Gisa Treinadora

Gisa Treinadora Nutricionista e Treinadora Física. Esp. em Fisiologia/Fisioterapia Cardiorrespiratória. Nutrição Clínica. Modulação Intestinal. Emagrecimento. Hipertrofia.

Atendimentos presenciais e online.
📲 Agendamentos: (18) 99797-6688 NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER

Hoje tive a alegria de participar do 6º Encontro Entre Mulheres!Uma noite muito especial de conhecimento, acolhimento e ...
01/10/2026

Hoje tive a alegria de participar do 6º Encontro Entre Mulheres!
Uma noite muito especial de conhecimento, acolhimento e boas conexões.

Uma conversa enriquecedora sobre sexualidade feminina, saúde, autoconhecimento e as diferentes fases da vida da mulher.

Meu carinho e agradecimento à Cristiane Rodrigues Cristiane Marques Rodrigues pelo convite e por proporcionar esse encontro tão especial, e à Dra. Paula Renata Garcia Silva Paula Cardoso Silva pela condução leve, profissional e esclarecedora de um tema tão importante.

Foi muito bom estar entre mulheres incríveis, compartilhando conhecimento, experiências e boas conversas.

Obrigada por essa noite tão especial!

Hoje celebrei meu aniversário junto com o aniversário da querida amiga Mariana Giareta, ao lado do seu esposo e meu gran...
14/09/2026

Hoje celebrei meu aniversário junto com o aniversário da querida amiga Mariana Giareta, ao lado do seu esposo e meu grande amigo Dr. Luiz Augusto.
Uma noite simples, bonita e cheia de significado.
Gratidão meu Deus por compartilhar a vida com pessoas tão queridas.

Quero deixar aqui o meu abraço e todo o meu carinho a cada pessoa que se lembrou do meu aniversário. Agradeço pelas mens...
10/09/2026

Quero deixar aqui o meu abraço e todo o meu carinho a cada pessoa que se lembrou do meu aniversário. Agradeço pelas mensagens no Facebook, na minha linha do tempo, pelo Instagram, pelas mensagens particulares, pelos telefonemas e por todas as demonstrações de carinho que recebi.

Sou profundamente grata a Deus por cada um de vocês, por cada vida que faz parte da minha história e por todo o carinho com que fui abençoada.

Obrigada por cada palavra, por cada lembrança, por cada gesto e por cada demonstração de afeto. Tudo isso tornou o meu aniversário ainda mais especial.

Vocês são pessoas muito importantes na minha vida, e receber tanto carinho é um presente que guardarei no coração.

Meu agradecimento, de todo o coração, a cada um de vocês. Que Deus abençoe e retribua todo esse carinho.

Com carinho,
Gisa Gomes ❤️

10/09/2026

Saúde não se constrói em um único alimento, mas na constância das escolhas.

Hoje tive a oportunidade de falar sobre equilíbrio, prazer e consciência alimentar em uma participação especial na TV Fronteira.

Sem culpa. Sem excessos. Com equilíbrio.

09/09/2026

Participação Especial na TV Fronteira

Amanhã celebro mais um ano de vida.E, quando olho para trás, percebo que a minha história não cabe apenas nos anos que v...
07/09/2026

Amanhã celebro mais um ano de vida.

E, quando olho para trás, percebo que a minha história não cabe apenas nos anos que vivi. Ela mora nas pessoas que encontrei, nos abraços que recebi, nos caminhos que percorri e em cada presença que Deus, com tanto cuidado, colocou diante de mim.

Ontem comemorei antecipadamente meu aniversário ao lado de grandes amigos. Foi uma noite de encontros e reencontros, de risadas que aquecem a alma, de lembranças que atravessam o tempo e de uma gratidão difícil de colocar em palavras.

Ali, diante de mim, estavam muitos capítulos da minha própria história.

Mas antes de todos eles, existe a minha raiz.

A minha família.

Meu pai, minha mãe, meus irmãos, meus sobrinhos, minha cunhada e todos aqueles que fazem parte da minha história familiar.

Foi ali que tudo começou.

Foi dentro dessa casa de afetos que aprendi meus primeiros valores, encontrei minhas primeiras referências e comecei a construir a mulher que sou hoje.

Depois, a vida foi ampliando essa família através dos encontros.

Vieram os amigos da infância, como Elaine e Paula, representando tantos outros que cresceram comigo e que guardam pedaços de um tempo que não volta, mas que jamais deixa de existir dentro de nós.

Vieram os amigos da adolescência e do início da vida adulta, Alessandra, Cássia, Eliane, Andreinha e tantos outros, testemunhas de sonhos, descobertas, mudanças, escolhas e de tantas versões minhas que ficaram pelo caminho e, ainda assim, continuam fazendo parte de mim.

Vieram Karen e seu marido, trazendo as memórias de uma época tão especial ligada à dança, aos palcos, à convivência, aos sonhos e a tudo aquilo que vivemos juntos.

E a vida continuou me presenteando.

Vieram Thais, Júnior, Feitosa, Marli e tantos amigos que chegaram já na vida adulta e que, com o tempo, também se tornaram parte fundamental da minha caminhada.

E cada nome que escrevo aqui carrega muitos outros nomes dentro dele.

Os amigos da infância, da adolescência, da faculdade, da dança, do vôlei, do atletismo, da natação, das festas com amigos, das baladas saudáveis na faculdade, dos antigos e atuais ambientes de trabalho.
Em tudo, Deus sempre esteve ali me orientando, me protegendo e continua me fortalecendo, cada dia mais!

Gratidão por cada vida! ❤️

31 de agosto! ❤️ N U T R I Ç Ã O N — Nutrir com propósito. U — Unir ciência e sensibilidade. T — Transformar com conheci...
30/08/2026

31 de agosto! ❤️

N U T R I Ç Ã O

N — Nutrir com propósito.
U — Unir ciência e sensibilidade.
T — Transformar com conhecimento.
R — Respeitar a individualidade.
I — Inspirar equilíbrio e longevidade.
Ç — Cuidar com excelência. Tira o ç ☺️
à — Acolher cada processo com leveza.
O — Orientar para uma vida melhor.

Nutrição é ciência, cuidado e propósito.

Feliz Dia do Nutricionista!

Endereço

Presidente Prudente, SP

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