Grace Justi, Rio de Janeiro (2026)

10/11/2025

Wushu é o termo que define a arte marcial de origem chinesa. Esta denominação ampla, somada ao vasto território e à tradição em desenvolvimento de técnicas de combate da China, faz com que o wushu abranja uma diversificada gama de métodos marciais (O QUE É WUSHU, CBKW, 2021. Disponível em: https://cbkw.org.br/wushu/o-que-e-wushu/. Acesso em: 14 Set. 2025).

O wushu tradicional (comumente chamado de kungfu) é a raiz do wushu esportivo e tem uma história longa e diversificada. Enquanto em seu cerne o wushu tradicional é um método de ataque e defesa para combate, sua prática vai além da simples ideia de um meio para um fim e se tornou profundamente entrelaçada com legados de princípios éticos e morais (WUSHU TRADICIONAL, CBKW, 2021. Disponível em: https://cbkw.org.br/wushu/modalidades/. Acesso em: 14 Set. 2025).

Praying Mantis Martial Arts Institute Brazil, é a maior escola de louva-a-deus kungfu do Brasil e está presente em 10 estados brasileiros e no Reino Unido. A escola foi fundada em 1999, com a presença do Grão-Mestre Brendan Lai (1942-2002). O Instrutor Chefe Samuel Mendonça (phd), professor universitário há mais de 25 anos é instrutor de artes marciais desde 1996. Seguimos o currículo oficial da escola do Grão-Mestre Tony Chuy, mantendo a integridade do sistema tradicional enquanto promovemos seu crescimento para as futuras gerações (PRAYING MANTIS MARTIAL ARTS INSTITUTE BRAZIL, 2025. Disponível em: https://northernmantisbrazil.com/learn. Acesso em: 14 Set. 2025).

Assim, através da prática regular do Kungfu Wushu, pode-se obter vários benefícios, como por exemplo:

* Melhorar o condicionamento físico;

* Reduzir o risco de comorbidades (ex: doenças cardiovasculares, diabetes, dentre outras);

* Melhorar a concentração, autocontrole, autoestima e aliviar o estresse;

* Melhorar a relação interpessoal;

Além, do autoconhecimento e superação frente aos desafios diários.

Convido a todas/os/es a vivenciar e expericiar essa prática.