https://youtu.be/vzKEzt5qmPw
Esta é uma live que eu fiz sobre energia para fazer o que tem que ser feito, com dicas super práticas! Neste vídeo você vai aprender sobre:
Trimembração: pensar, sentir, agir
A que horas você rende mais?
3 níveis de atividades
Interrupções – o problema com o whatsapp
Córtex pré-frontal
Córtex e cérebro emocional
Ferramenta: útil ou interessante
Viver integrado
Roda da Vida e pilares
Trabalho e personalidade
Ressignif**ar
Delegar
Comprometimento com a palavra e seu impacto no agir
Energia e o lugar em que você mora
Energia e o alimento
Vitalidade (corpo etérico)
Energia e ritmo a partir dos 42 anos
Autorrespeito
Cura de Amor
Terapeuta holística e coach pessoal. Atendimento por skype. Autora do livro: "A Namorada do Dom"
Esta é uma live que eu fiz sobre energia para fazer o que tem que ser feito, com dicas super práticas! Neste vídeo você vai aprender sobre:
Trimembração: pensar, sentir, agir
A que horas você rende mais?
3 níveis de atividades
Interrupções – o problema com o whatsapp
Córtex pré-frontal
Córtex e cérebro emocional
Ferramenta: útil ou interessante
Viver integrado
Roda da Vida e pilares
Trabalho e personalidade
Ressignif**ar
Delegar
Comprometimento com a palavra e seu impacto no agir
Energia e o lugar em que você mora
Energia e o alimento
Vitalidade (corpo etérico)
Energia e ritmo a partir dos 42 anos
Autorrespeito
04/08/2021
[A VONTADE – QUERER, AÇÃO]
A vontade (will) se manifesta de maneiras diferentes em fases da vida.
Ela nasce no primeiro setênio, dos 0-7, antes mesmo dos sentimentos, que amadurecem no segundo setênio. Nesta fase, o polo da imaginação está muito próximo do da vontade, fazendo com que a criança queira o que ela imagina. Uma coisa que pode prejudicar a vontade da criança nesta época é a intelectualização precoce, podendo levar até à problemas neurossensoriais (esclerose etc) na maturidade.
Lá pelos 28 (4º. setênio) o querer se manifesta no sentido de dominar os outros: “minha vontade sobre a sua”. É a fase em que começam a surgir as primeiras capacidades de liderança.
Depois, com a maturidade, podemos ir “treinando” a vontade, porque ela será especialmente importante com o envelhecer. A partir dos 35, a motivação tem que ser interna, e não faremos nada se não for por isso.
Aqui vão algumas formas de fazer isso:
1) Através da pergunta: “Como me vejo daqui a sete anos?” e estabelecer passos pequenos para realizar essa imaginação. Mas é bom lembrar que a falta de compromisso com a meta enfraquece a vontade.
A Gudrun Bukhard diz que “visão sem ação é um sonho. Ação com visão é realidade. Ação sem visão é perda de tempo.”
2) Olhando para a sua biografia. Quando você olha pra sua biografia, pelo curso da sua vida (pode ser através de uma linha do tempo ou um olhar mais aprofundado com uma terapeuta), pode acordar a vontade de transformar a si mesma e, consequentemente, o mundo à sua volta.
3) Através da sua pergunta motivadora. A Gudrun diz é que cada biografia tem uma pergunta, que é a sua motivação, a sua vontade de fazer qualquer coisa. Você sabe qual é a sua?
4) Através do autoconhecimento, que levará ao idealismo maduro.
5) Através do fazer. Segundo Gisela O´Neil, nosso pensar só é livre quando permeado com a vontade. Quando apenas pegamos o que alguém pensou e regurgitamos, nosso pensamento f**a contaminado, mas ao aplicarmos o que aprendemos no fazer, ele se liberta, cria vida (continua nos comentários 👇🏽)
27/07/2021
[DOZE SENTIDOS - SENTIDO DA PALAVRA]
Hoje quero contar uma história pra vocês.
Continuamos a explorar mais o assunto que introduzi há algumas semanas, com base na Antroposofia (Rudolf Steiner, Dr. Norbert Glas) - se não viu, volte seis posts ;)
A ideia é trazer o ponto de vista anímico de cada um, falando um pouco sobre como o enfraquecimento dos sentidos pode afetar-nos com a idade, e o que podemos fazer (hoje e no futuro) para prevenir.
O sentido da palavra refere-se ao entendimento, não apenas no sentido intelectual, mas no que há por trás da palavra.
Quando fortalecido:, estimula a coragem. Porém, quando mal utilizada, leva ao medo.
Um exemplo do mal uso da palavra é a intelectualização excessiva, que leva a um endurecimento do ser humano: a pessoa f**a muito no âmbito do pensar e enfraquece o sentir.
Outro exemplo atual que a gente tem do mal uso da palavra é a questão da mídia: más notícias o tempo todo, estimulando o sentimento do medo. Já fiz um post sobre isso anteriormente. Também já falamos sobre a importância de fazer o que se fala (tanto no sentido de cumprir, como de ser coerente).
Alguns exercícios para o sentido da palavra: ler em voz alta ou a Euritmia, que é uma espécie de dança que a Antroposofia utiliza.
Uma amiga que estudou Antroposofia comigo aqui na Suíça, teve um aumento de peso devido a um problema hormonal. Utilizando a Euritmia curativa, ela foi orientada por uma euritmista a fazer algumas letras específ**as do alfabeto com o corpo (imagine, por exemplo, a pessoa em pé, pernas abertas e braços semi-abertos, apontados para baixo, como sendo um A).
Ela seguiu as instruções muito disciplinadamente, e teve o corpo totalmente transformado. A mudança dura até hoje, mesmo depois de uma gravidez.
Empreender já é um desafio. No meio de uma pandemia então, nem se fala!
Cansaço é uma reclamação constante.
Como podemos gerar energia para empreender (e para fazer todo o resto?)
4a fa, dia 28/07, vai ter live com o .ch para falar sobre o assunto, dando dicas e apresentando ferramentas.
Aguardo vocês! 🌹🧡
Falando de ética na vida + o bem-viver na internet 😉
Sobre pedir, e aceitar o que não foi concedido.
(Video postado no youtub3 em 2019)
Sobre pedir, e sobre aceitar o que não é atendido
(Vídeo publicado no youtub3 em 2019)
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