Anfi - Surf & Performance

Todo(a) surfista que busca evoluir no surf deve se desafiar.

Assumir riscos signif**a forçar seus limites, sair da sua zona de conforto e controle.

Grande parte dos(a) surfistas acabam f**ando estagnados quando desistem de correr riscos ou sair da zona de conforto nos treinos, esse platô faz com que você se sinta frustado, menos confiante e sem evoluir.

Aqui não importa seu nível de surf, se está ensaindo as primeiras manobras ou se já manda vários aérios, de alguma maneira você será desafiado porque é nosso trabalho te forçar a fazer aquilo que você não quer, para ser tudo aquilo que deveria ser.

Foram inúmeras tentativas até as manobras começarem a dar certo. Parabéns 🏄‍♀️ por todo empenho e evolução no surf. “Enjoy the process.”

Aprender a surfar é como uma maratona, não é uma pequena corrida.

Todos os dias que estiver no mar, terá uma oportunidade de aprender algo novo, ainda que você já surfe há anos.

Não existe fórmula mágica muito menos um “aprenda rápido sem perrengue” a evolução vai acontecer quando você se colocar à disposição para aprender e fazer o que precisa ser feito.

Tenha paciência e aproveite cada pequeno passo dado rumo a evolução.

🏄‍♀️:

Sem dúvidas que em dias de sol o surf f**a muito melhor e mais bonito!😁

Volta aqui sol, vem fazer nossa alegria.🌞😃

🏄‍♂️: em um dia de água quente, sol e terral. Aquela combinação que todo(a) surfista sonha em surfar!

Um novo swell de Sul deve encostar nos próximos dias, e nada melhor melhor que estar preparado para surfar as melhores ondas e sentir essa emoção!

🏄‍♂️: é um surfista que gosta de cair em condições mais desafiadoras e não perde um swell...pra cima!!🏄‍♂️✌🏻

E você curte um swell ou prefere as marolas?

Não é de hoje, mas bem que poderia estar assim!

Céu azul, água quente, sol e aquelas ondas que tanto amamos!😍

sendo clicado pelo amigo .fotografias 🏄‍♂️✌🏻

Ao dropar uma onda você entra numa espécie de transe. Sua mente e corpo estão focados e o cenário deslumbrante é mais um elemento que o faz seguir em frente.

🏄‍♀️ em sintonia com a onda.

Registro de

Ao iniciar no surf você não pode f**ar muito seletivo quando deseja evoluir. Quando tem onda, você tem que estar no mar.

Somente pegando diversos tipos de condições que você vai f**ar adaptado.

Muitas horas de prática, esse é o segredo por trás de todo atleta profissional de surf. 🏄‍♂️✌🏻

Você cai em qualquer condição ou costuma ser mais seletivo? 👇🏻✍🏻

Uma receita simples e que funciona há muito tempo.

“Aprende mais quem pratica mais.”

Se você deseja evoluir no surf a prática vem em primeiro lugar e o restante são alternativas secundárias.

O surf é um esporte individual e você é o maior responsável pela sua evolução.

Se você deseja alcançar a sua autonomia no mar, siga a hierarquia descrita na pirâmide e veja a mágica acontecer! 🏄‍♀️🏄‍♂️

Se curtiu esse conteúdo não esquece de compartilhar para mais surfistas!!🏄‍♂️🏄‍♀️✌🏻

Quem curti uma marola?

Se você curti uma marola(ondas pequenas) se joga nos próximos dias. Pois é, segundo a previsão teremos ondas pequenas o que pode ser uma excelente oportunidade para você que está dando os seus primeiros passos se arriscar um pouco mais.

Encare o seu desafio e procure aprender com ele, assim quando o mar ganhar um pouco mais de força e tamanho você se sentirá mais preparado.

Se você que aprender a surfar ou superar algum desafio, vem com a gente!🏄‍♀️🏄‍♂️😃

É fácil f**ar animado com o surf. No entanto torna -se um problema quando você coloca uma expectativa muito alta, ou f**a muito animado. (Alinhe a sua expectativa a realidade do mar).

Por exemplo - um surfista muito animado pode colocar muita força em seus movimentos, e fazer uma leitura errada da onda, isso por sua vez pode fazer com que perca a confiança no resto da sessão.

Relaxe!! Tente parar e se acalmar e sentir mais a onda. Muitas vezes é melhor fazer movimentos suaves com a velocidade/energia da onda.

Essa abordagem deve permitir você antecipar a seguinte seção da onda, fazendo que você maximize seu portencial na onda e consiga focar em um ajuste fino das suas “habilidades motoras” necessária para cada movimento.

🏄‍♂️: