23/08/2019
Cada um de nós tem o poder de transformar a própria vida. E é até simples, mas ajuda muito conhecer fundamentos das leis universais de causa e efeito!
A lei do karma é uma lei de ação e reação. Não é algo ruim que precisamos pagar. Precisamos ter consciência de nossas escolhas e saber os resultados que queremos alcançar. Podemos aprender como sair do piloto automático e melhorar nosso destino, saúde, relações afetivas, felicidade, finanças ou o que quisermos na vida.
Quer saber mais sobre?
Neste mês vamos ter o curso "Como fazer melhores escolhas para transformar sua vida", no dia 26 de agosto, com a professora Vanessa de Holanda
As inscrições podem ser feitas através do link: https://www.sympla.com.br/como-fazer-melhores-escolhas-e-transformar-sua-vida__602677
22/08/2019
Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar, com boa alimentação, boa forma e boa cabeça.
Qualidade de vida é relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sociocultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho às nossas relações humanas mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.
Qualidade de vida é adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do autoconhecimento.
Qualidade de vida é manter um padrão de gastos dois degraus abaixo do que você ganhar. É residir próximo ao trabalho. É alimentar-se com frugalidade. É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. É esbanjar o seu tempo dando atenção aos amigos e aos conhecidos. É dar flores à pessoa amada. É não se deixar abalar pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade. É poder escolher o que quer pra sua vida.
Estes são nossos valores.
25/07/2019
Muito badalada em filmes e livros, a meditação é vista por todos como algo muito bom, mas a verdade é que quase ninguém sabe o que ela é, de fato.
Essa palavra designa tanto o estado de consciência expandida (superconsciência), quanto o exercício que conduz a ele.
Para que essa superconsciência seja alcançada, é preciso aquietar a mente , cessando assim as ondas mentais que criam turbulência bloqueando o intuicional.
Meditação pode ser a ferramenta fundamental para conhecer melhor a si mesmo. Algumas técnicas são simples, outras mais criativas. O importante é saber que você pode encontrar o objeto ideal para alcançar este nível de expansão de consciência.
Com a orientação de alguém que tem uma vasta experiência pessoal e ensina esse tema há mais de 50 anos, f**a ainda mais acessível conquistar essa técnica e inserir de vez esse treino em sua rotina.
O Professor DeRose estará no Rio esse final de semana para nos apresentar os procedimentos que levam à meditação, num curso incrível sobre meditação e autoconhecimento, que vai acontecer no dia 27 de Julho.
04/07/2019
Menos de 4% das nossas ações cotidianas são conscientes. Mindfulness é a chave para desfrutar cada momento e atingir a alta performance.
Se você achou que o ano passou muito rápido, é provável que não tenha vivenciado plenamente cada etapa de sua própria vida o período. E se não quer que essa percepção de tempo acelerado seja uma constante, é preciso apenas prestar atenção. Essa mudança pode manter sua cabeça organizada, leve, focada e melhorar sua performance em tudo.
Que atire a primeira pedra quem nunca conferiu os emails ou mensagens de texto durante uma refeição. Achamos que ganhamos tempo unindo duas ações, quando, na realidade, não executamos nenhuma delas direito.
O hábito de não estar presente nos gera aquela sensação de estar fora do eixo, acelerados ou lentos demais - levando a uma dificuldade de relaxar, de aprender coisas novas e de utilizar bem nossa energia.
A dica para manter tudo isso bem longe é o que hoje em dia se chama de mindfulness, a ciência do desenvolvimento da consciência, que numa tradição literal signif**a "atenção plena": estar presente em tudo o que faz. Apesar de parecer algo simples, o conceito demanda treino, mas os resultados compensam.
No DeROSE Method, esse exercício de atenção constante é ensinado há quase 60 anos. Um praticante disciplinado das técnicas de meditação o exercita com naturalidade em seu dia-a-dia - mas dedicar-se com disciplina à meditação pode ser um grande desafio!
Pensando nisso, bolamos a nossa QUINZENA DE MEDITAÇÃO, para que você finalmente a incorpore como hábito diário! Ela terá início no dia 8 de julho.
As vagas são limitadas! Garanta já a sua!!
25/03/2019
VOCÊ SABE O QUE É ESSENCIAL EM SUA VIDA?
Será que tudo o que fazemos, todas as atividades da agenda, todos os pedidos que aceitamos são realmente essenciais que sejam cumpridos? E que sejam feitos por nós?
Muitas vezes, por dificuldade de fazer uma boa administração do tempo ou até mesmo pelo receio da reprovação, fazemos coisas que em nada nos aproximam dos nossos objetivos, em nada utilizam nosso potencial, em nada agregam. Chegamos ao ponto de optar por não exercitar o poder de escolha, pela hesitação de dizer não ao recusar qualquer compromisso.
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Quer saber como estabelecer prioridades em sua vida? No dia 25 de março teremos a PALESTRA "Lighten Up .: o que é realmente essencial em nossas vidas"
Vagas limitadas!! Garanta já a sua!! Escreva pra gente aqui por direct ou através dos telefones: (21) 99851-8480 / (21) 2259-8243
12/11/2018
Que tal aproveitar o finalzinho desse ano da melhor maneira? Esse mês vamos ter esses dois eventos incríveis aqui no DeROSE Leblon. Fique ligado na nossa página que muito em breve divulgaremos mais informações sobre!! Vai ser demais!
24/04/2019
25/03/2019
12/11/2018