Casa Durga - Ayurveda

Toda mulher parece uma árvore. Nas camadas mais profundas de sua alma ela abriga raízes vitais que puxam a energia das profundezas para cima, para nutrir suas folhas, flores e frutos.
Ninguém compreende de onde uma mulher retira tanta força, tanta esperança, tanta vida. Mesmo quando são cortadas, tolhidas, retalhadas de suas raízes ainda nascem brotos que vão trazer tudo de volta à vida outra vez.
Elas têm um pacto com essa fonte misteriosa que é a Natureza.

O QUE É UMA MASSAGEM AYURVÉDICA?

Ah, a humilde massagem. Amplamente conhecido por ser um dos melhores analgésicos e relaxantes musculares do mercado, não é de admirar que inúmeras opções diferentes estejam disponíveis. Você já ouviu falar de aromaterapia, shiatsu e massagem sueca, mas pode ser novo na massagem ayurvédica.

Então, o que é a massagem ayurvédica e o que a torna tão especial? É altamente provável que você nunca tenha experimentado abhyanga antes (o termo oficial para massagem ayurvédica), então se você deseja descobrir os meandros desta prática ayurvédica, leia com antecedência!

Uma massagem ayurvédica é essencialmente uma forma eficiente de administrar ervas medicinais através da pele. Óleos de diferentes potências são utilizados para equilibrar o corpo, e um elemento espiritual geralmente é empregado se você estiver visitando um Terapeuta Ayurveda. Visto como um dos atos mais devocionais de autocuidado dentro do mundo medicinal ayurvédico , é uma massagem muito mais pessoal e cuidada do que algumas massagens tradicionais, pois é projetada especificamente para abordar a energia do indivíduo.

O abhyanga é particularmente único, pois alivia a tensão muscular enquanto atua como um desintoxicante. Empregando pressão sátvica (equilíbrio de traços e intensidade) que ajudam o indivíduo a atingir um estado ideal, a massagem ayurvédica ajuda a melhorar a circulação, a drenagem de fluidos e traz um profundo sossego à mente.

O que torna uma massagem ayurvédica diferente?

O que diferencia a massagem ayurvédica da massagem regular está tanto na intenção da massagem quanto no uso de óleos e movimento.

No Ayurveda, há um foco inerente nos cinco elementos espaço, ar, fogo, água e terra que são considerados os blocos de construção da vida. Durante uma massagem ayurvédica, óleos orgânicos são infundidos com ervas especializadas para estimular a desintoxicação e promover uma sensação geral de bem-estar.

Se você estiver familiarizado com os doshas ayurvédicos (Vata, Pitta e Kapha), os óleos podem ser escolhidos para equilibrar seu dosha dominante e trazer o equilíbrio de volta ao corpo. Acredita-se que o uso do óleo se liga ao ama (toxinas) no corpo e que esta é liberada através da massagem ayurvédica para desintoxicar. Com antigos tratados ayurvédicos afirmando que “os óleos ayurvédicos fortalecem os fogos metabólicos, purificam os intestinos, removem toxinas dos tecidrejuvenescem o corpo, previnemo envelhecimento e lconferem ao usuário uma vida útil de 100 anos”, não é difícil entender por que a arte de A massagem ayurvédica é muito apreciada por quem a pratica!

Os movimentos de massagem ayurvédica tendem a variar de muito profundos a superficiais, e massagistas especializados seguirão os canais de energia e as vias nervosas para colher os maiores benefícios. Ao contrário de outras formas de massagem, os massagistas ayurvédicos concentrarão sua energia com uma breve meditação de equilíbrio antes, seguida de uma rápida sincronização da respiração do terapeuta e do paciente.

O que você deve esperar?

As massagens ayurvédicas são geralmente focadas no corpo inteiro, por isso tendem a incluir o trabalho nas mãos, pés, tronco, pescoço, cabeça, braços e pernas. Como os óleos usados ​​são variados, certifique-se de alertar seu terapeuta Ayurveda antes de qualquer alergia para evitar surtos ou reações! Além disso, esteja ciente de que os óleos podem entrar em seu cabelo, por isso, se for uma situação sem intervenção para suas madeixas, certifique-se de informar seu terapeuta sobre isso com antecedência. Uma grande vantagem da massagem ayurvédica que deve fazer parte de sua expectativa é que você provavelmente terá um breve histórico de saúde, que incluirá seus objetivos, necessidades como cliente e expectativas para a sessão.

