AJUPA - Associação de Judô Porto Alegre

Os Exames de Graduação 2026-I da AJUPA estão chegando!

Material de estudos atualizado, treinamentos específicos, exame teórico online, exame prático de tatame...

Tudo para garantir ao nosso aluno o máximo de qualidade na sua formação, além de professores atualizados com frequentes participações em Cursos e Capacitações.

Na AJUPA o conhecimento é levado a sério.
🇾🇪🥋📚

Vem conhecer nossas turmas! 🥋🇾🇪🫶

Na AJUPA trabalhamos com uma divisão de turmas por idade/desenvolvimento técnico/objetivos específicos.

Assim, nossos alunos recebem o treino sempre dentro de janelas de desenvolvimento específicas que permitem uma melhor evolução técnica para sua formação.

Além das idades, temos nossa turma de Judô Adulto Feminino! 🥋🌷

Um espaço só delas para desenvolver seu Judô com exclusividade e segurança.

AJUPA
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🥋🔇 O silêncio também faz parte da aula.

Enquanto as crianças treinam, elas precisam de concentração para aprender, evoluir e desenvolver disciplina.

Conversas paralelas e distrações tiram o foco de quem está no tatame.

Respeitar o momento da aula é ajudar no crescimento de cada criança.

Porque no Judô, o exemplo também educa.
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Noite mais do que especial na AJUPA!
🇾🇪🤝🇳🇬

Recebemos a visita do Sensei Matheus e sua esposa da no nosso treino da turma Adultos.

Sejam sempre bem vindos na nossa casa, que também é de vocês e de todos irmãos da Torino.

Nanakorobi yaoki (七転び八起き)
"Cair sete; levantar oito."

Aprender a cair faz parte do Judô e da vida! 🥋🔥

Os UKEMIS são técnicas fundamentais que ajudam a proteger o corpo, aumentar a confiança e treinar com mais segurança.

Muito além de “cair”, eles ensinam controle, consciência corporal e preparação para evoluir no tatame. 👊

➡️ Deslize para conhecer os principais ukemis e dicas importantes para praticar da forma correta!

AJUPA- Associação de Judô Porto Alegre
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No tatame, professores e alunos ensinam uns aos outros todos os dias. 🖤🤝🤍

Cada aluno carrega suas dores, desafios, dificuldades e histórias; suas e de suas famílias.🧏🧏‍♀️

Mas do outro lado, cada professor também carrega em si muitos sentimentos, problemas e dificuldades que são postos de lado para cuidar dos seus Alunos. 🙇🏻‍♂️🙇🏼‍♀️

Antes de cobrar ou julgar é preciso conhecer; acolher e compreender. A Gentileza sempre vai gerar Gentileza. 🫶

Como disse Jigoro Kano, o criador do Judô:
"É somente através da ajuda mútua e das concessões recíprocas que um organismo agrupando indivíduos em número grande ou pequeno pode encontrar sua harmonia plena e realizar verdadeiros progressos".

Devemos todos nos lembrar do Ser Humano dentro do Judogi.

Antes da técnica, o Coração.
❤️‍🩹🫂🥋🇾🇪

Saiu a tão esperada Lista da Copa!
😅💪🥋🇧🇷

Conhece a nossa Lista dos Faixas Pretas da AJUPA?
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A AJUPA conta hoje com 10 Faixas Pretas registrados pela equipe na Federação Gaúcha de Judô. Destes, OITO foram formados ou conquistaram Graduações superiores conosco.

A AJUPA se orgulha dos seus Yudanshas que servem de exemplo para todos nossos alunos também buscarem suas sonhadas Faixas Pretas.

Se tem Maria Portela, tem feed!

Na Copa Internacional RS da .rs Senseis e trabalharam de Árbitros convocados e puderam repetir esse registro com a ídola de todos nós Judocas: a querida e extraordinária , Gerente Geral da nossa Federação Gaúcha de Judô e Técnica da Seleção Brasileira de Base.

A mesma raça e competência que levava para os shiai-jos hoje coordena os eventos da Federação Gaúcha com a mesma garra.

Obrigado pelo registro, Maria! Uma honra para nós contar contigo e tua energia contagiante!
💪🥋🇧🇷