https://www.facebook.com/507778402673917/

Suelen Mello Pole Dance Poa

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Suelen Mello Pole Dance Poa

Educadora Física, Instrutora de Yoga, Instrutora de Pole Dance, Professora de Dança, Personal trainer

28/06/2022

Está chegando a segunda edição da Imersão Suelen Mello! A Imersão consiste em teoria, vivências de cura e muito movimento do corpo. ⁣
⁣
Se você está cansada, sem energia, sobrecarregada, sobrepeso, muito atarefada, com dores no corpo, exaqueca frequente, com medo de ficar sozinha, em um relacionamento tóxico ou está vivendo a base de medicações… essa imersão é pra você!⁣
⁣
As vagas são limitadas! Não espere 2, 3 anos para prosperar, ser abundante e ter sucesso na vida!⁣
⁣
Não existe um curso tão completo em Porto Alegre, Brasil ou Mundo.
Inscreva-se já, vire a chave da sua vida é tenha a vida que merece e sempre sonhou!
Quanto vale a tua prosperidade e abundância? Pense nisso, reflita! As vagas estão abertas.⁣
⁣
⁣
⁣

21/06/2022

Concorda?

A legenda é com vcs! 🤍💜

19/06/2022

Quais são as características de um bom treinador?

Compreende nuances do Esporte para PCD (necessidades individuais do atleta).
Não são superprotetores (trata-os como atletas primeiro)
São comunicadores fortes,diálogo.
São conhecedores (deficiências , equipamentos) e podem se adaptar(criatividade, usar a experiência como ponto de referência para a criação de novos exercícios e modificações para os atletas).
Texto:

É com muita honra que faço este link do com a

15/06/2022

A FERIDA MASCULINA É A SEPARAÇÃO DO FEMININO.

Onde os homens estão no momento? A incômoda verdade é que o coração masculino está ferido, protegido e sem coragem e compromisso. Os corações dos homens são frequentemente desligados emocionalmente, distraídos por preocupações financeiras, focados em vencer ou realizar. Com exceção de alguns homens corajosos, as mulheres lideraram o caminho na cura de relacionamentos, na cura do planeta, na cura das emoções, no retorno do Sagrado Feminino. As mulheres anseiam que seus homens se juntem a elas - que os homens deixem seus corações se abrirem. O feminino está pronto e esperando para ajudar os homens a se curar. Mas os homens devem fazer a escolha de se juntar às mulheres. Não é mais importante que os homens sejam corajosos no campo de batalha ou em seus empregos. Chegou a hora dos homens serem corajosos na arena do Amor, corajosos o suficiente para confiar na própria vida e abrir mão do controle. E isso requer a escolha de compromisso, para escolher o Amor repetidamente, aconteça o que acontecer. A ferida masculina primária é a separação do Feminino, incluindo a separação de um relacionamento profundamente sagrado com uma mulher, separação de seus próprios sentimentos e separação da Terra e sua teia de vida. É hora de os homens fazerem uma escolha que requer uma coragem incrível. Essa escolha é Compromisso com o Feminino, Compromisso com a União verdadeira. Azra e Seren Bertrand

Então um homem curado, na sua potência masculina engrandece a mulher e existirá um equilíbrio e alquimia na relação!

Existe homens tóxicos abusivos, pesados, depressivos, escassos e existe homens leves, amorosos, compreensivos, responsáveis, respeitosos e prontos para amar!

Qual é o seu?

12/06/2022

DICA PARA OS HOMENS!
Quer uma mulher inteira, na força feminina? Sensual, nutridora, acolhedora e alegre?

——
Toque primeiro o coração, vá de vagarzinho...toque a alma. Cada pedacinho é especial, pare com essa idéia de que tem que ir direto ao ponto, porque é lá que dá prazer...todo corpo dela é orgástico, toca com AMOR com suavidade...mas com potência, deixa ela sentir sua energia na respiração, nos movimentos...no seu olhar...penetre primeiro através do olhar, quanto mais fundo você for mais fundo ela vai mergulhar...ela é uma DEUSA e não um objeto, aquele que acessa a DEUSA é honrado e reverenciado como o DEUS... EROS deus da paixão, do amor. Deixa ela implorar pela penetração, o corpo dela sabe a hora certa...não antecipe nada, curta cada segundo e se delicie com a intensidade da DEUSA, não existe mulher frígida...você só precisa saber desperta-la. As DEUSAS são intensas...muito intensas

Texto ☀

11/06/2022

Não posso deixar de homenagear as minhas solteiras empoderadas!

Com certeza é muito melhor estar sozinha, em paz do que estar com um embuste do lado.

