Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Gustavo Alves - gustalvesn, Coach pessoal, Rio de Janeiro.
01/01/2024
FOCO NA MISSÃO
Não há mais tempo para distrações.
Novos ciclos exigem revisões e planejamento.
O que você aprendeu em 2023?
Qual será a sua principal conquista em 2024?
"Você estará onde o seu coração estiver." (LAPV)
#2024
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Apoio incondicional:
Treinador:
Osteopata:
Nutricionista:
Assessoria:
28/08/2023
KOSHAS = CAMADAS
Conhecer-se é o primeiro passo para caminhar na direção certa. Clareza é o nome do jogo.
As instruções da imagem são tão óbvias que parece banal ter que falar isso para as pessoas. Mas o óbvio precisa ser dito. Aprendi isso há pelo menos 10 anos.
A gente ignora o conhecimento em prol dos prazeres passageiros.
Quem sou? De onde vim? Aonde irei?
3 perguntas ignoradas diariamente em prol da razão de pagar contas, curtir uma happy hour ou somente mais horas sem fazer nada.
Desde quando sua mente parou de pensar, sentir e desejar?
É questão de natureza. Simples assim.
Vamos fluir ao invés de tentar controlar?
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Fonte da foto: Desconhecida (caso saiba, favor informar que coloco aqui o crédito).
08/03/2023
DESPOLARIZE-SE COM O YOGA
Conhecer-se faz toda a diferença na vida. É através do autoconhecimento que obtemos clareza para enxergar nossas forças e fraquezas.
Quando falamos de energia é a qualidade o que interessa. Muita energia Yang (Masculina) acarreta em carência de energia Yin (Feminina). O inverso também é verdadeiro.
Praticando yoga aprendemos a identificar onde precisamos depositar mais energia no momento certo. Na imagem (Chaturanga Dandasana), a energia da praticante é basicamente direcionada aos braços e ao tronco.
Você Mulher: consegue fazer BEM essa postura? Diz aí nos comentários...
Em homenagem à mulher, dedico este post a todos os humanos que SABEM que precisam exercitar suas qualidades de ACOLHIMENTO, PACIÊNCIA, DELICADEZA E CARINHO.
22/12/2022
O ATLETA É O GLADIADOR MODERNO
É muito além de um corpo saudável, uma mente sã, medalhas e viagens.
Ser atleta é, essencialmente, ESCOLHER pagar o preço e ver a transformação acontecer a cada sessão de treino realizada.
A essência do atleta é o combate aos defeitos e apreço às virtudes.
Chega uma hora que vemos que a SUPERAÇÃO vale mais que a COMPETIÇÃO.
Esta foto representa a gratidão que tenho pela minha história nas águas e de termos terminado uma travessia em águas abertas em segurança, após muita emoção!
Quer nadar no mar? Me manda uma mensagem...
17/12/2022
Sem legenda. Só a vivência.
26/05/2022
CURTA CADA PASSO
E detalhista como sou, cuido de cada detalhe das fases dessa jornada maravilhosa e desafiadora dos #42
de um treinão top ainda com a presença do ilustre que tirou essa foto TOP aí.
É só gratidão!
Os resultados vêm automaticamente.
#021
01/05/2022
UMA DÉCADA de pura parceria.
Mudanças constantes e nenhuma das crises que costumam alegar que os casais têm.
Nossa política engloba , , e muita ao .
Sem amarras e com toda a possível, seguimos em pleno individual na busca de uma vida plenamente feliz.
EU TE AMO ❤ 🔥 ❤
18/04/2022
SÓ F**A QUEM PULSA
Pois o pulso ainda pulsa.
Agradeço aos atletas (esses e os demais) pela confiança, carinho e dedicação e estamos desenvolvendo a cada dia!
Eu só cumpro o meu e o resultado são vcs quem colhem.
Ações dhármicas não geram
07/04/2022
SER O VIÇO
O calor das relações humanas é o maior presente que ganho a cada dia servindo as pessoas.
Erro muito, mas sem medo, pois sei que os acertos compensam. O resultado está nos stories diariamente.
Quando vi o tratei de juntar a querida que não precisou de mais que um pensamento para entrar nos limites da lente.
Ela tava curtindo, mas outros precisaram de boas orientações ali em mar quase aberto. E lá estava o kaiak para apoiar. E assim, de boa, fechamos a Travessia Ipanema-Cagarras com a
Seja também o viço de alguém.
Se vc já faz isso, diz aí nos comentários como é pra vc viver tal experiência.
Se vc ainda trabalha para si, fique de boa. Sua hora de servir vai chegar. É só questão de
SER É SIMPLES
Até quando vc vai deixar o mundo te moldar?
Desperte o SER que há dentro de vc!
Seja forte, continue no foco.
Estarei por aqui pra te ajudar.
01/04/2022
TÁ CONTIGO
Ninguém (mesmo que queira) consegue pisar no chão por você.
Tome as rédeas e siga o teu caminho.
Aproveite enquanto vc ainda pode.
O AMOR É SUTIL
Simples gestos de carinho conectam entidades vivas.
Bel ficou desconfiada de ter feito besteira (pq faz todo dia), mas quando me viu mandando beijinhos, partiu pro abraço!
Essa conexão com a realidade é o Yoga de cada momento.
YOGA NÃO É GINÁSTICA.
Precisamos desconstruir isso juntos, e assim o faremos.
Conte comigo! Vamos aprender a masterizar a apreciação de cada momento da vida, plenamente consciente da realidade.