21/09/2023
ATIVIDADE FÍSICA VS TDAH
O artigo "Atividade física e TDAH: evidências sobre o desenvolvimento, efeitos neurocognitivos de curto e longo prazo e suas aplicações" aborda a relação entre a prática de atividade física e o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). O objetivo é analisar as evidências científicas que sustentam os benefícios da atividade física no desenvolvimento e nos efeitos neurocognitivos de curto e longo prazo em indivíduos com TDAH, bem como explorar suas aplicações práticas.
📚O artigo destaca que o TDAH é um transtorno neurocomportamental comum na infância e adolescência, caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Os prejuízos causados pelo TDAH podem afetar diversas áreas da vida, incluindo o desempenho acadêmico, social e emocional.
📍Diversos estudos têm investigado os efeitos da atividade física como uma abordagem não farmacológica complementar para o tratamento do TDAH. Essas pesquisas mostram que a prática regular de exercícios físicos pode trazer benefícios significativos para indivíduos com TDAH.
📚No que diz respeito ao desenvolvimento, a atividade física tem sido associada a melhorias na função executiva, atenção seletiva, memória de trabalho e controle inibitório em crianças e adolescentes com TDAH. Além disso, a prática regular de exercícios físicos também pode contribuir para o desenvolvimento motor e a regulação emocional.
📍No que se refere aos efeitos, a atividade física tem demonstrado ter impactos positivos tanto no curto quanto no longo prazo. Estudos mostram que uma única sessão de exercício físico pode levar a melhorias imediatas na atenção e no controle inibitório em indivíduos com TDAH. Além disso, a prática regular de atividade física ao longo do tempo pode resultar em benefícios duradouros, como redução dos sintomas de TDAH, melhora na função executiva e aumento da qualidade de vida.
