🔹Aprenda DTM com o NINPI
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FORP-USP
@ninpi_forp_usp
15/08/2023
A Aromaterapia é uma Prática Integrativa Complementar em Saúde que pode ser utilizada para aliviar sintomas dolorosos das Disfunções Temporomandibulares.
Óleos essenciais de lavanda, manjerona e camomila romana apresentam ação anti-inflamatória, calmante e relaxante muscular, e podem ser aliadas para o alívio doloroso.
27/07/2023
Você sabia que a ansiedade está associada com o aumento dos sintomas de Disfunção Temporomandibular e Distúrbios do Sono em adultos?
Confira o artigo na íntegra: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/42632/34389
05/07/2023
A cafeína em excesso pode provocar aumento da contração muscular, ansiedade, dores de cabeça e estimular o bruxismo…
Mas não se preocupe, não precisa ficar sem seu cafezinho, apenas aprecie com moderação ☕️
30/06/2023
Conte aqui nos comentários ⬇️
21/06/2023
Confira aqui ⬆️
08/06/2023
E aí, você pratica alguma?
31/05/2023
Lembre-se: desencoste os dentes‼️
25/05/2023
Você sabia que existe uma associação entre depressão e DTM em adultos?
Confira os achados desta revisão sistemática: https://doi.org/10.1080/08869634.2022.2161985
17/05/2023
✅Sim, dores na cabeça, no pescoço e ao mastigar podem ser sintomas de DTM.
A DTM é uma condição que afeta a articulação temporomandibular, responsável pelos movimentos de abrir e fechar a boca, e os músculos ao redor dessa região.
Quando há disfunção nessa articulação, o paciente pode sentir uma dor que se irradia para a cabeça, pescoço e até mesmo ombros. A dor ao mastigar também é comum, já que a atividade de abrir e fechar a boca pode colocar pressão adicional sobre a articulação afetada.
11/05/2023
Esportes de alto impacto podem causar traumas na mandíbula, aumentando o risco de DTM.
Para prevenir a DTM, é importante usar protetores bucais durante essas práticas esportivas.
Se tiver sintomas de DTM durante sua atividade física, procure um profissional de saúde
🥊🥋🏋️⛹️♀️🏊♀️
05/05/2023
A ansiedade pode levar a uma maior tensão muscular na região da mandíbula e do pescoço, o que pode piorar a DTM‼️
26/04/2023
Você sabia que certos hábitos podem piorar os sintomas da disfunção temporomandibular? Evitar esses hábitos pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a função da mandíbula. Aqui estão alguns hábitos a serem evitados:
Roer unhas;
Mastigar chiclete;
Dormir de bruços.