Cláudia Marchese - Nutricionista

Se tem algo grandioso e inabalável é a minha fé 🌈

O amor infinito de Deus por mim e por você é o que está mantendo a luz nesses dias cinzentos.

Neste mês que inicia, te desejo fé, força e determinação, pois grandes saltos e oportunidades estão reservados assim que tirarmos os aprendizados disso tudo.❤️

Estamos sendo convidados a repensar sobre ser ser humano e isso inclui como estamos cuidando dos pacientes que nos são confiados.

Aproveita esse tempo, ressignifica o que se faz necessário e investe teu tempo e energia para aquilo que precisas evoluir.

Logo tudo estará cheio de cor🌈 e luz novamente e tu mais preparada que nunca pra ser sal na terra.

Eu oro pela cura do planeta. Em todas as esferas necessárias.

E tu? Qual tua oração para o mês de abril? ❤️

Quem ia pensar esses dias que estamos vivendo? Parece filme de ficção...👾

Agenda de consultório fechada e eu aqui refletindo..🤔

O vírus veio mostrar que a China é logo ali, que a vulnerabilidade está em todos “os cantos” da 🌎🌍🌏

Reações diversas - medo, solidariedade, profissionais de saúde se arriscando para salvar vidas e aqueles que, ignorando tudo, colocam todos em risco em nome de seu egoísmo quase criminoso.

Vivi uma montanha russa de sentimentos e chorei algumas vezes... tristeza com os números e projeções, decepção e raiva com a falta de empatia e aflição pelos colegas que estão na linha de frente.

Sei bem como é... NINGUÉM está tranquilo, mas não cogita dar pra trás. Em mais de 20 anos de UTI senti isso na pele - lutar imparável e por dentro, receio de contaminar teu filho, quem tu ama e até de não poder voltar para casa.💔

E tu que empreende em consultório ou personal diet também deve estar angustiada e com um turbilhão de sentimentos! Agenda cancelada e zilhões de motivos para estar apreensiv@. Pacientes sem assistência... mil fake news os enganando e boletos que não dão trégua né?😥

Que tal olhar de forma disruptiva e criar novas possibilidades? – afinal, nutrir transforma miga!

Luta com tua melhor arma! Espalha o antídoto aos 4 ventos - ciência e nutrição baseada em evidências. Serve e apoia generosamente tua audiência.

Aproveita a parada forçada e estuda, cria ferramentas, materiais e ebooks, intensifica posts, faz lives...💪

Por fim, quero te lembrar que nosso Código de Ética e de Conduta é claro quanto ao dever do nutricionista de realizar avaliação e o diagnóstico nutricional em consulta presencial, porém ele prevê que orientação nutricional e acompanhamento podem ser realizados de forma não presencial. Mais do que nunca é hora de contribuir com teus pacientes e esta é uma forma de contingência.😍

Vamos espalhar amor com a mesma força do vírus? ❤

👉👉👉Compartilha com outras colegas que também precisam desse gás.

A única forma de combater fake news é se posicionar e espalhar o antídoto por aí - informações, verdades e evidências científicas.

Aí estão algumas ideias de posts para contribuir com a inspiração😍

Desta forma, tu contribui com a população que está ansiosa, com medo e ainda por cima, enganada com um monte de mentiras.

Compartilhar ciência e verdade é um ato de amor, justiça e generosidade. ❤

Vamos nessa? Quem tá comigo diz eu nos comentários! 💪😘

Não basta toda apreensão, fragilidade e incerteza destes últimos dias?? 🤒

Eis que surgem gurus, leigos sabichões e fake news nutricionais prometendo milagres frente ao coronavírus. 😡

Estes alegam saber como melhorar a imunidade e prevenir o contágio – shots e sucos milagrosos, alimentos superpoderosos, suplementos, cápsulas e pasme... até terapia com soluções parenterais ricas em micronutrientes e antioxidantes.

Confesso que fico p@t* com o oportunismo destas criaturas, mas sei que isso não resolve nada!

Mais do que nunca é hora de se posicionar nas mídias sociais e no mundo offline para alertar a população que não existe milagre ou mágica, e que tais condutas NÃO SÃO RESPALDADAS POR PESQUISAS E PELAS ATUAIS EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS.👩‍💻

Disseminar a verdade é um ato de amor! Eu te convido a levantar a bandeira e espalhar que uma alimentação equilibrada, variada, com cuidados de higiene na manipulação, pautada pelo Guia Alimentar para População Brasileira e orientada por um nutricionista é ouro para uma boa resposta imune.🍋🥝🍓🍏

Uma recente metanálise, sugere que vitaminas do complexo B, C, D e E, ácidos graxos W3 e flavonóides como flavonóis, isoflavona e quercitina, podem ter papel importante no manejo dos doentes, porém ainda precisamos mais estudos para definir tais condutas.