Festejar o dia do namorados é bom, quando temos um parceiro de valor ao nosso lado. Mas é maravilhoso estar sozinha, curtindo a própria companhia, amigas, séries, livros...

É muito melhor ter paz, do que razão!!

Minha atenção especial para essa mulherada empoderada, que está se virando para ser feliz!!!!

04/06/2022

Você está agarrada em quem? Uma relação gostosa e saudável? Ou está levando o relacionamento nas costas e se sente sobrecarregada?

Bom, vamos olhar para o lado bom do post,sexualidade feminina, prazer feminino, saúde "mental" da mulher.

São inúmeros tabus relacionados a sexualidade e prazer feminino, inclusive de ter aquele "amiguinho na gaveta". O amiguinho é bom para ter prazer sozinha, em casal, solteira, casada, jovem, velha..não importa!

Onde está o seu prazer? Onde está o seu fogo sagrado?

Me conta aqui, se você tem o "amiguinho" ou precisa de um..
Muitas vezes é melhor se "agarrar no amiguinho" , do que na relação falida🤡

Aproveita que estamos próximos ao dos Namorados e investe em vc🥰

31/05/2022

É isso mesmo, né mulherio?

Sem mais...

É isso mesmo..

A mulher selvagem instintiva, sempre soube e sempre saberá!

Embora, é muito triste saber que mulheres da minha idade, precisam ainda passar por isso. É muito triste, imaturo e sem lógica toda situação parecida com traição, mentiras e enganos.

A verdade sempre é bem-vinda, lembrando que é desnecessário "joguinhos" em tempos atuais.

E você, Deusa...
Concorda?

26/05/2022

Nada contra os homens...
.mas tudo contra os "moleques", principalmente os que estão acima de 20 anos..😅 (hora de ter responsabilidade afetiva, parar com joguinhos ou buscar ajuda psicológica).

É incrível o tanto de mulheres que atendo ou dou aulas que são: lindas, cheirosas, independentes, inteligentes, bem-sucedidas e que literalmente "mendigam" atenção de bebezão.

As atitudes escrotas dos caras, é dos caras. E tá tudo bem..
A minha preocupação são as mulheres..

O feminino tem inúmeras feridas e uma delas é a falta de amor próprio. E a falsa crença de que a mulher tem que "permanecer", tem que "salvar", tem que "mudar", tem que "casar", tem a "culpa"..

Nós mulheres já nascemos com culpa e culpa por tudo e quando a mulher se torna mãe, isso piora, tô mentindo?

Todos estes "perrengues" que a mulher passa, vem do "servir" (boa parte), crença ancestral, outro assunto.

Voltando...

Muitas mulheres não se dão conta, que estão na prateleira em promoção. Então são escolhidas pelos "moleques" e muitos são doentes psicologicamente. E muitas com a ânsia de viver o famoso "conto de fadas", aquele príncipe encantado que ouviu a infância inteira e na maioria das vezes não se dá conta que o príncipe não vira sapo e ninguém mora no brejo e carruagem não vira pó...
Depois de muito tempo ela percebe que estava puxando sozinha a carruagem e o príncipe que é um simples plebeu..está na carruagem dela, no castelo dela. Ele acaba se sentido até o rei do rolê..

Novamente reforço, nada contra os homens..

O meu lance aqui é fortalecer as mulheres e fazer com elas abram os olhos nas ações e no que aquela situação representa e livrar-lhes de todo o mal.

Deusa, preste a atenção nas atitudes do cara, não nas palavras. Muito cara diz que "ama" e dá murros na cara da mulher..

Se o cara inventa desculpas e não pode te ver, ele NÃO quer..
Se o cara mente e tu descobre, sai fora..
Se o cara na hora "H", não pensa em vc, NUNCA MAIS!

Lembre-se, vc é uma Deusa,incrível e especial. Tua mãe passou "Pompom" no teu bunbunzin🥰

Combinado?

P.S: O cara não é obrigado a querer ficar com vc e ele deixa bem claro com as atitudes e esta tudo certo.😉

