Dimas Personal Trainer

Remada baixa e remada cavalinho, na redundância. Esses dois exercícios, se comparados, fazem pouca diferença em relação aos grupos musculares trabalhados. Pois tem sua postura e mecânica de movimento, praticamente iguais. Por mais que tenham pontos específicos diferentes durante a execução, não trariam resultados tão diferentes na prática se comparados com: puxada alta fechada + Remada divergente aberta. #musculação #fitnes #remadabaixa #saúde #puxadaalta

Na musculação, a redundância se refere a uma situação em que um exercício ou grupo de exercícios não oferece um estímulo adicional signif**ativo ao músculo, pois já está sendo trabalhado de forma suficiente por outros exercícios na rotina de treino. #musculacao #saúde #fitnes #fitness #hipertrofia #hipertrofiamuscular #remadacurvada

Reflexão:
O mesmo Deus que gerou a confusão das línguas na torre de Babel e parou sua construção por não suportar a arrogância dos construtores naquela época, é o mesmo Deus que, se quiser também gerará a confusão no meio da arrogância e soberba política, acabando assim com a injustiça que estamos vivendo. Mas talvez ELE sinta que não merecemos. Pois a maioria acha que pode viver sem a ajuda Dele.

Em uma visita conheci ontem o Sr. Hélio, da cidade de Califórnia mas que morou também em terra boa, ambas no estado de PR. Trabalhou com elétrica e como caminhoneiro. Teve derrame e hoje se encontra no Lar São Rafael, aqui em Pres. Prudente. Animado, ao mesmo tempo quieto e observador. Diz ter saudade de suas duas filhas...que nunca mais viu.. quem sabe elas vejam essa postagem.

Vixe, pior que eu vivi tudo isso, kkkkk
E estou vivo.
Mas hoje quando a Andorinha caga no sapato do menininho, ele chora, avisa para os colegas que não vai mais sair, entra no quarto e f**a depressivo. 🙄

TRAGÉDIAS DE ANTIGAMENTE...

1. Quando as fichas acabavam no meio da ligação feita do orelhão.

2. A agulha riscava o LP bem na melhor música.

3. Você datilografava errado a última palavra da página.

4. E não tinha fita corretiva de máquina de escrever pra consertar.

5. A fita do Atari não funcionava nem depois de você assoprar.

6. O locutor falava as horas ou soltava uma vinheta BEM NO MEIO DA MÚSICA que você tinha passado horas esperando pra gravar na fita K7.

7. E depois o toca-fitas mastigava a fita K7.

8. O locutor não falava o nome da música quando ela terminava.

9. E você f**ava anos sem saber quem cantava ou como chamava aquela música que você tinha amado.

10. Alguém fumava dentro do ônibus.

11. Você tinha que pagar multa por devolver a fita de vídeo VHS pra locadora sem rebobinar.

12. O Ki-suco vazava da garrafinha da sua lancheira.

13. E molhava as bisnaguinhas com patê.

14. Você tirava as letras das músicas em inglês tudo errado.

15. E depois descobria, no folheto da Fisk, que estava tudo errado mesmo.

16. Mas já era tarde, pois você já tinha decorado errado (e canta errado até hoje).

17. Você arranhava com todo cuidado, mas quando levantava o papel via que o bichinho do decalque do Ploc tinha saído sem uma perninha.

18. A televisão resolvia sair do ar no dia do último capítulo da novela.

19. E seu pai tinha que subir no telhado pra mexer na antena.

20. E ele gritava lá de cima “melhorou?”

21. E você, embaixo, avisava: “melhorou o 5, o 7 e o 9. Piorou o 4, o 11 e o 13”.

22. E nunca todos os canais f**avam bons ao mesmo tempo.

23. Chegar à padaria e lembrar que você tinha esquecido o “casco” do refrigerante.

24. Você descobria que todas as 36 fotos do seu aniversário tinham f**ado desfocadas.

25. Quando sobrava só o lápis branco da caixa de 36 cores. E nem faz tanto tempo assim (35 a 40 anos), mas nossos filhos nem têm ideia do que signif**a tudo isso.

HGH, Bom saber

Há também um outro apelido: segunda bomba cardíaca. Por esse motivo vemos que a importância da panturrilha não é somente estética e nem de longe deve ser.