o suporte do Professor Miguel Habib, entre para o Canal Fechado do Telegram da "FAMÍLIA BEACH TRAINING".
Para receber o link do Canal do Telegram, basta fazer um comentário na foto abaixo e marcar um amigo ou uma amiga que vai gostar de treinar com a BEACH TRAINING
21/06/2020
Você está planejando bem o seu tempo em casa para cuidar da sua saúde?
O Treino Aberto de número #13 é um treino funcional elaborado pelo Professor Patrick Saldanha ( ) para você fazer direto da sua casa.
Confira TODOS os Treinos Abertos Em Casa que estão disponíveis gratuitamente no nosso Instagram.com/beachtraining.rj.
Aproveite para Treinar em Casa com o Projeto
Beach Training (@beachtraining.rj) • Instagram photos and videos Beach Training (.rj) has 309 posts on their Instagram profile. Sign up to see all their posts in your feed.
Essa semana tem mais uma edição do Treino Aberto .
Treino Aberto da BEACH TRAINING 🏖⚽️ (em🏡 )
Transmissão Ao Vivo pelo nosso Instagram --> .rj
Professor Patrick Saldanha (CREF: 054241-RJ)
Toda Quinta-feira às 16 horas
Objetivos do Treino:
• Fortalecimento corporal para previnir lesões
• Ganho de condicionamento físico para melhorar a saúde física e mental
• Aprimorar os seus fundamentos do Futevôlei
Treine com a BEACH TRAINING Em Casa!