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17/08/2026
Eu amo quando um paciente começa a sessão com “isso não tem nada a ver com terapia, mas…” porque quase sempre rende uma ótima conversa 😂
Nem toda semana precisa ter uma grande crise, uma grande descoberta ou um assunto difícil.
Às vezes você só quer contar que foi no date, que finalmente teve aquela conversa ou que uma coisa que parecia impossível alguns meses atrás deu certo.
E eu adoro estar aqui para ouvir essas histórias também. 🤍
A Morte de Ivan Ilitch, de Liev Tolstói, é o nosso livro de agosto no Clube do Livro Psicologia Literária.
Um livro curto.
Uma história aparentemente simples.
Mas uma leitura que pode provocar perguntas difíceis — e muito necessárias.
Você está vivendo a sua vida… ou apenas a vida que esperavam que você vivesse?
Se você gosta de literatura que vai muito além da história e nos convida a pensar sobre o ser humano, essa leitura é para você. ❤️
Inscreva-se agora!
🔗 Link na bio.
12/08/2026
Já vi muitos psicólogos achando que o problema era não encontrar a pergunta certa.
Mas, na maioria das vezes, a dificuldade começa antes mesmo do questionamento.
Quando pulamos etapas importantes, o paciente até concorda durante a sessão.
O problema é que, quando vai embora, continua acreditando exatamente na mesma história.
A reestruturação cognitiva não depende de uma pergunta brilhante. Ela depende de um processo bem construído.
Você já viveu essa situação no consultório?
10/08/2026
A faculdade me deu uma base importante. Mas foi a prática clínica que me mostrou quais eram as habilidades que eu realmente precisava desenvolver.
Questionamento socrático, conceitualização de caso e aplicação de técnicas são temas que aparecem todos os dias no consultório e, ainda assim, muitos psicólogos sentem que nunca aprenderam isso de forma realmente prática.
Foi pensando nessas lacunas que eu criei a Trilogia TCC: três formações gravadas para quem quer transformar teoria em prática e conduzir os atendimentos com mais clareza e segurança.
Se você já sentiu que sabia o conteúdo, mas travava na hora de aplicar, esse material foi feito para você.
07/08/2026
E você, em que estágio sente que está hoje? Ainda sente que precisa das “rodinhas” na bicicleta ou já está pronta para pedalar em grupo? Comenta aqui embaixo! 👇
05/08/2026
Quando o Rafa era menorzinho, tínhamos o hábito de, antes de dormir, fazer uma lista de tudo que éramos gratos. Ele agradecia pelo colchão, edredom, travesseiro, pela mamãe e papai, pelos amigos, pela casa, pelos titios, primas, vovós. Eu acrescentava a saúde, o trabalho.
Revendo essas fotos, fiquei pensando em voltar com esse ritual — e em como esses momentos nos conectavam e transmitiam valores tão importantes.
E se a gente levasse esse olhar para dentro de casa também? Não precisa ser toda noite. Pode ser uma pergunta na mesa do jantar, um abraço antes de dormir. O que importa é a presença.
O que você tem feito para cultivar conexão com quem ama?
Vocês pediram, e eu gravei três vídeos para falar sobre o livro Eu, Tituba: Bruxa Negra de Salem.
Foi uma leitura que me marcou profundamente e que rende muitas reflexões. Como um vídeo só não seria suficiente, dividi o conteúdo em três partes.
Espero que vocês gostem tanto dessa conversa quanto eu gostei de ler esse livro!
03/08/2026
Quer saber o que eu faria se estive começando agora? Arrasto pro lado.
Coisas que acho chique numa psicóloga:
Não fala mal da coleguinha. Paciente chega detestando a terapeuta anterior? Valida, orienta e não entra na fofoca. Chiquérrima.
Diz “eu não sei” sem crise. Não inventa resposta, não opina sobre o que desconhece. Elegância intelectual pura.
🔵 Tem consciência social e letramento racial. Nem tudo é trauma de infância — às vezes é fome, é sistema. Saber que não dá pra tratar uma mulher preta com discurso de “resiliência” quando ela precisa ser resiliente todo santo dia pra existir. Luxo.
Me conta o que você acha chique nos comentários.