Fisioterapeuta Mariana Pinkoski

📍Postura é um tema muito debatido na área da saúde e entre pessoas que buscam a postura ideal! 📍 É importante lembrar que cada pessoa é diferente, mesmo a coluna possuindo curvaturas usuais de acordo com a fisiologia anatômica, cada indivíduo pode nascer ou aderir ao longo do tempo questões que fogem do padrão anatômico e a fisioterapia deve orientar e promover bem-estar através da educação em saúde, terapia manual, avaliação minuciosa, conversa constante, compreender o contexto e dia a dia de cada paciente, aderir exercícios e ofertar o melhor especificamente para cada pessoa de forma individual e diferenciada! 📍Posturas são feitas para serem modificadas ao longo do dia! Por isso o movimento é primordial! 📍Padrões devem ser desmistificados, pois somos diferentes! Trecho de um dos estudos elucidados neste Post: Um fato que poucas pessoas sabem é que não existe uma postura corporal mais correta para o ser humano, pois a postura depende do meio em que o sujeito vive. Sendo assim, não temos como definir o jeito certo de se levantar, se sentar, se deitar, entre outras atividades de maneira que englobe to das as pessoas A má postura é individual e impacta o sujeito da mesma forma com dores e desconfortos. Pode provir de doenças, traumatismos, hereditariedade, problemas psicológicos, tabagismo, baixa habilidade motora, problemas na fase de crescimento e desenvolvimento na infância, sedentarismo, indivíduo a cima ou a baixo do peso, desnutrição, carência na flexibilidade do por muito tempo sentado quadril e da coluna vertebral, permanecer e, principalmente, sem apoio nas costas, assim como posições estáticas ou de descanso prolongadas, carregar muito peso, entre outros. Pereira, F., Freitas, L., & Pereira, M. (2021). RUNA. Sistema para monitoramento de posturas em diagnósticos preventivos e corretivos a lesões vertebrais crônicas e traumatológicas. Este post possui texto alternativo.

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Fibromialgia - Estudos Científicos mostram que o Pilates pode ajudar! A Fibromialgia é uma doença que atinge mulheres de 35 a 50 anos e causa muita dor. Nesse texto é mostrado como o Pilates pode ser aplicado nesses casos.

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: recomendações para o uso correto das máscaras de tecido.

Estas máscaras devem ser utilizadas quando for necessário ir à rua, em muitas cidades o uso é obrigatório!



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Quarentena: Como fazer massinha de modelar em casa! Poucos ingredientes 🥣 Criatividade 🧠 E muita energia para brincar! ⚡ ⠀ Quem está passando o isolamento social em família, principalmente com crianças, precis...

"E se ensinarmos as meninas a serem corajosas, em vez de serem perfeitas?" Se queremos ensinar-lhes algo, vamos ensiná-las que a perfeição não existe. Ser mulher não é ser perfeita, todos nós temos defeitos!

Engenheiro cego cria bengala que usa o Google Maps para ajudar pessoas cegas Esses objetos aliados a rotina de pessoas com deficiências são verdadeiras facilitações aos desafios rotineiros que eles vivem.

O Estatuto do Idoso regula os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos. É permitido diferenciar o preço pela idade até os 60 anos. Depois disso, não mais.
Veja a Lei: http://bit.ly/estatutoidoso

Brinquedos adaptados a crianças com deficiência chegam em Florianópolis Na última sexta-feira (24), uma iniciativa de inclusão foi implantada na Beira-Mar Norte, em Florianópolis. Com o kit de quatro brinquedos adaptados para crianças deficientes, agora elas têm mais chance e espaço para brincar onde nem sempre era possível. As informações são da NSC TV.