CAM - Centro de Atualização da Mulher

CAM - Centro de Atualização da Mulher O CAM é o mais tradicional curso de cultura geral dirigido à mulher no Rio de Janeiro e funciona d Venha nos conhecer! Será um prazer recebê-la!

o CAM acredita e investe na inteligência e sensibilidade da mulher, trazendo aulas e palestras com profissionais de destaque e organiza passeios, visitas a museus e reuniões de confraternização que já fazem parte da vida de nossas alunas. Ligue para (021) 99103-7408 e fale com a Ana, ou apareça em nossa sede às terças ou quintas na parte da tarde, aqui em Ipanema.

Consulta. Banco. Mercado. Compromisso. Almoço. Resolver uma coisa aqui, outra ali.Uma agenda pode estar cheia e, ainda a...
22/09/2026

Consulta. Banco. Mercado. Compromisso. Almoço. Resolver uma coisa aqui, outra ali.
Uma agenda pode estar cheia e, ainda assim, faltar aquilo que deixa a semana mais interessante.
Um assunto novo.
Uma boa conversa.
Um passeio diferente.
Um encontro que você realmente espera chegar.
Existe uma diferença enorme entre apenas ter o que fazer e estar envolvida com alguma coisa que desperta curiosidade e prazer.
Essa é uma das propostas do CAM.
Durante a semana, nossas alunas participam de aulas, encontros culturais, visitas, coral e momentos de convivência que criam assunto, expectativa e muitas histórias para contar depois.
Não queremos simplesmente preencher horários.
Queremos continuar enchendo a vida de experiências.
Conheça a programação do CAM.
📍 CAM Barra
Segunda-feira, às 14h30
Av. das Américas, 3555 – Bloco 1, sala 215
Barra Square
📍 CAM Ipanema
Terça-feira, às 14h15
Rua Joana Angélica, 63 – sala 209
Ipanema
📞 Contato:
(21) 99103-7408
Fale conosco e garanta sua vaga.
💌 Estamos te esperando!

Manter a mente ativa não precisa significar passar a tarde inteira resolvendo palavras cruzadas.Pode significar descobri...
17/09/2026

Manter a mente ativa não precisa significar passar a tarde inteira resolvendo palavras cruzadas.
Pode significar descobrir a história de uma obra de arte.
Ouvir uma palestra sobre comportamento.
Conversar sobre um assunto que está acontecendo no mundo.
Conhecer uma exposição.
Escutar uma opinião diferente da sua.
Pesquisas sobre envelhecimento vêm mostrando associações entre participação social, atividade intelectual e melhores indicadores cognitivos ao longo da vida.
No CAM, tudo isso acontece de uma forma bastante natural.
As aulas semanais trazem temas contemporâneos, cultura, arte, psicologia e comportamento. E muitas dessas conversas continuam depois da aula, entre um café e outro.
No fim, você aprende sem sentir que está cumprindo uma obrigação.
Venha fazer parte com CAM! A curiosidade não tem data de validade.
📍 CAM Barra
Segunda-feira, às 14h30
Av. das Américas, 3555 – Bloco 1, sala 215
Barra Square
📍 CAM Ipanema
Terça-feira, às 14h15
Rua Joana Angélica, 63 – sala 209
Ipanema
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Quando pensamos em saúde, é natural lembrar de alimentação, exercícios, consultas e exames.Mas existe uma parte importan...
15/09/2026

Quando pensamos em saúde, é natural lembrar de alimentação, exercícios, consultas e exames.
Mas existe uma parte importante dessa conversa que nem sempre recebe a mesma atenção: a vida social.
A Organização Mundial da Saúde vem destacando a conexão social como um dos fatores relevantes para a saúde e o bem-estar ao longo da vida.
E talvez isso seja mais simples do que parece.
Ter um compromisso gostoso na agenda. Encontrar pessoas. Conversar sobre um assunto novo. Dar risada. Conhecer um lugar diferente. Sair de casa porque existe algo interessante esperando por você.
É justamente esse tipo de experiência que faz parte da rotina do CAM.
Por aqui, cultura, atualização e convivência acontecem juntas em aulas, encontros e atividades presenciais.
Porque cuidar de si também pode ser muito prazeroso.
Venha conhecer o CAM e participar de um dos nossos encontros.
📍 CAM Barra
Segunda-feira, às 14h30
Av. das Américas, 3555 – Bloco 1, sala 215
Barra Square
📍 CAM Ipanema
Terça-feira, às 14h15
Rua Joana Angélica, 63 – sala 209
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15/09/2026

