Nem toda fome é física.
A fome emocional aparece quando algo falta afeto, escuta, presença. E, muitas vezes, tentamos preencher isso com comida, como se o vazio pudesse ser silenciado.
Mas o que não é simbolizado, retorna. E a fome continua, mesmo depois de saciada.
Nem sempre é sobre alimento.
Às vezes, é sobre o que não foi dito, sentido ou acolhido.💡
nydiabosquet
👩⚕️Psicanalista
🌟Atendimentos presenciais e online
❤️A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor(Freud)
13/04/2026
Tem dias em que você “não entende” por que ficou ansiosa, travou, chorou, ou se fechou.
Mas o seu corpo entendeu antes. Ele reconheceu um sinal — um tom de voz, um olhar, um silêncio, uma cobrança — e apertou o botão de proteção.
A neurociência chama isso de resposta de sobrevivência.
E a psicanálise escuta algo precioso aqui: muitas vezes, **o corpo está guardando o que a mente precisou recalcar para continuar vivendo**.
Bessel van der Kolk resume isso de forma direta: **“The body keeps the score.”** (o corpo mantém a pontuação / registra a conta).
Não como sentença, mas como pista: aquilo que não pôde ser elaborado, muitas vezes **volta como sensação**.
Então, se hoje seu corpo parece “exagerado”, tenta uma postura mais compassiva:
ele não está te sabotando — ele está tentando te proteger com as ferramentas que aprendeu.
E proteção também pode ser reeducada, com tempo, vínculo e cuidado.
**Referência:** VAN DER KOLK, Bessel. *The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma*. 2014.
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A imagem de si mesmo, às vezes, não é tão dolorosa quanto parece.
O que dói é o olhar com que a gente aprendeu a se enxergar.
Um olhar carregado de exigência, comparação e crítica,que transforma quem somos em algo sempre insuficiente.
Mudar isso não é sobre se tornar outra pessoa,
mas sobre construir uma nova forma de se ver.
Dar nome à dor é mais importante do que correr atrás de outro amor.
Quando a gente não simboliza o que sente, tenta preencher o vazio com presença alheia.
Mas dor que não é escutada vira repetição.
O cuidado começa quando você sustenta o que dói, em vez de fugir disso.
Nem todo vazio pede alguém.
Às vezes, pede palavra.
processoemocional
16/03/2026
“O estudo, para o psicanalista, não é acúmulo de teoria — é compromisso ético com a escuta.”
Na psicanálise, estudar não é apenas aprender conceitos, mas sustentar uma formação contínua, profunda e responsável. Cada leitura amplia o olhar, refina a escuta e fortalece a capacidade de acolher o outro com mais sensibilidade, técnica e verdade.
Um bom profissional não se constrói apenas na prática, mas também na dedicação silenciosa ao conhecimento. Porque cuidar da subjetividade humana exige preparo, responsabilidade e constante formação.
07/03/2024
Quando nos deparamos, na clínica, com um psiquismo onde o eu está totalmente clivado e enfraquecido, é muito provável que a clínica padrão não se encaixará nesse psiquismo.
Nesses casos é necessário que o analista se veja mais implicado na análise, estamos falando de psiquismos extremamente enfraquecidos e que precisam do trabalho de testemunho do analista e de uma escuta afetuosa.
Falamos, portanto, das bases de uma ética do cuidado. 🥰
30/01/2024
É a partir da nossa própria angústia e desejo que podemos tomar decisões singulares. Ao nos apropriarmos do nosso próprio jeito de ser, podemos existir no mundo de maneira mais livre e leve.
03/08/2022
📚MATRÍCULAS ABERTAS 2022
👩💻Grupo de estudos sobre os textos de Sigmund Freud (2º semestre de 2022) - Segundas-Feiras (das 19:00 às 20:30h).
👉🏼ARRASTE AS FOTOS PARA MAIORES INFORMAÇÕES.
Objetivos:
O grupo de estudos sobre a teoria de Sigmund Freud pretende oferecer um aprofundamento sobre a psicanálise, no sentido de orientar o aluno sobre os fundamentos de tal ciência, assim como explorar algumas questões sociais e clínicas, construindo as bases de uma possível escuta psicanalítica.
Início:
Dia 22 de agosto de 2022.
Horários:
DUAS segundas-feiras por mês. Das 19h às 20h30. Ao-vivo pelo Zoom + gravação disponível por DEZ dias para quem não puder acompanhar em tempo real.
** O certificado será oferecido somente AO FINAL do semestre.
Público alvo:
Psicólogos, pedagogos, psicopedagogos, fonoaudiólogos, assistentes sociais, psiquiatras, estudantes de psicologia e alunos que tenham interesse em estudar a psicanálise.
