22/10/2020
Mulher que se cuida pratica defesa pessoal
No mesmo mês em que se promove a prevenção ao câncer de mama, a Federação Sul Americana de Krav Maga chama a atenção para outro ponto muito importante para as mulheres: que é possível prevenir a violência praticando o Krav Maga.
Se o Outubro Rosa é uma iniciativa já bastante conhecida para abordar as mulheres sobre a prevenção ao câncer de mama, por que não falar sobre a prevenção à violência?
Segundo explica o presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga, Grão Mestre Kobi Lichtenstein, o introdutor do Krav Maga na América Latina, toda mulher é capaz de prevenir a violência por meio da prática do Krav Maga. “Essa técnica de defesa foi desenvolvida na em Israel, na década de 40, por Imi Lichtenfeld, para que qualquer pessoa, independente de s**o, idade ou porte físico, pudesse se defender de um ou mais agressores, armados ou não”, conta Grão Mestre Kobi.
As técnicas do Krav Maga permitem que os praticantes aprendam a superar obstáculos físicos e mentais, adquirindo coragem, confiança, equilíbrio emocional e controle sobre suas reações. “Quem pratica Krav Maga muda a sua postura diante do medo e consegue superá-lo”, afirma Grão Mestre Kobi.
A mulher que pratica Krav Maga f**a mais atenta aos sinais que antecedem a violência e mais autoconfiante para se preservar e não se colocar em situação de risco. Hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga em todo o Brasil são mulheres.
Grão Mestre Kobi completa: “com a crescente demanda por defesa pessoal, é imprescindível que os praticantes procurem profissionais habilitados, porque Krav Maga não é esporte e somente o treinamento adequado é que vai preparar sua mente e o seu corpo para defender, de forma correta e segura, a sua integridade e da sua família".
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