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FisioWork

Acreditamos em uma fisioterapia extremamente qualificada e resolutiva, e numa sociedade cada vez melhor assistida em sua saúde funcional.

No que se refere à educação continuada em fisioterapia, a FisioWork® visa complementar a formação dos profissionais desta área, contribuindo para uma fisioterapia diferenciada e de qualidade, tendo como principais beneficiados, a classe e a sociedade. Isto, com o compromisso de qualidade e excelência na escolha dos professores, respeito e humildade em suas ações, e com a responsabilidade de sempre proporcionar o melhor aos seus alunos. A FisioWork® acredita que somente a capacitação profissional adequada pode gerar vantagens competitivas em um mercado de trabalho aquecido. Dentro dessa premissa acredita que não oferece apenas cursos, e sim, excelentes oportunidades de evolução técnico-científica para o reconhecimento e sucesso profissional.

26/09/2026

ANATOMIA PRECISA SAIR DO PAPEL E ENTRAR NA PRÁTICA.

Você não precisa estudar anatomia apenas para decorar músculos, ossos e articulações.

Você precisa entender onde estão, como se relacionam e o que essas estruturas significam para o movimento.

Do reconhecimento anatômico à função, palpação, biomecânica, avaliação e prescrição: é essa conexão que transforma conhecimento em aplicação.

E foi pensando nisso que nasceu o Atlas de Anatomia Humana na Prática Clínica.

📑 O Atlas integra anatomia regional, semiologia, palpação, cinesiologia, biomecânica e aplicação clínica em um único material.

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26/09/2026

MBAPPÉ DEIXOU O CAMPO COM UMA LESÃO. E AGORA?

Em um jogo de alto nível, um movimento, uma dor e alguns segundos podem mudar completamente o planejamento de um atleta.

No vídeo, Mbappé deixa a partida após apresentar um problema no joelho. E é justamente nesse momento que começa um dos trabalhos mais importantes da Fisioterapia Esportiva: transformar uma lesão em um processo estruturado de recuperação e retorno ao esporte.

🧠 Mas tratar uma lesão esportiva não é simplesmente “tirar a dor”.

É entender o mecanismo da lesão, identificar déficits, controlar sintomas, recuperar mobilidade e força, reconstruir capacidade de carga e, progressivamente, preparar o atleta para as demandas específicas do esporte.

Dor é apenas uma parte da história.

O objetivo final é fazer o atleta voltar a correr, frear, acelerar, saltar, mudar de direção e competir novamente com critérios e segurança.

🔥 E é aqui que um fisioterapeuta esportivo preparado faz a diferença.

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26/09/2026

Domine a reabilitação pós-operatória. A chave é entender a irritabilidade do paciente e cruzar com as informações do cirurgião. Uma abordagem técnica e de alto impacto para resultados eficazes.

26/09/2026

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26/09/2026

A biomecânica do Saque no Vôlei representa a expressão máxima da transferência sequencial de energia ao longo da cadeia cinética, onde a potência final gerada no contato com a bola depende do fluxo coordenado de forças mecânicas que se originam no contato dos pés com o solo e viajam pelos membros inferiores, pelve, tronco e complexo articular do ombro.

Achar que a potência e as lesões do saque vêm unicamente do braço ou da articulação glenoumeral revela uma falha crítica na compreensão do gesto esportivo:

📍 Cadeia Cinética Sequencial e Desaceleração Excêntrica: o saque não começa nos membros superiores; a força é gerada na extensão explosiva de tornozelos, joelhos (quadríceps) e quadril (glúteo máximo), transferida pelo core e rotadores do tronco para a cintura escapular, acelerando o braço em rotação interna e extensão do cotovelo; após o impacto com a bola, a demanda mecânica mais crítica recai sobre os estabilizadores dinâmicos — com destaque para o manguito rotador (infraespinal, redondo menor, subescapular e supraespinal) e a musculatura periescapular —, que realizam contração excêntrica vigorosa para frear o membro superior e evitar sobrecargas articulares e lesões por overuse.

Tratar o ombro de um atleta sem avaliar a capacidade de geração de força das pernas e a transmissão pelo tronco é perpetuar a falha mecânica e o risco de recidiva.

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26/09/2026

A fisiologia do Emagrecimento e Redução de Gordura Corporal representa um processo metabólico sistêmico e integrado, onde a demanda energética do exercício induz cascatas neuroendócrinas de mobilização tecidual, mas cuja redução real e sustentada da adiposidade depende impreterivelmente do balanço energético negativo crônico. Achar que "queimar gordura durante o treino" é a chave para o emagrecimento definitivo revela uma leitura simplista e desatualizada da bioenergética humana:

📍 Da Lipólise à Oxidação: O Papel do Déficit Energético: durante o exercício, o aumento das catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) estimula os receptores nos adipócitos a quebrarem triglicerídeos em ácidos graxos livres (lipólise), liberando-os para oxidação na musculatura em atividade; contudo, exercícios de alta intensidade, circuitos e treinos com grandes grupamentos musculares (como a musculação com agachamentos) elevam a demanda calórica e amplificam o efeito EPOC (consumo excessivo de oxigênio pós-exercício para reposição de glicogênio, remoção de metabólitos e restauração da homeostase), mas a perda real de tecido adiposo só acontece quando o gasto total de energia supera consistentemente a ingestão calórica ao longo do tempo. Emagrecer não é apenas suar ou queimar calorias em uma sessão isolada: é gerar uma demanda metabólica eficiente, preservar massa muscular e construir um déficit energético sustentável com progressão contínua.

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25/09/2026

A biomecânica respiratória e o controlo postural no Método Hipopressivo fundamentam-se na gestão sinérgica das pressões na cavidade toracoabdominal, integrando o diafragma, a parede abdominal e o pavimento pélvico num sistema manométrico coordenado. Achar que o hipopressivo é um mero abdominal tradicional para "encolher a barriga" ou que basta suster a respiração sem alinhamento ignora a biomecânica da aspiração diafragmática e a regulação tónica profunda:

📍 Mecânica Toracoabdominal e Aspiração Diafragmática: o método combina posicionamento postural rigoroso com expiração total, apneia e abertura costal ativa; essa expansão da grelha costal eleva a cúpula do diafragma e gera um gradiente pressórico negativo (vácuo abdominal), ativando de forma reflexa as fibras do transverso do abdómen e a musculatura do pavimento pélvico sem hiperpressão caudal sobre as vísceras. Ajustar a pressão da cavidade abdominal exige rigor técnico e controlo motor fino: sem alinhamento postural da base e sem coordenação ventilatória, perde-se o estímulo proprioceptivo e funcional pretendido.

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📚 Referências:
• Caufriez M, et al. Ginecologia e Obstetrícia. 2006.
• Rial T, Pinsach P. Técnicas Hipopressivas. 2014.

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25/09/2026

Dietas restritivas como paleo e cetogênica podem sabotar seu desempenho. Descubra por que os carboidratos são essenciais para atingir o máximo no CrossFit e evite erros comuns.

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