Existe um tipo de aprendizado que não vem do professor: vem de quem segura sua mão fora do tatame também.
Respeito que se constrói no dia a dia. Amizade que não depende do esporte. E a certeza de que caminhar ao seu lado é o que há de mais prazeroso.
Neste Dia dos Pais, uma homenagem: obrigado por ser, além de pai, o melhor amigo.
Alliance Barra
A mentalidade marcial te levará até o seu objetivo. Jiu-Jitsu//Muai Thay//Judô//Treinamento func
Metodologia de ensino exclusiva ALLIANCE, professores capacitados e com anos de experiência, ambiente inteiramente climatizado.
Cuidado: fofura extrema passando no seu feed, mas com técnicas altamente eficazes! ⚠️🥋
Hoje, nossa pequena campeã resolveu contar quais são as posições favoritas dela. Você já conhecia essa combinação?! Comenta aqui embaixo! 🦅
17/07/2026
Aqui na Alliance Barra, acreditamos que formar campeões é importante, mas formar pessoas confiantes, disciplinadas e preparadas para a vida é o que realmente faz a diferença. 🦅
📲 Agende uma aula experimental e descubra tudo o que o Jiu Jitsu pode fazer pelo desenvolvimento do seu filho.
15/07/2026
Mais um pouquinho de tudo o que vivemos na semana passada. 🦅🔥
Para quem não sabe, nos últimos dias, nossos alunos tiveram uma imersão com uma das maiores referências do Jiu Jitsu. Isso mesmo, durante 3 encontros, eles beberam direto da fonte e tiveram o jogo lapidado com a fera, Michael Langhi.
É sempre uma honra receber o nosso padrinho, Michael Langhi! 🧠
Um mergulho profundo nos detalhes que fazem a diferença! 🥋
Receber o mestre, Michael Langhi, na Alliance Barra é sempre uma aula de inteligência aplicada ao Jiu Jitsu. O seminário foi uma verdadeira mentoria sobre ajuste, pressão e a refinada “arte suave” que o tornou um multicampeão mundial.
Confira, no vídeo, um pouco da energia e do conhecimento compartilhado por quem é referência absoluta na história do nosso esporte. 🦅
Se você não vier, só você não vem! 🦅😌
Neste sábado, dia 11, nosso tatame recebe um conhecimento de altíssimo nível: já está tudo pronto para o Seminário com o mestre Michael Langhi.
Aprender com quem está no topo do mundo é um investimento na sua jornada dentro do Jiu Jitsu! Estão prontos para absorver cada detalhe?
Ainda não garantiu sua vaga? Corre no link da bio.
Aos 56 anos, nosso aluno, Marcelo, compartilha um relato sobre como o Jiu Jitsu transformou sua vitalidade! Para além de aprender técnicas de defesa, ele encontrou, na Alliance Barra, o caminho para uma saúde física e mental mais sólida, mais disposição no dia a dia e corpo e mente mais resilientes.
Assista ao vídeo e inspire-se! 🦅
O Jiu Jitsu não muda apenas como você se defende, ele muda como você se vê. 🦅
Neste depoimento, a nossa aluna, Jess, compartilha como se sentiu ao pisar em nossa escola e como o tatame vem se tornando, cada dia mais, um lugar de autoconhecimento e amizade. Ouve até o final para se inspirar!
28/06/2026
A maior liderança não é a que exige reverência, é a que sabe reverenciar.
Esse foi o momento mais bonito do que vivemos ontem. Quando o mestre inclinou o corpo diante dos alunos, ele nos lembrou que liderar é sobre reconhecer quem caminha ao seu lado, honra cada história, esforço e cada passo dado.
Quem conduz pelo exemplo, entende que o respeito não desce de um lugar mais alto: ele nasce na humildade. Somos tudo isso, porque somos todos nós! A equipe Alliance Barra é muito grata por cada um de vocês. 🦅🖤
24/06/2026
Nada supera a sensação de terminar um treino duro e dividir um sorriso com quem estava ali, lado a lado, te incentivando a ser melhor. É no tatame que encontramos nossos maiores parceiros de jornada! 🦅💎
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Telefone
Endereço
Rua Coronel João Olintho, 222
Rio De Janeiro, RJ
22790-170
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:30 - 11:30 |