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17/08/2026

O dia começou e o nosso studio tá desse jeitinho: iluminado, energia lá no alto e pronto pra te receber.🧘‍♀️

Que tal tirar um tempinho só seu hoje para cuidar do corpo, melhorar a postura e renovar a mente? ✨

O movimento transforma o seu dia!

📍 Agende uma aula experimental gratuita pelo link da bio ou chame no direct e sinta a diferença. Vamos juntos? 💛

20/07/2026

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08/07/2026

Se o brasil não ergueu a taça, pelo menos você pode levantar sem dor na coluna! 🇳🇴×🇧🇷
Agendamento de aula experimental na biografia📝

07/07/2026

Mais um relato de clientes do nosso Studio de Pilates. Hoje quem topou foi a Ledir! 🩷

Comece a se cuidar hoje mesmo!

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01/06/2026

Aí que está o segredo 👀
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29/05/2026

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18/05/2026

Começamos a semana 🧘‍♀️✨🌿

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(21) 98935-8424

11/05/2026

A mudança começa no corpo e impacta toda sua vida.

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08/05/2026

Às vezes, a gente se acostuma tanto com o desconforto que ele vira "normal".
Mas a verdade é que o seu corpo envia sinais claros antes de travar de vez.

Ignorar esses sinais é como ignorar a luz da reserva acesa no painel do carro: Uma hora, ele vai parar 🚗⚠️

Pilates trabalha o corpo de dentro para fora, focando no alinhamento, fortalecimento e descompressão das articulações. Não espere a dor ficar insuportável para se cuidar.

Agende sua aula experimental!

07/05/2026

O Pilates não muda só o seu corpo; ele melhora a forma como você habita nele. Invista em você. Sua saúde de amanhã depende do movimento de hoje. 🤍

Endereço

Rua Abílio José De Mattos, Porto Da Pedra, São Gonçalo
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Site

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