Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia

Em 17/10/1989, foi criado o projeto Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia (IMMA). Aos 36 anos, portanto, o IMMA deve ser considerado um projeto pioneiro, que surgiu em uma época em que não se pensava que os brasileiros fossem viver tanto!
Temos orgulho da longevidade do IMMA, do campo de atuação científica e pedagógica que é para os estudantes e do espaço de convivência harmoniosa entre os idosos e toda a equipe.
O IMMA agradece ao professor Alfredo Faria Júnior, criador do projeto, mas também a todos os coordenadores e alunos que contribuíram para que o IMMA tivesse essa longevidade e história de sucesso. Vida longa ao IMMA e que possa continuar propiciando um espaço de estímulo ao envelhecimento saudável, através da prática regular de atividade física pelas pessoas mais velhas.

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Muitos idosos chegam na terceira idade com problemas relacionados à pressão arterial, a famosa hipertensão. Uma das melhores formas de combater a condição é adotar a prática de atividades físicas, que ajudam a reduzir os riscos de complicações cardiovasculares. Neste episódio, Diva Peres, Flávia Porto e Júlio César Fernandes conversam sobre os impactos da prática na saúde do idoso. Para falar sobre o assunto, convidamos o doutor em Ciência do Exercício e do Esporte Ricardo Cordeiro, o professor do Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD-Uerj) Paulo Farinatti e Marília Siqueira, aluna do projeto "Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia (IMMA-IEFD). (T.14 - Ep. 06 – 10/06/2025). Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj e Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj) #Uerj #RadioUerj #CTE #IdosoemFoco #Esporte #Hipertensao #AtividadeFisica #Saude Clique no link da bio e conheça todos os nossos programas!

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Programa de Incentivos às Atividades Técnico-Administrativas da Uerj – Protec do Neh.UnATI.Uerj Oferecerá a 2ªTurma do Curso de Idioma Francês Para Seus Servidores e Colaboradores – Inscrições a partir da 2ªFeira Dia 26/01/2024. O Programa tem como objetivo valorizar os Servidores Técnico-Administrativos, abrindo a possibilidade para que os mesmos coloquem em prática seus conhecimentos, qualificações, profissionalismo e ideias. O Projeto que tem como público-alvo os Servidores e Docentes da Uerj, e os Colaboradores das Oficinas do Centro de Convivência do Neh.UnATI.Uerj, objetiva-se a introduzir o estudo do idioma Francês através da Canção Francesa Tradicional. Com aulas presenciais, o Curso é ministrado todas as 2ªFeiras das 14 às 15h na Sala 10.146 – 10ªAndar – Bloco F – Uerj Campus Maracanã sob a Coordenação da Profa. Ilma Moura Bastos – Do Centro de Convivência do Neh.UnATI.Uerj chega ao seu Módulo Intermediário. As inscrições apenas on-line - para as (25)Vagas oferecidas para a 2ªTurma -, terão início na 6ªFeira Dia 26/01/2024, e a duração do Curso será de 11/03 à 09/12/2024; cabendo informar que os Certificados de conclusão só serão oferecidos aos alunos que tiverem (07) como nota mínima e (85%) de frequência em sala de aula. Mais informações poderão ser obtidas pelo e.mail [email protected] e as inscrições deverão ser feitas pelo link (disponível na Bio).

Gabriel Vidal, José Nunes Da Silva Filho, .koppe, , , ,
Flávia Porto

É HOJE!!
30/11/2023
Hora: 9:00

Aula aberta na disciplina Exercício Físico e Envelhecimento, com a professora Dra. Flávia Porto.

Palestra: Capacidade cardiorrespiratória e envelhecimento. Convidado: Prof. Dr. Jonas Lírio Gurgel (Programa de Pós-graduação em Ciências Cardiovasculares/ UFF e Programa Acadêmico em Ciências do Cuidado em Saúde/ PACCS/ UFF

Palestra: Exercício físico como contramedida à microgravidade e ao envelhecimento. Convidada: Profa. Dra. Thais Russomano (Innovaspace)

Data: 30/11/2023
Hora: 9:00
Link da videochamada: https://meet.google.com/omh-ucea-quh

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O Catálogo Com a Relação das Oficinas que Serão Ofertados em 2024 Pelo Centro de Convivência da UnATI.Neh.Uerj Será Disponibilizado no Site www.unati.uerj.br – A Partir da 5ªFeira Dia 30/11/2023. O Centro de Convivência da UnATI.Neh.Uerj já preparou o Catálogo com a relação das Oficinas que serão ofertadas em 2024, seguindo um modelo de ensino no Formato Híbrido - com Aulas Presenciais + On-line, na UnATI.Uerj/Campus Maracanã, na Plataforma Ead.UnATI.Uerj e por outras Mídias Sociais. O Catálogo e o Tutorial de como realizar a inscrição On-line estarão disponíveis no Site da UnATI.Neh.Uerj - www.unati.uerj.br para serem baixados a partir da 5ªFeira Dia 30/11/2023, como também no Mural da UnATI.Neh.Uerj e na Xerox do 11ºAndar da Uerj Campus Maracanã. Os Candidatos deverão ler atentamente as normas de inscrição que constam no Catálogo, pois seguindo o mesmo modelo de 2023 o Aluno só poderá se inscrever no máximo em (04)Oficinas – observando sempre o formato, o objetivo, e os dias e horários para que não haja sobreposição dos mesmos. As Inscrições – On-line -, serão de 2ªFeira Dia 04 à 6ªFeira Dia 08/12/2023 – Das 10 às 16h e deverão ser feitas através de um Formulário Eletrônico que estará também disponível no Site da UnATI.Neh.Uerj – www.unati.uerj.br. Fiquem atento as datas e que todos sejam bem vindos!

A prática de musculação contribui para um envelhecimento saudável

Neste episódio, as apresentadoras Diva Peres e Lorenna Rocha, da Rádio UERJ, conversam sobre como a musculação pode prevenir doenças e síndromes relacionadas ao envelhecimento. (T. 11 – Ep. 08 – 13/11/2023)

Com a participação da professora Flávia Porto e a aluna do Projeto, Maria da Natividade. Venha conferir. 😉

www.cte.uerj.br

No dia 11/10/2023, O projeto Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia (IMMA/ UERJ), através de sua coordenadora, professora Dra. Flávia Porto, recebeu a professora Professora Dra.
Adriana Cavalli (UFPel) para proferir a palestra "Atividade física e de lazer para idosos. Venha conferir.

Atividade física e de lazer para idosos - Professora Dra. Adriana Cavalli (UFPel). Em 11/10/2023 O projeto Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia (IMMA/ UERJ), através de sua coordenadora, professora Dra. Flávia Porto recebeu a professora Professora D...

A importância de manter-se ativo!
Por: Gabriel Vidal.