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Studio Garra Beauty - Sobrancelhas e Cílios

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Studio Garra Beauty - Sobrancelhas e Cílios

Desenvolvendo Pessoas do Zero

13/08/2026

A vida é um jogo onde quem conta melhor suas histórias é quem sabe usar melhor as suas cartas.

E uma coisa é inegável …
Todo mundo as tem!!

13/08/2026

Living my best days,
In my best era! 🍂

01/08/2026

Era só dele e eu estou fazendo tudo por obrigação! 🥲

31/07/2026

Estudos realizados por mim mesma comprovam que 70% da ausência de shape nas academias não é sobre “boa forma”, é sobre a ausência de postura.

Vejo uma mulherada com perfil genético incrível e um enorme potencial de desenvoltura treinando em vão.

Sem escapula encaixada não existe movimento de musculação!

Isso também é um exercício diário dentro e fora da academia. Falo sobre, porque eu também já fui muito curvada e desleixada no meu andar mas tive o privilégio de ser acompanhada por profissionais de Educação Física que sempre bateram nessa tecla cmg.

Era até chato!!

Mas hoje o meu andar é outro, minha linha de corpo é outra e eu consigo ter uma enorme consciência corporal rentabilizando muito mais o meu treino com menos esforço físico sem risco de me lesionar!

Faça esse exercício;
Se olha na frente do espelho, respira fundo, encaixa as escapulas com o ar ainda preso, sem subir os ombros e olha para frente.
Essa é você!

E se você conseguir reparar, nessa posição, você oxigena melhor o seu corpo.
Sem postura sua respiração é sempre curta!

E você nem imagina o efeito dominó que isso trás ao seu corpo …

Falei demais! Haha
É que eu amo a musculação. Ela ensina, salva e transforma muito!

31/07/2026

Praticidade de informações que viraram a chave na minha mente e na prática seguem transformando a minha vida. ✨

30/07/2026

Há 3 anos falo que vou começar meu curso de Dj sem dar o primeiro passo.

Há 3 meses decidi me inscrever no curso com uma rotina loucarassa de empresa, equipe, clientes e sem saber como encaixaria essas aulas.

Desde então sinto que o universo se moldou ao meu favor e me deixou a decidir;

Vai seguir com a mesma vida se dividindo em múltiplas sem cabeça pra nada ou vai viver com intensidade novas experiências?
A terra é fértil e você preparou muito bem o terreno.
Desapega!!

Muitos não entendem a minha decisão… mas eu não gosto de funcionar com várias caixas abertas na cabeça.

Eu fiz isso lá atrás por méra necessidade…
Me especializar em sobrancelhas e afins, treinar equipe, presença forte no seguimento, gestão…

Maaaano, eu tirei foi muuuita ondaaaa!!
E tudo fez e faz sentido até aqui …

Hoje completa exatamente 3 semanas que toquei em uma controladora pela primeira vez afim de aprender.

A mesma que só se materializou após eu decidir. E quando eu ganhei de presente de casamento pensei;
“Pera aí.. acho que eu não quero tanto ser Dj assim”
Todos esses botões me assustaram nummm níveeeel…

Respirei fundo, limpei o terreno, removi os ruídos e mesmo com medo fui de cabeça.

Hoje completa exatamente 3 semanas que tive a minha primeira aula.
Quinta feira,
Dia 09 de julho!

Eu não me permito temer aos desafios. Eu nunca conquistei nada nessa vida balanceando.
EU SIMPLESMENTE DECIDO!!

Eu to que nem criança aprendendo a brincar no brinquedo novo 🙃🙃

28/07/2026

Restaurante Aprazível 🍂

26/07/2026

25 de Julho. Meu dia fora do tempo!

21/07/2026

Ao invés de passar a vida inteira como um cachorro correndo atrás do próprio rabo, que tal se perguntar qual é a sua raça?

Endereço

Avenida Miguel Antônio Fernandes, 1333/Sala 610 Bloco A/Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro/
Rio De Janeiro, RJ
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Quarta-feira	10:00 - 20:00
Quinta-feira	10:00 - 20:00
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