Ana Braga - Neuropedagoga I Psicopedagoga I Psicomotricista

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Rio de Janeiro, RJ
Ana Braga - Neuropedagoga I Psicopedagoga I Psicomotricista

Há 20 anos especialista na área de Educação e Saúde. Te ensino a ter uma vida plena com TDAH.

27/09/2026

🧠 TDAH ou DISLEXIA? Você sabe a diferença?

Embora possam aparecer juntas, TDAH e dislexia não são a mesma coisa.

🔵 TDAH
A dificuldade principal está relacionada à atenção, organização, planejamento e controle dos impulsos.

Pode aparecer como:
• dificuldade para manter o foco
• esquecimentos frequentes
• procrastinação
• dificuldade para organizar tarefas
• impulsividade ou inquietação

🟠 DISLEXIA
A dificuldade está principalmente relacionada à leitura e à linguagem escrita.

Pode aparecer como:
• dificuldade para relacionar letras e sons
• leitura lenta ou com muitas trocas
• dificuldade para reconhecer palavras
• problemas de ortografia
• dificuldade para desenvolver fluência na leitura

✨ E atenção: uma pessoa pode ter TDAH, dislexia ou os dois.

Por isso, nem toda dificuldade escolar é “falta de atenção” — e nem toda dificuldade de leitura significa desatenção.

🔎 Compreender a origem da dificuldade é o primeiro passo para oferecer a intervenção adequada.

Informação, avaliação e intervenção fazem diferença. 💙

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16/08/2026

Quando o TDAH deixa tudo para a última hora.

“Eu faço rapidinho.”
E, muitas vezes, faz mesmo.

O problema é que não foi falta de capacidade.
Foi dificuldade para começar, organizar o tempo e manter a motivação quando a tarefa ainda parece distante.
Enquanto o prazo está longe, o cérebro pensa:

“Depois eu faço.”

O tempo passa.

A pressão aumenta.

A ansiedade aparece.

E, de repente, parece que o cérebro finalmente “liga”.
A pessoa entra em modo urgência, concentra toda a energia na tarefa e consegue resolver em pouco tempo — mas, geralmente, às custas de muito estresse, ansiedade, cansaço e culpa.

E aí nasce uma armadilha:

“Se eu sempre consigo no final, por que começar antes?”
Porque conseguir terminar não significa que esse seja o melhor funcionamento.

No TDAH, procrastinar não é simplesmente “não querer fazer”.

Muitas vezes, é uma dificuldade de autorregulação, iniciação de tarefas, percepção do tempo e funções executivas.

O objetivo não é esperar a pressão aparecer.
É aprender estratégias para começar antes que a urgência seja necessária.

💬 Você conhece alguém que só consegue funcionar quando o prazo está chegando?

Endereço

EStrada Dos Três Rios, Nº 1. 173/SL 621/Freguesia/Jacarepaguá
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22745-004

Telefone

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https://www.instagram.com/anabraga.neuropedagoga/

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