Enfim, cabe apoiar e reforçar as orientações do Ministério da Saúde - lavagem de mãos🚰, toalete do espirro🗣, isolamento de idosos 👵👴e demais pacientes de risco 😷 e sobretudo, somar esforços para achatamento da curva de transmissão💪, o que vai contribuir para que nosso sistema de saúde não entre em colapso.

Fonte: Zhang et al. Potential interventions for novel coronavirus in China: A systematic review. J Med Virol. 2020;92:479–490.

💞 Bora? Que tal compartilhar e espalhar amor?💞





-19

Meus afilhados amados, hoje é dia de festa!! 💚

Há 1 ano vocês conquistavam o tão esperado canudo e me deram a honra e felicidade de ser a dinda de vocês.

Sintam meu abraço apertado e tenham a certeza de que estou sempre torcendo e orando pelo sucesso e felicidade de vocês.

Voem alto e contem SEMPRE comigo! 🚀💚

Amo vocês ao infinito e além 💚💚

Escreve aqui pra mim 👇🏼

Obrigada mig@ 😍😘

Próxima quinta, dia 23/01 às 21h01, aqui no nosso mesmo batlocal.

Insta

Como eu sou do tempo do guaraná de rolha quando comecei a atender os pacientes ligavam pra marcar e como eu mesma era a secretária, ficava mais ansiosa que eles.

Nisso comeria várias cacas...

💩1: despejava todas as milhares de características da consulta

💩💩2: lascava o preço suando frio

💩💩💩3: ficava muda esperando a resposta

Resultado das 💩💩💩💩💩💩: quase ninguém fechava 😏

Mesmo em tempo de whats📱creio que isso ainda aconteça né?

Então quero dividir contigo um passo a passo poderoso que vai mudar esse jogo! 🚀

Me deixa saber aí nos comentários se gostou. E APLICA!! 😉💚 @ Aeroporto de Congonhas

Quer conversar mais sobre primeira consulta?

Vem pra live no meu insta hoje 21h01 🤩

Que tal fazer um e-book legal e gerar uma lista de prováveis futuros pacientes hoje? 🤩

Salva aí pra lembrar quando precisar 😘.

Você aí... já teve a sensação de que as coisas não andam? Parece até urucubaca! 🙃

Já é metade de janeiro e os pacientes parece que se afogaram na praia! Ninguém deu o ar!

Aí vem aquela minhoca falante e começa... tá tudo errado! pega uma vaga de carteira assinada! nem que seja fora da área! larga disso de clínica que é furada! já te disse!!!

Antes de ouvir a minhoca, me ouve pleeasee?! 🙏

E só responde essas perguntas para os teus botões:

1. Quantos stories tu fez hoje? Ah!! Já sei... nenhum!! Tua ex-colega de faculdade te chamou de blogueirinha e tu travou!

2. Post no feed? Hummm... tava meio sem inspiração e repostou os 9 tipos de fome!

3. Live essa semana? Nem pensa!!! Na última, tua sogra falou mal do teu cabelo!

4. Já fez o perfil no Google Meu Negócio? Putzzz esqueci... tava corrido aqui!!

5. Já foi visitar teus parceiros e planejar estratégias com eles? Tá louca Claudinha! Isso lá é época de incomodar as pessoas? FÉRIAS!!

6. Mandou uma mensagem pessoal no whats para pacientes antigos que não retornaram? Perguntou como estão e seus projetos de saúde e alimentação para 2020? Disse que pode contribuir?! Cláaaaudiaaaa!!! Já te disse que não é época de chatear ninguém!! Em março vou fazer um material lindooo!! Tu nem vai acreditar!!! Economizei nas brusinhas e vou gastar tudo na gráfica!! PS: quase todo mundo vai jogar fora miga 😨

🙃Como que eu sei?? Minha ligação com o Espírito Santo é intensa! E no mais, já cometi essas mesmas cacas...

Mana, segura essa: se ficar esperando tua agenda bombar sem AGIR, vai ganhar um crachá igual da colega aí da foto!

Mas posso profetizar que se tu assumir a RESPONSABILIDADE pelos teus sonhos e AGIR com estratégia, daqui um ano só vai ter te arrependido de não ter começado antes!

Posso te ajudar! entra no grupo do whats que o link está na minha bio ou me chama no direct 😍

👉👉 marca uma amiga que tbm precisa abrir mão do crachazinho 😉

Bora abrir a caixa preta da primeira consulta? 🤩

Tá rolando caixinha de perguntas nos stories lá no meu insta ... me ajuda a te ajudar? me manda dúvidas, sugestões, sinal de fumaça 😂

Live lá na próxima quinta, 16/01 às 21h01.

Quem vem comigo digita eu nos comentários 😍