O Essencialista

O Essencialista

Compartilhar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de O Essencialista, Formação, Ribeirão Prêto.

20/04/2025

Essencialismo não é voto de pobreza.

É uma abordagem que avalia em tempo real se aquilo que você faz ou tem é realmente importante e necessário na sua vida.

E aqui cabe uma reflexão extremamente pessoal.

O que é necessário pra você não é igual ao que é necessário para mim.

O número de projetos que você tem, o tamanho da sua casa, os gastos pessoais e familiares, seus relacionamentos...

Tudo tem que ser avaliado sob a sua ótica para que a cada dia sua vida tenha menos coisas desnecessárias.

Quando carregamos o NÃO-essencial, a caminhada f**a desnecessariamente pesada.

Diz aí! O que você está carregando sem precisar?

E se esta reflexão pode ajudar alguém que você gosta, compartilhei a vontade!

Photos from O Essencialista's post 19/09/2022

E aí? Se identificou?

Conta aqui uma situação que deixa ansioso e tira sua paz.

E compartilha com um ansioso que você ama!

13/08/2022

Coragem para ser essencialista!

Ter clareza do que é realmente importante na sua vida e saber que seu tempo não é infinito, vai te dar coragem pra dizer NÃO.

Quando você realiza isso, você reune forças para exercer o invencível poder da escolha e começa a desenhar a vida que você quer.

Isso é estar pronto para percorrer o seu caminho essencialista.

Coragem!

25/07/2022

Você precisa dizer mais NÃO do que SIM!

Seus recursos são limitados e por isso você precisa escolher onde investir seu tempo, sua saúde e seu dinheiro.

Um NÃO resolve muita coisa.

Pense nos projetos que você realiza e nas responsabilidades que assumiu.

Comenta aqui algo que você se arrependeu de não ter falado NÃO.

24/07/2022

Faça o teste: tente parar ou diminuir a velocidade do tempo agora. Não deu, né?⠀

Pois é. O tempo passa e não há nada que você possa fazer. Inclusive ele está passando agora, enquanto você lê esse post.

A única coisa que você pode fazer é utilizar melhor o tempo que você tem, ou seja, gerir as SUAS AÇÕES no tempo, mas não o tempo em si.

Repense a gestão dos seus compromissos e das suas tarefas. Tempo é vida! Não desperdice com ações inúteis. Siga .

21/07/2022

Essencialismo não é voto de pobreza.

É uma abordagem que avalia em tempo real se aquilo que você faz ou tem é realmente importante e necessário na sua vida.

E aqui cabe uma reflexão extremamente pessoal.

O que é necessário pra você não é igual ao que é necessário para mim.

O número de projetos que você tem, o tamanho da sua casa, os gastos pessoais e familiares, seus relacionamentos...

Tudo tem que ser avaliado sob a sua ótica para que a cada dia sua vida tenha menos coisas desnecessárias.

Quando carregamos o NÃO-essencial, a caminhada f**a desnecessariamente pesada.

Diz aí! O que você está carregando sem precisar?

E se esta reflexão pode ajudar alguém que você gosta, compartilhei a vontade!

Photos from O Essencialista's post 21/07/2022

É oficial.

O sono é o novo símbolo de status.

Antes desenhado como defeito de gente fraca pelos mesmo super trabalhadores da década de 1980 que indicavam que "almoçar é para os perdedores“, também acreditavam que dormir é para imbecis.

Atualmente o sono está sendo promovido como o elixir restaurador da mente dos executivos criativos do vale do silício.

Photos from O Essencialista's post 19/07/2022

Se você quer aumentar sua produtividade, pode continuar acompanhando o perfil que eu vou te técnicas e métodos extremamente ef**azes.

Métodos são muito bons, mas não resolvem tudo.

Se você quer realmente liberdade você precisa conhecer mais que métodos, você precisa conhecer princípios.

E o essencialismo vai direto aos princípios para que você mesmo possa criar o seu método para enfrentar qualquer situação desafiadora que apareça na sua vida.

Se isso faz sentido pra você, comenta aqui.

Comece a aplicar estas ideias e salve este post pra consultar mais pra frente.

Curta e compartilhe também. Assim mais pessoas podem receber o conteúdo e melhorar suas vidas.

16/07/2022

Quando você adquire o hábito da organização, você melhora todo o ambiente em que trabalha e o resultado é mais qualidade e maior produtividade.

Organização não tem a ver com ser chato ou metódico.

Organização tem a ver com resultado, produtividade e mente livre.

15/07/2022

Tempo, dinheiro e saúde são recursos importantíssimos para que uma pessoa seja considerada rica.

Mas o segredo é não ter tudo mobilizado, tem que ter um pouco de liquidez de cada um desses recursos.

Você precisa ter um espaço de manobra, uma reserva desses recursos, para realmente poder destinar um pouco do seu dinheiro, um pouco do seu tempo e um pouco da sua saúde para o que você quiser.

Eu gosto muito de subir montanhas. Para conseguir realizar isso, eu tenho de arrumar tempo na minha agenda, uns 3 ou 4 dias.

Também preciso ter dinheiro disponível para poder cobrir as despesas. Além disso, tenho de ter saúde para enfrentar as dificuldades físicas da subida.

Resumindo, você precisa ter uma reserva desses três recursos para que eles trabalhem a seu favor, permitindo que você faça o que mais gosta.

E hoje, graças ao meu estilo de vida essencialista, eu tenho essa liquidez e posso fazer o que gosto sempre que quero.

Photos from O Essencialista's post 12/07/2022

Imagina que você conseguiu eliminar tudo o que não era essencial pra sua vida. Você removeu a carga extra e realmente conseguiu ter clareza de propósito.

Daí você foca e o sucesso vem.

Nesse ponto você começa a ser reconhecido como a pessoa que resolve aquele problema e começam a aparecer muitos convites e oportunidades.

E conforme você aceita os pedidos você vai f**ando sobrecarregado de novo e vai gradativamente se distanciando do propósito e voltando a uma vida atribulada e com pouco resultado naquele sentido.

O efeito do sucesso ofusca a própria clareza que te trouxe sucesso. E isso acontece com muita gente: o sucesso causa dispersão e sabota o próprio sucesso.

O nome disso é paradoxo do sucesso...

E se você já passou por isso e quiser compartilhar, comenta aqui pra gente aprender.

10/07/2022

Levanta a mão 🙋🏽‍♂️ 🙋🏼‍♀️ quem quer mudar!

Reflita como essas 3 forças estão norteando as suas escolhas.

Elas podem estar fazendo você escolher aquilo que não faz parte da sua essência.

1 - opções demais: nunca tivemos tantas opções e muitas dessas opções são totalmente inúteis e triviais

2 - pressão social: mais prejudicial do que a sobrecarga de informação é a sobrecarga de opinião

3 - a ideia de ter tudo: não compre essa ideia, você só precisa ter o que é importante pra você

Suas escolhas direcionam a sua vida então quem tem que escolher é você!

Compartilha aqui uma escolha que você foi forçado a fazer por uma dessas 3 forças.

Quer que seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Ribeirão Prêto?

Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Localização

Categoria

Endereço


Ribeirão Prêto, SP
14000-000