Nutricionista Josy Perez Saúde

Criamos websites que representam a essência única da sua marca, do minimalismo à ousadia.
Nossos sites são projetados para oferecer uma experiência de usuário aprimorada, com projetos personalizados sob medida, de acordo com a sua necessidade.
Chegou a hora de criar seu site novo moderno e profissional, com desempenho, segurança e estratégia.
Esperamos você!
www.ribnet.com.br
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🌽Bolinho Cremoso de Milho 🌽

🥮 Bolo Fubá c/ Goiabada 😋

🥮 Bolo de Chocolate Cremoso com Kit Kat. 😂

🎈Seu tão esperado dia chegou meu amor ❤️ Quanta ansiedade para chegar nos 14 hein…😊

🎈Que hoje vc aproveite seu dia, da melhor maneira possível…🤷🏻‍♀️ (piada interna)
E que não nos falte dias para comemorar esse dia tão especial… 🎂

🎈Mesmo que seja só nós duas fazendo Brigadeiro Gourmet e Bolo de Chocolate Trufado…rss 🤭 (bagunça, risadas e muita louça pra lavar)😂😂

🎈Você é uma filha única e muito especial, e me falta palavras pra descrever o quanto eu sinto gratidão por ser sua mãe e por estarmos juntas uma aprendendo com a outra…🙏🏼❤️

❤️ Te amo Mila ❤️

🍃Começo esse Ano de 2022 com o coração grato por Deus estar
me presenteado com a vida. E mais, por estar me dando a oportunidade de RECOMEÇAR…

🍃Recomeçar o que não terminei, o que desanimei, o que eu nem comecei…

🍃Recomeçar a vida do zero e poder fazer diferente ou fazer ainda melhor do fiz ou até REFAZER o que já foi feito…

🍃O que importa é o RECOMEÇO de mais um ano cheio de fé e esperança.

🍃Fé que esse ano vai ser um ano melhor, principalmente àqueles que tiveram dias tão difíceis nesses últimos anos.

🍃Esperança que a humanidade possa ter mais empatia e mais amor uns com os outros, e assim que nossa evolução caminhe mesmo que a passos pequenos, mas que ainda assim caminhe.

🍃Alimento ou alimento in natura é aquele que não sofreu modificação da sua forma natural.

🍃Exemplo: Carnes, frangos, peixes, legumes, frutas ou verduras.

🍃Produto Alimentício passa por alguma interferência que modificou sua forma original.

🍃Eles são divididos em: Alimentos minimamente processados que são os que passam por moagem, limpeza, fermentação, pasteurização, etc. O que modifica sua forma, mas não sua composição original. Exemplo: Arroz, feijão, leite, etc.

🍃Os processados que recebem algum tipo de aditivo, geralmente para aumentar a validade, como sal ou açúcar. Exemplo: Conserva de palmito, azeitona, ervilha, etc.

🍃E os ultra-processados que são produzidos pela indústria, geralmente adicionado de aditivos, conservantes, aromatizantes, etc. Com objetivo de dar sabor, cheiro, aparência atraente e aumentar o prazo de validade. Exemplo: Refrigerantes, salgadinhos, biscoito recheados, sorvetes, etc.

🍃E aí você gostou do post?

🍃Se gostou curti ou compartilhe com um amigo.

❤️ Chegou seu niver hehehehe🎉🎉

🎈Te desejo um *Feliz Aniversário*, repleto de muita *saúde,* muito *amor e paz*, repleto de *momentos abençoados* e muitas *conquistas!*🎈🎊🎊

🎈Você é um presente para mim e espero que a vida me permita repetir a felicidade de estar com você por toda a eternidade... *Te Amoo* ❣️❣️❣️

🍃A Ficha Técnica de Produção é imprescindível dentro de uma empresa ou onde mais de uma pessoa faz o preparo de um alimento para comercialização.

🍃A padronização é um dos benefícios que a ficha técnica pode trazer, arraste para o lado e saiba mais.

🍃Você higieniza os seus alimentos antes de consumir?

🍃Ou só passa na água e voilá...

🍃Uma dica é já higienizar todos os alimentos de uma vez e guardar na geladeira já pronto para o consumo. Facilita demais o dia a dia.

🍃O Alimento Funcional é aquele que traz algum benefício para sua saúde, além das suas propriedades nutritivas.

🍃Vou dar um exemplo: Chia

🍃A Chia é um alimento rico em proteínas, vitaminas do complexo B, zinco, cobre, potássio e fibras.

🍃Além disso, possui ômega-3 que é um anti-inflamatório que favorece a deformação dos eritrócitos, e diminui a viscosidade do sangue. Esses efeitos facilitam a microcirculação e possibilitam maior oxigenação dos tecidos, reduz os níveis de colesterol e triglicerídios no sangue, e também reduz a pressão arterial, sendo assim ele ajuda a reduzir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

🍃Por isso a Chia é considerado um alimento funcional.

🍃E aí conta pra mim, vc sabia o porque que um alimento é considerado funcional?

🍃Fonte: https://www.scielo.br/j/bjft/a/JmqNPjQdX87rG9Cgqq3SWMf/?lang=pt

🍃Hoje foi dia de retorno de um dos meus pacientes do Projeto de Apoio aos Pacientes com Epidermólise Bolhosa

🍃Convido a todos a conhecer o projeto e a participar das ações.

✔️Temos o nosso Brechó Solidário Gaeb
✔️A venda dos guardanapos pintados à mão
✔️Campanha das pizzas entre outras.

🔴 As vendas são revertidas para as ações do projeto.

❤️“ Não deixe de ajudar o próximo por achar que não pode fazer o suficiente.
Uma única palavra e mesmo pequenos gestos são capazes de mudar uma vida.”

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