Victor Mac Artes Marciais

Hora do jiu-jitsu!
Parabéns aos graduados do turno da manhã e ao Paulinho, professor da manhã, pelo empenho e dedicação em formar lutadores. Hoje ganhamos mais um Black Belt na família Victor Mac Artes Marciais, e assim como todos os outros, saberá honrar a nossa Bandeira e repassar cada aprendizado ao próximo. O orgulho é grande e a certeza de que perpetuaremos a nossa linhagem é absoluta.
OSS!

Hora de bodyboarding! Depois do treino técnico na areia, focando no El Rolo, uma das manobras mais usuais na modalidade, fomos à aplicação na água. Apesar do Mar - dessa vez - só oferecer marolas, seguindo às orientações do nosso prof. Bruno Pão (.ebb) no sentido de persistir na manobra em todas as ondas, deu para progredir um pouco. Foi um dia muito proveitoso no Bodyboarding. Obrigado à Escola Bruno Pão de Bodyboard e aos fotógrafos que estavam atentos aos momentos ideais , , entre outros.

Hora do jiu-jitsu! Com 14 anos de faixa preta de jiu-jitsu, hoje recebi o 4° grau das mãos dos meus Mestres e . Tenho orgulho e gratidão à por me acolher, incentivar e ensinar tudo que eu sei de jiu-jitsu.

Hora do judô! Hoje só treinamos judô: Ukemi waza (técnica de cair), Kumi kata (disputa de pegada), Ashi waza (técnicas de perna) e Randori (treino livre - sparring -).

Hora do jiu-jitsu! Hoje foi a graduação da Turma da manhã. Parabéns aos graduados, que vocês continuem dando exemplo de compromisso, dedicação, educação, disciplina e garra. Tenho orgulho de vocês. OSS!

Hora do jiu-jitsu! Hoje (domingo), dia 30/11/2025, os irmãos da Gracie Humaitá Centro () se reuniram em homenagem à visita ao Brasil do nosso irmão , o Bufon, momento de matar as saudades dos amigos e confraternizar.

Hora do karatê! Mais um ensinamento do Sensei

Hoje foi mais um módulo Preparatório para Exame de Dan da SKIF - Brasil.

Hora do judô! Sem perder a tradição de ajudar nos exames de faixa da , ontem à noite tive a honra e o prazer de ajudar mais uma vez. O é meu Amigo/Irmão há mais de 40 anos, lado a lado nas artes marciais e principalmente no judô, com ele tenho aprendido os segredos judô e sua administração positiva. Obrigado mais uma vez por me conceder essa honra. OSS!