Cursos Inara Brandão

Este domingo, 13/11, às 8h30, serei voluntária no Parque Curupira para ministrar uma aula de yoga no projeto Yoga No Parque Ribeirão Preto.

Deixo o convite a todos que estiverem em Ribeirão para participarem dessa aula gratuita. Traga seu tapete ou toalha e vista roupas confortáveis.

*O projeto conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto.

Este sábado, 29/10, às 9h00, estarei no Parque Carlos Raya para ministrar uma aula de yoga no projeto Yoga No Parque Ribeirão Preto.

Deixo o convite a todos que estiverem em Ribeirão para participarem da aula. Traga seu tapete ou toalha e vista roupas confortáveis.

*O projeto conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto.

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Parabéns ao meu enteado querido e melhor irmão que minha filha poderia ter tido.
Felipe, que você continue essa pessoa doce e maravilhosa que sempre foi! Como foi bom ter convivido e aprendido tanto com você. Só tenho a agradecer. Feliz 18° aniversário e que esse novo ciclo de vida seja repleto de luz e bênçãos de Deus! Amo você ❤️

Setembro Amarelo - Mês de Prevenção ao Suicídio

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior índice de pessoas diagnosticadas com depressão na América Latina e o segundo maior nas Américas, ficando somente atrás dos Estados Unidos.

A causa da doença é multifatorial, incluindo componentes genéticos, bioquímicos e eventos traumáticos.

ATENÇÃO!
Por haver um desequilíbrio na bioquímica cerebral, o médico especialista da área de saúde mental, o psiquiatra, irá avaliar se uma intervenção medicamentosa é ou não necessária (como o cardiologista faria com um hipertenso, por exemplo), bem como se há necessidade de acompanhamento psicológico.

Tal transtorno mental caracteriza-se por sentimentos constantes de tristeza profunda, apatia, e alterações do sono e apetite, que podem refletir no peso.

Além disso, a depressão provoca impactos no funcionamento cerebral, afetando o hipocampo, área associada à memória.

O YOGA é um grande aliado no combate à depressão e atrai, mundialmente e há milhares de anos, praticantes em busca de mais saúde mental.

E, hoje em dia, até neurocientistas de universidades renomadas como USP e Harvard vêm encontrando comprovações científicas dos benefícios do yoga.

Veja nas imagens, alguns asanas que podem te ajudar a aliviar a sensação de tristeza e solidão.

Quer praticar yoga comigo?
- Aulas em inglês ou português
- Presenciais ou on-line
Entre em contato!

Tenho a satisfação de compartilhar que, este sábado, 20/08, às 16h30, estarei no Parque Maurílio Biagi para ministrar uma aula de yoga no projeto Yoga No Parque Ribeirão Preto.

Deixo o convite a todos que estiverem em Ribeirão para participarem da aula. Traga seu tapete ou toalha e vista roupas confortáveis. O uso de máscara é opcional.

O local exato da aula será divulgado nos Stories do perfil .brandao assim que eu chegar ao parque. Mas possivelmente será próximo ao parquinho, academia ao ar livre e banheiros, a mesma região que aconteceu o Festival de Yoga em junho.

*O projeto conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto.

A aula de yoga GRATUITA do Projeto Yoga no Parque acontecerá no dia do aniversário de 156 da nossa cidade - 18 de Agosto, quinta-feira, às 8h.
O uso de máscara é opcional.

Convide seus amigos e familiares. Aguardo vocês! Namastê 🙏🕉️
Profa Inara

* Apoio da Secretaria de Esportes, Cultura e Turismo.

REPOST:

📣 A última edição do Jornalzão publicou uma matéria sobre esse projeto que vem sendo desenvolvido com tanto carinho e que já é tão querido por várias pessoas 😃

Gratidão pelo reconhecimento e que a população cajuruense usufrua dos benefícios na saúde física e mental que o yoga proporciona 🙏🪷

➡️ E nosso projeto estará presente nas comemorações de aniversário da cidade, nesta quinta, 18 de agosto, às 8h da manhã, na Praça Largo São Bento. Traga seu tapete ou toalha e participe da aula conosco!

📲 Entre no canal do Telegram e nos siga no Instagram para não perder nenhuma aula ou informação sobre o projeto!

E esse domingo tem aula de yoga na praça da matriz, às 9h da manhã (se vc não foi semana passada, sugiro chegar às 8:45 pra uma breve introdução)
O uso de máscara é opcional.
Convide seus amigos e familiares, assim, mais pessoas se beneficiarão com o yoga, e o projeto se consolidará em nossa cidade.
Aguardo vocês. Namastê 🙏🕉️
Professora Inara

*Aulas gratuitas de yoga ao ar livre com autorização da Prefeitura Municipal e o apoio da Secretaria de Esportes, Cultura e Turismo.

DIA INTERNACIONAL DAS ALTAS HABILIDADES E SUPERDOTAÇÃO

7 aspectos que alguns estudantes podem chamar a sua atenção:

1. Sua vivacidade e grande curiosidade;
2. Suas perguntas inusitadas e que muitas vezes nos deixam sem respostas;
3. Sua rapidez de pensamento;
4. Sua grande memória, agilidade nas relações de ideias e conceitos;
5. Muita criatividade e originalidade nas respostas;
6. Sua habilidade acentuada em uma ou mais áreas;
7. Sua grande criatividade.

É muito importante prestarmos atenção aos talentos que nos cercam. Afinal, o Brasil conta com mais de 24 mil estudantes identificados com Altas Habilidades/Superdotação (AH/SD). Porém, estudos mostram que esse número talvez seja bem maior.

E você sabia que esses estudantes também fazem parte de uma das áreas da Educação Especial, a das Altas Habilidades/Superdotação? E a legislação que ampara o atendimento educacional especializado para alunos identificados com AH/SD está fundamentada na Lei 9394/96.

Negligenciar atendimento e reconhecimento destes estudantes é desperdiçar o talento e pode gerar impactos emocionais. Portanto, é imprescindível que professores sejam capacitados e conscientizados sobre esta necessidade especial para poderem acolher as crianças superdotadas e preparar os outros alunos a fazer o mesmo.

O projeto Yoga No Parque em Cajuru foi oficialmente inaugurado.

Agradeço a inestimável presença de todas as pessoas. Foi muito lindo! 🙏

Agradeço também o apoio e parceria da Secretaria de Esportes, Cultura e Turismo e Prefeitura Municipal de Cajuru.

Domingo que vem, tem mais! Espero vocês.

Namastê 🙏🪷🕉️