HC Treinamento Funcional

HC Treinamento Funcional Grupo de treinamento funcional para melhora de aptidão física e saúde, no centro da cidade do Recife, às 19 horas no Marco Zero, todas terças e quintas

Sabemos que a prática de exercícios promove beneficios, proporcionando maior resistência. Alêm disso, os exercícios melhoram a circulação sanguinea, reduzem o colesterol ruim e diminuem os riscos de doenças crônicas, como a Diabetes e a Hipertensão. O exercício funcional trabalha vários musculos ao mesmo tempo, promovendo a integração de todo corpo. No entanto, não basta apenas praticar atividades físicas, é preciso manter uma alimentação balanceada. Alimentação balanceada não diz respeito apenas ao valor calórico dos alimentos, mas também o valor nutricional de cada um. HC TREINAMENTO FUNCIONAL preza pela SUA saúde e SEU bem estar, faremos o seu acompanhamento mensal e trabalharemos em cima de suas informações passadas, dando dicas de alimentação e focando no SEU treino pra juntos atingirmos o SEU resultado esperado.

Endereço

Marco Zero
Recife, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:30 - 19:15
Terça-feira 18:30 - 19:15
Quinta-feira 18:30 - 19:15

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