25/03/2022

ORAÇÃO DE DESPEDIDA, DE TUDO O QUE EU FUI⁣
⁣
Para todos os que fui um dia.⁣
⁣
Para minhas partes já mortas.⁣
⁣
Para o meu passado já cumprido.⁣
⁣
Para minhas partes esquecidas, que deixei em lugares que não me lembro mais. GRATIDÃO.⁣
⁣
Às minhas peças que antes estavam quebradas em milhares de pedacinhos, que nunca mais encontrei.⁣
⁣
Para minhas partes vazias, que uma vez tentei preencher com distrações, apegos e obsessões.⁣
⁣
Para minhas partes frustradas e zangadas, por desejos nunca realizados. GRATIDÃO.⁣
⁣
Às minhas partes que não vão mais comigo, e nem mesmo fazem mais sentido para mim.⁣
⁣
Às minhas partes que eu não queria, nem podia abraçar.⁣
⁣
Às minhas partes que não ousaram impor limites, por medo de não serem aceitas. GRATIDÃO.⁣
⁣
Minhas partes que antes eram maltratadas e permitidas que fossem maltratadas por outros.⁣
⁣
Para minhas partes que não acreditaram em si mesma. GRATIDÃO.⁣
⁣
Hoje faço um réquiem pela sua despedida.⁣
⁣
Agradecendo a sua passagem em minha vida, é a todas essas versões de mim que sou tão grata.⁣
⁣
Hoje eu dispenso e liberto em rendição absoluta, a tudo que já cumpriu sua vez.⁣
⁣
É graças a todas as minhas pequenas mortes, que hoje existe um novo espaço de oportunidade, vida e criação.⁣
⁣
Obrigada vida e obrigada morte, por dançar harmoniosamente diante de mim. Hoje eu celebro a vida e canto alto, antes deste novo nascimento.⁣
⁣
Abraço minhas partes, já mortas, amo-as, honro-as, agradeço e dispenso, porque foram o melhor que pude fazer por mim, naquela hora e lugar, portanto não as critico, mas as pago todas as minhas honras.⁣
⁣
É por isso que hoje, mais do que nunca, sinto que posso renascer e como a primeira vez que renasço nua e sem armadura, novamente como uma mulher de lótus, a armadura não é mais necessária, então dou novas boas-vindas à autenticidade em toda a sua luz.⁣
⁣
Dessa ingenuidade me permito mais uma vez abraçar a vida, hoje mais forte do que antes, para dar meu primeiro alento vital neste nascimento.⁣
⁣
Querida e amada versão antiga.⁣
⁣
Você já cumpriu seu papel ... GRATIDÃO.⁣
⁣
E VOCÊ PODE AGRADECER HOJE?

22/03/2022

O relatório divulgado pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública registrou 648 casos de feminicídio no primeiro semestre de 2020, índice que representa aumento de 1,9% em relação aos seis primeiros meses de 2019. A quarentena, com a presença mais intensa do casal nos lares, é apontada como um dos motivos do aumento de casos, uma vez que a vítima ficou em isolamento social com o agressor.⁣
⁣
Arraste para o lado e conheça mais sobre algumas leis que protegem as mulheres!

18/03/2022

Geralmente, a violência contra a mulher está muito associada a casos de agressão física, que deixam marcas visíveis não só para as vítimas. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
➡️Violência física: qualquer conduta que ofenda a integridade ou saúde corporal da mulher. Por exemplo, espancamento, lesões com objetos cortantes, sufocamento, atirar objetos, ferimentos causados por arma de fogo, entre outros.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
➡️Violência psicológica: qualquer conduta que cause dano emocional e diminuição da autoestima; prejudique e perturbe o pleno desenvolvimento da mulher; ou vise degradar ou controlar suas ações, comportamentos, crenças e decisões. Por exemplo: ameaça, constrangimento, humilhação, manipulação, isolamento, vigilância constante, perseguição, insultos, chantagens, entre outros.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
➡️Violência moral: qualquer conduta que configure calúnia, difamação ou injúria. Por exemplo: expor a vida íntima, acusar a mulher de traição, desvalorizá-la pela forma de se vestir, rebaixar a mulher por meio de xingamentos, entre outros.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
➡️Violência sexual: qualquer conduta que constranja a presenciar, a manter ou a participar de relação sexual não desejada mediante intimidação, ameaça, coação ou uso da força. Por exemplo: estupro, impedir o uso de métodos contraceptivos, obrigar a mulher a fazer atos se***is que causam desconforto, entre outros.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
➡️Violência patrimonial: qualquer conduta que configure retenção, subtração, destruição parcial ou total de seus objetos, instrumentos de trabalho, documentos pessoais, bens, valores e direitos ou recursos econômicos, incluindo os destinados a satisfazer suas necessidades. Por exemplo: controlar o dinheiro, deixar de pagar a pensão alimentícia, estelionato, causar danos propositais a objetos, entre outros.⁣⁣⁣
É importante conhecer os casos previstos em lei para que tanto vítimas, como familiares e amigos, possam identificar as agressões e procurar ajuda, denunciar os crimes e romper com o ciclo de violência.

Endereço

Rua Alameda Raimundo Corrêa 168. Boa Vista
Porto Alegre, RS
90670-005

Telefone

+5551993518641

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Suelen Mello Pole Dance Poa publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.