Ser Saudável

Sabe esse vazio que existe dentro você?

Esse que parece um buraco no seu peito.

Esse que nada, nem ninguém consegue preencher.

Esse que às vezes parece diminuir quando você come ou esta apaixonado.

Ele é responsabilidade sua. A única pessoa capaz de preenchê-lo é você.

Só quando você se conhecer por inteiro será capaz de compreender o que você precisa para se sentir completo.

Seu corpo sabe o que esta faltando. 😉😘😘

O que você tem guardado na sua memória?
Quais lembranças você nutri?
Que emoções essas lembranças te causam?

Lembranças boas aquecem nosso nosso coração e nos mostram que cada instante vale a pena.

Lembranças ruins, que ruminamos causam lacunas e nos travam.

Lacunas precisam ser preenchidas.

Que tipo de pessoa suas te tornaram?
Uma pessoa leve, cheia de vida e coragem ou uma pessoa travada, amargurada e medrosa?

Se foi a segunda opção, saiba que esse registro pode ser revisto.

Quais são as mentiras que você conta pra você mesma?

Você lida com os problemas reais ou com os efeitos colaterais, pensando que são os problemas reais?

Saber o problema real facilita tudo. É aí que entra o autoconhecimento.😉