Valor:
80,00 por mês. Pagamento realizado por PIX ou transferência bancária até o dia 10 de cada mês.
Inscrições:
Somente por DIRECT (mensagens diretas aqui no Insta).
👉🏼É indispensável que o aluno possua o livro e que realize as leituras previstas no programa.
👉🏼Analise bem a sua decisão de entrada no grupo, pois a dedicação ao estudo é extremamente preciosa e o tempo de duração será de AGOSTO à DEZEMBRO, a desistência sem comunicação prévia será COBRADA.
Coordenação:
Psicanalista e teóloga Nydia Bosquet. Atua em consultótio particular atendendo adultos e crianças.
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01/06/2022
Por que não temos tempo? E o que é o tempo senão algo inventado por nós mesmos?
Uma das principais queixas que hoje encontro na clínica é a ansiedade, o pânico e do sentimento de vazio que domina a mente do indivíduo. Será isso uma representação da correria que vivemos no a dia a dia insano e cada vez mais curto?
Acredito que sim.
A busca por produzir cada vez mais, por ser sempre tão produtivo, alcançar metas, ser sempre o melhor e ter sucesso em tudo, fazendo mil coisas ao mesmo tempo pode sim, gerar uma ansiedade bem séria e até perigosa.
Não podemos nos esquecer que o tempo norteia as infamiliaridades.
Não se deixe prender por esse tempo impiedoso da contemporaniedade que urge a nossa volta, mas que, ao fim do dia não passa de uma ilusória realidade criada por nós mesmos.
26/05/2022
Diante de uma perda que pode ser de um emprego, de um ideal, de uma posição, de uma relação, de um ente querido, de um objeto, normalmente é aí que experimentamos o luto.
Cada pessoa experimenta o luto de uma forma diferente, mas o que normalmente surge em primeiro lugar é a tristeza, a angústia da perda. Esse sentimento pode oscilar, às vezes mais, às vezes menos, mas está lá, presente de alguma forma.
Experimentamos ainda a falta de energia, de disposiçao de realizar até mesmo simples atos cotidianos.
Temos também o retraimento dos investimentos psíquicos, A pessoa, no momento da angústia do luto se retrai, se sentindo extremamente vulnerável e se fecha, não tendo vontade de socializar.
Há a falta de apetite, seja por comida ou por, simplesmente, viver. Há uma escuridão na vida da pessoa que está de luto.
Mas junto ao luto poderá haver o inverso que pode ser uma espécie de euforia, de agitação.
É muito importante que evitemos a psicopatologia do luto, vale reservar para o mesmo um lugar que não seja de doença, de distúrbio ou transtorno.
Não que não possa acontecer dessa forma, mas é importante dizer que o luto tem uma função psíquica, ou seja, ele é necessário diante da perda, para que haja ocorrência de uma experimentação, uma permissão do sujeito para sentir o luto.
O TEMPO DO LUTO
Não há um tempo certo, vale dizer que no processo, a pessoa passa por um reordenamento dos seus investimentos libidinais e daquilo que foi perdido.
Isso é trabalhoso e demenda muita energia.
Vale dizer ainda que a motivação desse processo todo do luto não é apenas a perda de alguém ou algo que nos é muito precioso, mas também com a nossa relação de falta do que foi perdido.
Afinal, ocupamos um lugar, uma função diante de alguém que não está mais presente. É assim que surge a nossa própria relação com a falta.
24/05/2022
Fazer parte de um bom grupo de estudos faz parte no eterno crescimento de um bom psicanalista (que nunca deve parar de estudar).
Eu tive o privilégio de conhecer o professor em pesquisas sobre bons professores pela internet.
Tive mais sorte ainda de entrar para um grupo de pessoas comprometidas com seus estudos.
Por isso, tinha que compartilhar com vocês sobre esse livro essencial que precisamos estudar e reestudar, o "Psicopatologia da vida cotidiana e sobre os sonhos"de Sigmung Freud.
Quando Sigmund Freud escreve o livro Psicopatologia da vida cotidiana. Seu principal interesse não é a análise das estruturas psicopatológicas.
Seu interesse é, antes, demonstrar como o inconsciente se expressa no cotidiano. Sua intenção, ainda, é demonstrar que a psicanálise não se limita ao estudo da anormalidade. Ela se dedica também a descrever e compreender o funcionamento da mente humana como um todo.
O inconsciente se expressaria, segundo Freud, de três formas. Isso pode se dar através dos sonhos, através dos sintomas psicopatológicos ou no cotidiano.
Em sua expressão cotidiana, na qual Freud foca nessa obra, o inconsciente pode ser percebido por meio dos atos falhos.
Realmente um excelente livro que merece uma leitura mais aprofundada.
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