Marcela Cruz

Marcela Cruz

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Professora formada em Pedagogia e pós graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional. Ministra curso de Capacitação na área de Educação e Psicoeducação

29/01/2025
30/10/2024

ESSE MOTORISTA DA UBER TEM QUE FICAR FAMOSO DANILO
ESSE MOTORISTA DA UBER TEM QUE FICAR FAMOSO DANILO

Quero deixar esse motorista famoso!!
Ontem dia 03/05 estive no carro Uber do Danilo. E acabei esquecendo meu celular dentro do carro, entrei em contato com a Uber a qual enviou uma mensagem pra ele, o mesmo logo pela manhã entrou em contato comigo para me devolver o celular, e logo pela manhã ele veio até minha casa me entregar o celular. Deixo aqui minha gratidão ao Danilo, e desejo tudo de melhor pra ele, pois ele merece, super simpático, gente boa, honesto!!
Danilo muito obrigado pela sua honestidade, se o país tivesse mais pessoas como você seria um lugar bem melhor para todos!!"
Por mais motoristas como assim como o Danilo !!👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙❤️❤️

20/05/2022

Cuide de sua saúde emocional!
Falar sobre o que sente e reconhecer que há dores aí é o início da cura❤️‍🩹

Photos from Marcela Cruz's post 15/04/2022

Muitas vezes nos pegamos reclamando ou sentindo pesar por algo que queremos e ainda não temos.
Com isso perdemos a oportunidade de contemplar quem somos verdadeiramente e à nossa trajetória nessa vida.
Quantas vitórias você já conquistou até hoje?
Quantas vezes você fez acontecer?
Para tanto é importante:

✅Agradecer pelo milagre da vida: olhar com alegria para os milagres cotidianos é saudável e nos gera confiança.Podemos acreditar que tudo é um milagre ou que nada é um milagre!

✅Relembrar suas conquistas te dá forças para continuar e perceber que cada conquista nos prepara para a próxima!


✅Dando o seu melhor: Estamos vivendo dias desafiadores e cada um está fazem o seu melhor e olhar para isso te dá compaixão e esperança. Fazemos o melhor com os recursos que conseguimos acessar no momento!

✅Descansar
O auto cuidado passa por bons momentos de descanso. Permita-se ficar uns momentos do seu dia focado em você e no seu bem estar!

✅Esteja disponível para as novidades.
Viver é sobre cada dia criar e recriar novas formas de se relacionar, trabalhar, crescer e fazer. As formas de fazer isso tudo muda muito e a todo momento. Aceitar às mudanças e as novidades nos permite aprender e crescer; ter novas ideias e novos resultados. Não espere motivação: seja você seu melhor motivo para ter anônimo e continuar.
Vá com calma, mas nunca pare!
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14/04/2022

Obrigada pelo carinho e apoio a esse trabalho que realizo com tanto amor!!
Gratidão .dda
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Photos from Marcela Cruz's post 14/04/2022

Agora você tem um espaço ainda melhor para trabalhar suas emoções!
Mais informações inbox!
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07/04/2022

de um dia potente, com mulheres maravilhosas e um aquilombamento incrível!!
Gratidão por esse momento

06/04/2022

Muitas vezes colocamos um sorriso no rosto e saímos para vida, para o trabalho, para os nossos afazeres. E só nós sabemos o que vai na nossa alma, no nosso coração.
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29/03/2022

Existem muitas formas de violência contra mulher, Uma delas é um relacionamento abusivo Eu abuso psicológico que pode, entre outros males, causar traumas tantos quantos a própria violência física.
Identificar que se está em um relacionamento abusivo é muito complicado, pois não é fácil admitir que estamos sendo abusada de alguma forma por alguém que amamos. Outro fator de risco é que o relacionamento abusivo não corre de um dia para o outro, O abuso ocorre gradativamente e começam a surgir:
📍controle
📍ciúmes excessivos e toda violência psicológica por trás.

📍culpa: O desenvolvimento da culpa E uma das armas mais poderosas da qual o abusador se utiliza. Ele sabe que a culpa dispara vários gatinhos, aos poucos baixa a autoestima da pessoa, tornando-a extremamente vulnerável.
💡Fique esperta!
Não existe príncipe encantado, todo relacionamento é uma construção, ele vai crescendo a medida que os dois não se conhecendo e abrindo espaço um para o outro!!!
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27/03/2022

Excelente domingo !!
F**a a reflexão!
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Photos from Marcela Cruz's post 26/03/2022

Muitas pessoas pensam E violência contra mulher está apenas relacionado a castigos físicos.
Muitas pessoas pensam também que relacionamento abusivo é apenas aquele em que o homem afasta a outra da sua família e amigos.
É muito mais que isso…
se existe desvalorização da pessoa da mulher, seu companheiro não apoia, ridiculariza, atrapalha e até assumiu controle da vida desta mulher ela está se vivendo uma relação abusiva.
Uma das melhores maneiras de se descobrir se estamos ou não vivendo uma relação abusiva e sentindo o nosso corpo com total responsabilidade, assertivo idade e sem medo de nos enganarmos: o que eu sinto quando estou perto desse homem? Posso ser o mesmo? Eu sou livre? A relação e leve ou pesada? Se for não para qualquer uma dessas perguntas pode ter certeza você está no caminho perigoso de um relacionamento abusivo.
isso porque todo relacionamento saudável e leve, te permite ser quem você é e até com muito prazer, faz com que nos sintamos felizes ao lado do homem que está com quem estamos. Se tiver leveza é saudável se não tiver é preciso olhar com mais cuidado.

falei aqui sobre relacionamento abusivo entre homem e mulher porém é sabido que os relacionamentos abusivos podem acontecer em qualquer nível de relacionamento, uma afetivo, entre amigos e em qualquer das relações heterossexuais. O abuso não escolhe classe social e nem tipos de relações.
É importante Não esquecer nunca de que sempre é possível buscar ajuda.
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