Praticar é o primeiro passo para a sua APROVAÇÃO! Sulacap: 21 99668-8869
Nova Iguaçu: 21 98170-5942
Com o objetivo principal de oferecer aos alunos um aprendizado eficiente e objetivo, preparamos o conteúdo de acordo com o perfil de cada concurso, estudando suas características e estabelecendo estatísticas para subsidiar o conhecimento sobre a prova. Nada substitui a presença do professor em sala, baseado nessa premissa nossos professores terão o auxilio de apostilas de exercícios para que possam ajudar o aluno a massificar o conhecimento adquirido.
07/05/2026
Seu acesso é imediato à 👇🏽
✅Aulas ao vivo - Segunda à quinta
✅Aulas gravadas
✅Simulados
✅Apostila digital
✅Grupo Exclusivo da Turma
✅1 ANO E 6 MESES DE ACESSO
✅Aulas com o MAJ J. Pereira
✅Acesso Bronze da Imersão em Julho Ê muito Mais!
Só digitar "SOLDADO" para receber o link.
07/05/2026
DOMINGO!!! DIA 17/05!!
BORAAAA!!!
- Premiação
- Medalha de Participação
- Camisa
- Garrafinha
- Bolsa Exclusiva
1 LOTE - R$ 69,90
Inscrições até 15/05 ou acabarem as vagas!
INSCRIÇÕES ABERTAS — E AS VAGAS VÃO VOAR! 🚨
Prepare-se para viver mais do que uma corrida… um momento que vai marcar o seu 2026!
🔥 CORRIDÃO PRATICAR FIT 2026
📅 17/05 (DOMINGO)
Se você sente que está na hora de sair do lugar, superar limites e fazer algo por você… esse é o seu chamado.
Não importa se você corre há anos ou está começando agora — aqui o que vale é a energia, a vibração e a vontade de ir além.
🏁 5KM DE PURA ADRENALINA
Largada em frente ao Curso Praticar, descendo rumo à Vila Militar, passando pela EsAO e voltando com tudo para cruzar a linha de chegada onde tudo começou.
Um percurso pensado para desafiar, motivar e fazer você se sentir imparável.
⏰ PROGRAMAÇÃO
Concentração: 7h
Largada: 9h
✔️ KIT: CAMISA, BOLSA, GARRAFA e NUMERAÇÃO! 🚀
💰 PREMIAÇÃO QUE VALORIZA SEU ESFORÇO
🥇 1º lugar — R$ 1.500
🥈 2º lugar — R$ 1.000
🥉 3º lugar — R$ 500
🎖️ E claro… medalha para TODOS os guerreiros que cruzarem a linha de chegada.
Essa é a corrida de quem não se contenta com o básico.
De quem acorda cedo, sua, insiste e vai atrás.
Se você é aluno, ex-aluno, militar, corredor ou só alguém que quer sentir aquela energia única de prova… esse lugar é seu.
⚠️ ATENÇÃO: Os kits são LIMITADOS. Quando acabar… acabou.
Então não espera o “momento perfeito”.
FAZ A INSCRIÇÃO AGORA.
Link de inscrição👇🏽👇🏽 (tbm na BIO / Stories)
https://www.praticarensino.com.br/corridao-praticar-fit/
💥 Porque no final das contas…
o segredo não é começar motivado. É continuar.
👉 O SEGREDO É PRATICAR FIT.
INSCRIÇÕES ABERTAS — E AS VAGAS VÃO VOAR! 🚨
Prepare-se para viver mais do que uma corrida… um momento que vai marcar o seu 2026!
🔥 CORRIDÃO PRATICAR FIT 2026
📅 17/05 (DOMINGO)
Se você sente que está na hora de sair do lugar, superar limites e fazer algo por você… esse é o seu chamado.
Não importa se você corre há anos ou está começando agora — aqui o que vale é a energia, a vibração e a vontade de ir além.
🏁 5KM DE PURA ADRENALINA
Largada em frente ao Curso Praticar, descendo rumo à Vila Militar, passando pela EsAO e voltando com tudo para cruzar a linha de chegada onde tudo começou.
Um percurso pensado para desafiar, motivar e fazer você se sentir imparável.
⏰ PROGRAMAÇÃO
Concentração: 7h
Largada: 9h
💰 PREMIAÇÃO QUE VALORIZA SEU ESFORÇO
🥇 1º lugar — R$ 1.500
🥈 2º lugar — R$ 1.000
🥉 3º lugar — R$ 500
🎖️ E claro… medalha para TODOS os guerreiros que cruzarem a linha de chegada.
Essa é a corrida de quem não se contenta com o básico.
De quem acorda cedo, sua, insiste e vai atrás.
Se você é aluno, ex-aluno, militar, corredor ou só alguém que quer sentir aquela energia única de prova… esse lugar é seu.
⚠️ ATENÇÃO: Os kits são LIMITADOS. Quando acabar… acabou.
Então não espera o “momento perfeito”.
FAZ A INSCRIÇÃO AGORA.
Link de inscrição👇🏽👇🏽 (tbm na BIO / Stories)
https://www.praticarensino.com.br/corridao-praticar-fit/
💥 Porque no final das contas…
o segredo não é começar motivado. É continuar.
👉 O SEGREDO É PRATICAR FIT
30/04/2026
🚨Alerta de EDITAL IMINENTE para Soldado Temporário!🚨
Você que quer servir no Corpo de Bombeiros, não pode perder mais nenhum minuto com métodos desorganizados. Tenha em mãos o caminho exato para a sua aprovação, com um cronograma pensado exclusivamente para as exigências deste concurso.
COMENTE "EU QUERO" PARA RECEBER A ESTRATÉGIA DE ESTUDOS PARA O EDITAL IMINENTE.
27/04/2026
LIVE TODOS OS DIAS ÀS 12h32.
A farda não chega para quem espera, ela chega para quem se prepara com constância. ⚔️
Para vencer a concorrência no Concurso de Soldado da PMERJ, não basta estudar quando sobra tempo. É preciso estratégia e acompanhamento de quem conhece o caminho por dentro.
Firmamos um compromisso com a sua aprovação: TEREMOS LIVE TODOS OS DIAS DESTA SEMANA, ÀS 12H32. ⚡
Nesses encontros diários, traremos experiência e o método comprovado para você dominar o edital e garantir sua vaga.
📌 Onde: Aqui mesmo, no nosso Instagram.
⏰ Quando: Todos os dias, pontualmente às 12h32.
O seu destino é a aprovação. A nossa missão é te levar até lá.
Ative as notificações para não perder o nosso próximo encontro! 🛡️
17/04/2026
🚨O edital da EsPCEx 2027 saiu🚨
E essa pode ser a chance que vai mudar o seu futuro.
São 440 vagas para quem sonha com uma carreira no Exército Brasileiro.
📅 Inscrições: 27/04 a 29/05
💰 Taxa: R$110
📝 Provas: 12 e 13 de setembro
🎯 Quem pode participar:
• Ensino médio
• 17 a 22 anos
• Ambos os sexos
⚠️ Enquanto muitos ainda estão pensando, outros já começaram a preparação.
E são esses que chegam fortes na prova.
👇 Comenta “ESPCEX 2027” que eu te mostro como começar do jeito certo.
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 07:00 - 17:00 |