CLUBE COM ELAS

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CLUBE COM ELAS, Instrutor de desporto e fitness, Avenida das Américas, 18000,, Sala A/318, Rio de Janeiro.

Somos uma assinatura fitness, aonde você receberá semanalmente uma programação de treinos, dicas de alimentação, aulas de yoga e outros materiais específicos através da nossa Plataforma online Alumy,

10/05/2023

Chegamos na 26 Edição do Desafio com Elas, e todos esses anos nos trouxeram muito mais que experiência, a vivência com cada uma de vocês nesses Desafios nos tornou profissionais mais humanas, capazes de enxergar cada individualidade, superação e transformação de vida!

Isso tudo nos desperta a vontade de fazer mais e melhor, de revitalizar nossa estrutura, entrega e formato❤️

Por isso, comunicamos que neste ano de 2023 não teremos mais edições do Desafio, pelo motivo de estarmos reestruturando nossa entrega a vocês, com calma, atenção e muito carinho.

Voltaremos em breve e com aquela energia que vocês conhecem bem ❤️

21/02/2023

Para quem já está no Desafio, liberamos alguns conteúdos na plataforma e temos um encontro marcado hoje, no nosso Insta Exclusivo!!

E para aquelas que ainda estão de fora, você tem algumas horas para fazer parte!
Acesse o link na bio!

21/02/2023

Estamos ansiosas e animadas em ver tanta mulher incrível no nosso Insta Exclusivo da próxima Edição.

E quem não entrou, essa é a sua ultima chance, será o detox que o seu corpo precisa!

- 10 treinos diferentes (níveis iniciantes, intermediários e avançados)
- 4 tipos de dietas ( 2 para hipertrofia, 2 para emagrecimento)
- Estratágia Fodmaps (o seu corpo está implorando por uma desintoxicação)
- Orientação psicológica
- Aula de Automassagem
- Sequencia Extra de Treino para definir o bu**um!!

Tudo isso com 5 profissionais, do seu lado!

ACESSE O LINK NA BIO E SE INSCREVA!

11/02/2023

São 10 dias totalmente focados em você e na sua saúde!
Acesse o link na bio e inscreva-sa!

09/02/2023

Você nunca investiu tão barato em algo de tanto valor, a sua saúde!

Acesse o link na bio e veja tudo que você terá acesso nesse Desafio.

08/02/2023

Trabalhamos com fatos REAISSS ❤️‍🔥😂

Quem já garantiu o corpinho sarado pós carnaval?

07/02/2023

Só só algumas das milhares de mulheres maravilhosas que estiveram na última edição ❤️‍🔥🍑

Ultimo dia de valor promocional, acesse o link na bio!

06/02/2023

Nessa edição vamos orientar vocês sobre todo o processo dessa estratégia alimentar.

A nossa nutricionista desenvolveu um cardápio simples, prático e sem sofrimentos!

Inscrições abertas! Link na bio!