Dr. Nelson Spritzer

24/09/2026

23/09/2026

Crenças surgem por um motivo. Elas são conclusões que o consciente e o subconsciente tiram de experiências, de momentos específicos, e que permanecem ativas até que reconsultadas.

A criança que aprendeu que errar é perigoso pode se tornar um adulto que não arrisca; o adolescente que achava que não era suficiente pode se tornar um profissional que não se valoriza. E, na maior parte do tempo, essas relações nos regem e acontecem sem mesmo notarmos.

O contexto mudou, mas a conclusão em nossa mente segue sendo a mesma. Na Programação Neurolinguística (PNL), falamos sobre as limitações que nos levam a isso, sendo uma delas a generalização: quando uma experiência isolada vira uma regra que se aplica a tudo, inclusive ao que não é benéfico.

Identificar quando crenças nos impedem de crescer e deixam de nos levar aos estados que desejamos é o que abre espaço para mudar o que vem depois.

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09/09/2026

Alguém que sabe o que precisa fazer, na maior parte das vezes sabe exatamente como. E mesmo assim, não faz.

Se você se reconheceu nessa descrição, ou reconheceu alguém, salve este vídeo.

26/08/2026

Cada uma dessas crenças parece razoável. Algumas circulam há décadas em livros, palestras e conteúdo de desenvolvimento pessoal.

Em qual dessas você ainda acreditava?

22/08/2026

Big shout out to my newest top fans! 💎

Susete Carmen S. Bernardi, José Ricardo Cruz, Anderson Weiss, Antonio Pereira

Drop a comment to welcome them to our community,

12/08/2026

O cérebro em estado de ansiedade superestima riscos. O cérebro em euforia os subestima.

Existe uma pergunta que muda isso. E quase ninguém faz antes de uma decisão relevante. Você está se perguntando?