18/09/2026
🎢 Emagrece, engorda, emagrece de novo… e esse ciclo nunca acaba?🩵🩵🩵🩵
Se você já teve a sensação de estar sempre “começando uma dieta do zero”, esse post é pra você!
A ciclagem de peso, ou famoso efeito sanfona, vai muito além de “falta de força de vontade”. Restrições exageradas, mudanças na rotina, comportamento alimentar e diversos outros fatores podem estar envolvidos nesse ciclo.
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Mas afinal: o que acontece com o corpo durante essas idas e vindas do peso?
Vem com a LAMEPE entender!
👉 Arrasta pro lado e bora falar sobre isso sem terrorismo e sem soluções milagrosas.
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