Luciana C. Barbato Oliveira

HYROX RJ - 2025! Dois meses depois de SP, mais entrosados e mais atentos! Fizemos uma prova melhor, dentro das possibilidades que tínhamos, mas com direito a muita comida boa e praia! Valeu, RJ! Deu vontade de voltar!

Ainda não tinha dado tempo de registrar nossa participação no Hyrox São Paulo!
Não se trata de uma nova modalidade esportiva, mas uma prova que combina corrida com exercícios funcionais. São 8 intervalos de 1km, sendo que entre cada intervalo você deve completar um número de séries ou uma distância de um ergômetro pré definido pela organização.
É uma prova rápida e cheia de regras, principalmente para quem vai fazer em dupla (as trocas, a posição da dupla, tudo tem que estar no padrão).
Fomos para conhecer e nos divertir! Deu pra sofrer também, principalmente eu que trabalho na lógica do endurance e tenho medo de quebrar. Por isso, aceitei o desafio e vamos fazer uma forcinha maior lá no RJ no fim de novembro!
A melhor parte não foi terminar, mas saber que a gente continua se apoiando e sendo companheiros depois de mais de 15 anos juntos!

Hoje eu li uma frase que me deu bastante alívio. Vou compartilhar porque pode ser que te ajude aí também. Quem está acima de você, geralmente, não te julga. Vamos parar de sofrer com o comentário alheio maldoso. A crítica de quem não te ama, não te conhece, não se importa com você, não pode ter valor. Bora viver e fazer o que a gente quiser!

Acho que a minha geração esperava estar “resolvida” aos 40 anos. Eu esperava. Mas eu não estou. E talvez eu nunca esteja. Só que isso me incomoda cada dia menos. Aos poucos eu venho entendendo que a vida é agora e que eu posso tentar, eu posso experimentar, eu posso mudar, e a consequência disso é que não há fim, não se chega no ponto de estar “resolvido”. Talvez a resolução só exista na finitude. E, como eu amo viver, não quero me preocupar com isso. Que venham mais 40 anos, no mínimo. 🤞🏻

Registro oficial da minha primeira ultramaratona! 50km no deserto, com o corpo inteiro, a cabeça no lugar, um pouco de medo, mas com alegria por perceber que as minhas pernas podem me levar muito longe!

Mais importante do que correr é saber do que você corre 🧠

Quero lembrar de 2024 como aquele ano em que eu venci. Venci doença, venci medo, venci insegurança, venci crença, venci decepções. Eu escolho essa perspectiva. E sei que a vitória dependeu, e depende, muito de mim, mas também só foi possível porque eu tive família, amigos, esporte e terapia para me ajudarem a superar um tanto de coisa que veio e me sacudiu. No meio da tempestade teve muito sol, teve céu estrelado e teve um montão de surpresas boas. Eu já sei que a minha palavra de 2025 é “evolução” porque nada é por acaso. Tô pronta! ✨

Há tempos que a gente não conseguia estar juntos na natureza, então f**a aqui o registro desse dia feliz 💙

From Brazil to Seattle! Mais uma aventura com meu malvado favorito! Spartan Race, 21km, 30 obstáculos, e muita lama para contar história! Foi demais! We made it! 💪🏻

LA MISION 2024
Nada como uma meta difícil em um ano difícil. Pode parecer um contrassenso, mas encaixar meus treinos no meio de bastante atribulação foi o que me deu, em muitos momentos, alegria, motivação, esperança, paz de espírito.
A corrida, pra mim, é uma válvula de escape, uma forma de me manter ativa, uma bela desculpa para conhecer novos lugares e novas pessoas. E eu quero que ela continue ocupando esse espaço, sem grandes cobranças e pressões (porque a gente já tem um monte disso).
Mesmo assim, não deixo de procurar o meu melhor, porque isso também me permite ter mais experiências e não me machucar. Eu busco longevidade no esporte, em todas as modalidades que pratico.
Fui pra La Mision com um certo receio porque sei da dificuldade e passei por problemas de saúde que me impediram de treinar como eu gostaria…mas encarei o desafio e me surpreendi com a minha força, com a minha persistência!
Sei que muita gente não entende porque esses malucos querem correr na subida, querem sujar a roupa de terra…mas isso, de alguma maneira, nos faz acreditar que, se a gente consegue subir a montanha, a gente consegue enfrentar os problemas da vida.
Acreditem se quiserem: as pernas já doem bem menos e já tenho outros desejos para me tirarem da cama!
Mais uma vez, obrigado ao meu malvado favorito que me incentiva todos os dias! Te amo,
E à minha coach que faz mil ajustes na planilha e me inspira todos os dias nesse mundo Valeu, !!!

Resumo do Carnaval/2024: Primeiro respiro do ano foi no Goiás! Com direito a natureza, esporte, comida boa e amigos!

Pirenópolis / Cocalzinho do Goiás / BSB

Obrigada e por tudo!

Feliz dia do atleta para todos que sofrem sorrindo!
E para os amadores, como eu, meus parabéns pelo desafio que é conciliar trabalho/estudo/casa com a prática esportiva!