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Ajude a quem está nas ruas com frio, porque nosso cobertor já está quentinho, mas tem gente morrendo de frio.

No dia das mães é pra vc curtir com pessoas mais próximas ao seu coração. E com tranquilidade e comida gostosa💖🌹

Obrigada Bernardo pela sua alegria inteligência e espontaneidade. Tudo isso faz da minha mais feliz! Parabéns pelo seu aniversário neguinho 2!
Continue iluminando a vida!

Todo ano realizamos com a ajuda de todos o Natal na Rua, junto com aqueles que estão em vulnerabilidade.
Posso contar com sua ajuda?

Sou rara, sou super!

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with Já aconteceu com você?

O super nasce com a carga genética ou surge ao longo da vida por fatores que não são controláveis. O máximo que ele pode fazer é manter uma vida saudável. Mas nem isso garante que a doença seria evitada. Por isso não culpe o super por algo que ele não controla!

Te amo filha.

Bernardo,
Dois anos que vc chegou e sempre nos trouxe alegria! Te desejo longa vida. Que tenha sempre saúde e Jesus abençoe seus caminhos meu sobrinho neto lindo da "vovói"!
Feliz aniversário Bebê!

Queridos irmãos,
Ganhamos algumas mochilas lindas pras nossas crianças, mas são poucas pro número de crianças que temos. Por isso estamos fazendo uma campanha muito importante para doarmos mochilas para todas elas.
Nosso objetivo é estimular as crianças e jovens para estudarem, para educação, pois existem outros "encantos" que podem tirá-los da escola. Iremos doar mochilas lindas e novas, pois qual é a criança que resiste a uma linda mochila novinha? E Dr Herman sempre nos falou da importância de valorizar e estimular essas crianças e jovens.
Contamos como sempre com a ajuda e o empenho de todos vocês colaborando e divulgando a nossa campanha.
Desde já agrademos!
Deus nos abençoe sempre 🙏💕

Devido o prolongamento da Pandemia encerramos todas as atividades do IDM - Instituto de Desenvolvimento Meraki.

Agradecemos a todos pela confiança depositada aos seus profissionais.


garnier

Isso serve pra tudo na vida e também para o cuidado com a nossa alimentação. Não devemos esperar perfeição para cuidar de nossa saúde, precisamos sim é dar o primeiro passo e ir devagar mudan- do o que é possível e tendo sempre cuidado e amor nessa caminhada. Obesidade é uma doença multifatorial que precisa ser tratada com muita seriedade e respeito. Por profissionais especializados , comprometidos e sérios e o paciente tem que ter muito carinho e determinação nessa longa jornada.

Empatia e respeito é fundamental na vida. Seja uma pessoa que eleva a autoestima de quem está por perto. Tenha sempre uma palavra positiva para o seu próximo e quando não tiver é melhor não falar.

Entrou de dieta e o primeiro alimento cortado da sua alimentação foi o chocolate?

Olha há grandes chances de você não conseguir emagrecer...

O nosso cérebro tem vários mecanismos para você sentir prazer e comer doce é um deles.

E aí que mora o perigo, porque se você tirar radicalmente o doce da sua alimentação, provavelmente quando comer será de forma exagerada e pode te fazer sair da "dieta".

Para que você consiga emagrecer sem sofrimentos, você pode comer 30 g de doce todos os dias (se for chocolate são 4 quadradinhos, em média).

Deixe dissolver na sua boca e só engula quando estiver um caldinho.

O melhor horário para comer é como sobremesa do almoço.

Evite comer no final da tarde, com estômago vazio, pois aumenta sua produção de insulina e vai mais atrapalhar do que ajudar no seu emagrecimento.

Posso te ensinar como seu corpo funciona ao invés de puni-lo.

Agora me diz:
qual seu doce preferido?🧁🍪🍫🍬🍭🍮🍯🍨🍦

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