Tal como acontece com muitas massagens, certifique-se de manter-se bem hidratado depois, pois a liberação de toxinas pode deixá-lo um pouco desidratado. Embora você não possa esperar resultados instantâneos, sugere-se que você verá uma pele mais saudável, melhor visão e saúde dos olhos, bem como uma circulação melhorada com o tratamento de massagem ayurvédica de longo prazo.

A linha de fundo…

Com muitos fãs de massagem ayurvédica alegando sair com uma mente menos desordenada e um senso de si mesmo aprimorado, qualquer cético por aí deve absolutamente tentar. Você não precisa ser um fanático completo para desfrutar de uma massagem abhyanga, mas deve ter a mente aberta ao entrar.

Não se destina a ser uma massagem profunda, nem trabalhar para tirar cada torção de suas costas, mas irá realinhar você de maneiras que você pode não perceber inicialmente. Anunciado por muitos crentes como uma prática que deixa você mudado de dentro para fora, se você está procurando algo novo em sua próxima sessão de mimos, experimente a massagem ayurvédica.

DEVA 🌹

📿

Tá difícil se livrar daquela pessoa?
Dica indiana.

Faz e depois me conta! 🌹📿

O que o ayurveda nos ensina sobre como controlar a ansiedade

Com a pandemia trazendo novos desafios a cada dia, o estresse se tornou um dos problemas mais comuns. A ansiedade não apenas interfere na vida cotidiana, mas também desencadeia o aparecimento de outros distúrbios como alergias, colesterol e hipertensão. Ficar em um estado de estresse mental também leva a um desequilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha) no corpo.

Felizmente, a antiga ciência do Ayurveda nos fornece informações úteis sobre nosso corpo. Também nos ensina como alcançar um estado de espírito calmo por meio de remédios naturais, e um estilo de vida saudável.

A ansiedade é o resultado do desequilíbrio de Vata no corpo. Vata dosha se refere ao elemento leve e móvel de nosso corpo. O desequilíbrio desse dosha leva a distúrbios psicossomáticos. Quando você sente sintomas físicos reais que surgem ou são influenciados pela mente e emoções, isso significa que seu Vata está agravado.

Visto que Vata incorpora o elemento 'ar', uma mente ansiosa também é chamada de mente 'ventosa'. Você tem dificuldade em se sentir em paz porque seus pensamentos não estão em repouso.

O desequilíbrio no dosha leva à fuga de idéias e a outros distúrbios na mente. Mantê-los em equilíbrio é a chave para uma boa saúde psicossomática. Uma dieta adequada, exercícios, oleações, massagens, sono e desintoxicação digital podem nos ajudar a conseguir isso.

Sentiu um ou mais sintomas dos que citei na imagem? Se sim, eu posso ajudar você.

Com amor

DEVA KOMAL 🌹
Terapeuta integrativo em Ayurveda

Olá tudo bem?
A Casa Durga abre sua agenda para 2022.

Em 2022 a Casa Durga funcionará de segunda a sexta das 07:00 às 21:00 e sábado das 09:00 as 14:00.

Também teremos mundanças na mobília da Casa Durga para trazer mais acolhimento e conforto pra vc minha amiga, meu amigo querido!
Vamos agendar sua imersão?

Com amor

DEVA KOMAL 🌹
Terapeuta integrativo em Ayurveda

BLACK FRIDAY CASA DURGA!
É claro que o seu Espaço de Terapias indianas predileto não iria deixar de proporcionar um mega desconto pra você querido amigo no Black Friday.

🔔 Fechando um pacote com três terapias, você paga apenas duas.

🔔 Você economiza R$ 200,00.

🔔 Todas as terapias disponíveis.

🔔Corre pra agendar!

Dúvidas? Estou por aqui.

Com amor...

DEVA 🌹

ORAÇÃO aos ANTEPASSADOS

🙏“Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade.
🙏A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos.
🙏Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós.
🙏Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes.
🙏Dou luz ao não dito e aos segredos de família.
🙏Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir.
🙏Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar.
🙏Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor.
🙏Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos.
🙏Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte.
Assim seja.
Por Bert Hellinger

🌹Com amor.
DEVA KOMAL
Terapeuta integrativo em Ayurveda