Academia de Cross, Muay Thai, Jiu Jitsu, Boxe em Vila Isabel, Rio de Janeiro, RJ
25/03/2026
O Open 2026 na Winner foi um período de treinos mais intensos, foco e consistência.
Cada aluno enfrentou seus próprios limites e buscou evoluir ao longo das semanas.
No final, ficou o resultado do esforço de cada um e a importância do trabalho em equipe.
Sextou no Cross da Winner!
Marque sua aula experimental e venha cuidar da sua saúde!
19/03/2026
Muay Thai - Marque já uma aula experimental
16/03/2026
Agende uma aula experimental!!
Cross de segunda a sábado!
Resumo da aula de Boxe 🥊
Hoje a aula de boxe foi focada em footwork.
Trabalhamos deslocamentos, equilíbrio e posicionamento, pontos fundamentais para atacar, defender e controlar a distância no ringue.
Um bom jogo de pernas faz toda a diferença na eficiência dos golpes e na movimentação durante a luta.
06/03/2026
Sextou no Cross das 12h!!!
Cross de segunda a sábado!
Horários:
6h;7h;12h;18h;19h
Sábado às 9h.
BOXE 🥊
Segunda, Quarta e Sexta
12h e 18h15m
Faça já a sua matrícula!
12/02/2026
Horário de funcionamento do feriado de Carnaval 🎉🥳🎉🥳
A Winner deseja um ótimo carnaval!!
10/02/2026
Muay Thai, marque já sua aula experimental 🥊
Segunda 20h
Terça 7h/19h
Quinta 7h/19h
Sai da promessa e vem pra ação! 👊
Comece hoje uma atividade física de verdade: Muay Thai, Boxe, Jiu-Jitsu Gracie Barra ou Cross.
Sua melhor versão é depois deste primeiro passo!
Sábado dia 07/02 as 9hrs o boquinha de carnaval vai passar na Winner, prepare a sua fantasia e venha treinar conosco!🥳🎉🏋♂️ #
28/01/2026
Ansiedade e TPM? 🧠🌸
O Muay Thai é um grande aliado no seu bem-estar! 🥊🔥
✔ Reduz o estresse
✔ Aumenta a autoestima
✔ Melhora o humor
✔ Libera endorfina
✔ Mais energia e disposição