Nossa aluna irá lançar seu livro dia 22/9 na Livraria da Travessa

Tem uma geração de mulheres mostrando que aprender não é uma fase da vida.É uma forma de viver.Um relatório internaciona...
10/09/2026

Tem uma geração de mulheres mostrando que aprender não é uma fase da vida.
É uma forma de viver.
Um relatório internacional publicado em 2026 identificou um crescimento de 50% em apenas dois anos na procura de pessoas 50+ por programas de estudo de idiomas no exterior.
E um dado chama ainda mais atenção: cerca de 75% dos participantes são mulheres e 75% têm 65 anos ou mais.
São mulheres buscando novos conhecimentos, experiências culturais, conexões e desafios pessoais.
Talvez esteja aí uma das grandes mudanças na maneira como encaramos a maturidade.
Durante muito tempo, a vida parecia dividida em etapas: primeiro estudar, depois trabalhar e, por fim, se aposentar.
Mas quem disse que o interesse pelo mundo precisa seguir essa ordem?
Há mais de 30 anos, o CAM reúne mulheres que continuam interessadas em aprender, conversar e descobrir.
Por meio de aulas sobre temas contemporâneos, arte, cultura, psicologia e comportamento, além de visitas culturais e outras atividades presenciais, sempre existe um novo assunto esperando pelo próximo encontro.
Porque aprender não é uma fase da vida.
É uma forma de continuar interessada pela vida.
Entre em contato e venha conhecer o CAM!

Fonte: Lifelong Learning Trend Report 2026, da EF
📍 CAM Barra
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02/09/2026

No CAM, conhecimento e convivência caminham juntos.

A programação reúne uma grande variedade de temas: história da arte, psicologia, filosofia, medicina, atualidades e muitos outros assuntos que ajudam a ampliar conhecimentos e diferentes formas de enxergar o mundo.

Além das palestras, também temos passeios culturais, almoços e momentos de convivência que fortalecem os vínculos entre as participantes.

É uma experiência completa, feita para aprender, compartilhar e viver novas experiências.

📍 CAM Barra
📍 CAM Ipanema

📲 Entre em contato pelo WhatsApp: (21) 99103-7408

Algumas lembranças permanecem vivas por toda a vida.A primeira viagem, o primeiro espetáculo, a primeira visita a um mus...
27/08/2026

Algumas lembranças permanecem vivas por toda a vida.
A primeira viagem, o primeiro espetáculo, a primeira visita a um museu, o dia em que conhecemos um lugar que sempre sonhamos visitar... São experiências que ficam guardadas não apenas pelo que vimos, mas pelo que sentimos.
O mais interessante é que essas "primeiras vezes" não pertencem apenas à juventude. Em qualquer fase da vida, ainda podemos descobrir novos lugares, aprender algo diferente, fazer novas amizades e criar memórias que serão lembradas com carinho.
Nunca é tarde para viver uma experiência pela primeira vez.
No CAM, acreditamos que cada nova descoberta amplia nosso olhar sobre o mundo e torna a rotina mais rica, leve e significativa. Afinal, a curiosidade e a vontade de conhecer são companheiras para toda a vida.
✨ Qual foi uma "primeira vez" que marcou a sua história? Conte nos comentários e compartilhe este carrossel com alguém que também acredita que sempre é tempo de criar novas memórias.

📍 CAM Barra
Segunda-feira, às 14h30
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25/08/2026

A aposentadoria traz algo que durante anos parecia um sonho: tempo.

Mas, quando a rotina muda, também pode surgir uma pergunta difícil: **o que fazer com esse tempo?**

Ter novos objetivos, aprender, conviver e encontrar lugares onde sua presença é valorizada pode fazer toda a diferença nessa nova fase.

No CAM, você encontra um espaço para aprender, conhecer pessoas, criar vínculos e construir uma rotina que tenha significado para você.

Porque a aposentadoria traz o tempo. O sentido, a gente constrói.

💙 Venha conhecer o CAM e descubra se esse pode ser o seu lugar.

📍 CAM Barra – segundas-feiras, às 14h30
📍 CAM Ipanema – terças-feiras, às 14h

📲 Fale conosco pelo WhatsApp: (21) 99103-7408

Endereço

Rua Joana Angélica 63 Sala 209 Ipanema
Rio De Janeiro, RJ
22410000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 17:00
Terça-feira 13:00 - 17:00
Quarta-feira 13:00 - 17:00
Quinta-feira 13:00 - 17:00

Telefone

+5521991037408

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