Centro Cultural - Ordem do Dragão

Meu pitoquinho ❤️🧒🏻 4* aula de Judô ( 21 de agosto, 2024 ) o Caminho é longo e com muitos desafios, mas o maior deles é a própria superação e o sentimento de que você sempre fez e fará o seu melhor, aí você conseguirá atingir aquele momento de paz interior e saber quem você realmente é. O pai sente muito orgulho de você e estarei ao seu lado em cada queda e em cada vitória.
O judô se destaca por seu princípio fundamental: “se superar e ajudar a superar os outros”. O papito começou aos 4 aninhos no Judô e venci principalmente a "Asma" desde então através das Artes Marciais descobri o meu Religare e a minha filosofia de vida.
O judô é mais do que uma arte marcial; é um caminho para o crescimento pessoal e uma forma de cultivar valores essenciais através do esporte. Sempre em frente meu amado filho 💕🙏🏻💕
Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância. - Jigoro Kano.

🧒🏻❤️

Programa de Treinamento Personalizado - FIGHT 🥊 GIRLS
Sparring Strategy - Depois de definir O QUE você quer fazer em cada caso, você tem que repetir cada um deles milhares de vezes com um parceiro de treino, para que a reação correta venha naturalmente, sem ter de pensar.
Qualquer coisa menos que isso não será uma “reação”, mas algo sobre o qual você tem de “pensar” ... de novo, muito lento.
A segunda coisa que eu posso recomendar para melhorar o tempo de reação é tentar encontrar uma tática que possa ser usada (com apenas pequenas variações) contra muitos dos diferentes golpes do seu oponente, ao invés de ter uma única tática para se defender de cada um.
Ter uma única forma de contra-atacar para cada possível golpe, significa que você tem de tomar decisões, seu cérebro precisa processar a informação (mesmo se apenas em nível subconsciente). Quanto mais você puder LIMITAR as decisões que você precisa tomar, mais rapidamente você poderá reagir. 👊🏻😜
É muito mais rápido desta forma. Basicamente, você limita o número de escolhas que o cérebro precisa fazer e assim seu tempo de reação será mais rápido.
Mesmo que você não possa encontrar uma tática de usar contra (por exemplo) todos os golpes com a mão, você ainda pode ser capaz de encontrar uma tática que funciona contra todos os chutes com a perna esquerda e outra para chutes com a perna direita. Isso ainda limita o que você precisa perceber (simplesmente, se é com a esquerda ou com a direita?) e o que o cérebro precisa determinar.
Você tem que descobrir o seu contra-ataque “Um que serve para todos os fins” baseado nas suas habilidades e no treino que você tem. Quer saber mais? Me chama no WhatsApp 👊🏻😉👊🏻

Nosso Programa de treinamento "Fight Kids" trabalha com uma forma prática e divertida através da disciplina marcial para crianças, desenvolvendo a coordenação motora, psicomotricidade, educação moral e caráter ético, autoconfiança e outros princípios funcionais trabalhados nas Artes Marciais. Ele foi projetado para entender como ensinar crianças focadas em desenvolver suas habilidades, sem gerar qualquer tipo de violência.

A atividade física aumenta as sinapses, cria mais conexões dentro do cérebro e ajuda na formação de células extras. Uma boa saúde cardiovascular também significa que você transporta mais oxigênio e glicose para o cérebro além de eliminar toxinas. O mais importante é garantir que você esteja se divertindo e aprendendo algo novo - é o desejo de se envolver em algo que ajuda a impulsionar os efeitos do exercício e da interação social no cérebro. Se você tiver o privilégio de se exercitar ao ar livre, melhor ainda - terá o benefício adicional de absorver mais vitamina D. Uma outra maneira de estimular o cérebro é se desafiar a fazer ou aprender algo novo. Permita-se! Desafie-se!
Informe-se: (51) 986318414
Atendimento Personalizado - Canoas/Porto Alegre.

Lute, mude a sua vida, desafie-se! 👊🏻😉
Através desse Programa de Treinamento você aprenderá a mudar a sua fisiologia, sua respiração e a determinar no que focalizar. Aprenderá que o verdadeiro knockout para a queda fatal começa quando você não controla seus estados. Então não dê motivos para jogar a toalha, mas sim um grito de motivação que faça você sair da cadeira e seguir a sua luta. Levante-se e venha fazer parte do nosso Programa de Treinamento.
Quer saber mais: (51) 986318414
Atendimento: Em domicílio ou em nossos estúdios (Porto Alegre e Canoas) como preferir 👊🏻😎✌🏻
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😎✌🏻 Quarta-feira de Cinzas 🤪🥊
Data que representa a conversão e a mudança de vida, momento de reflexão, conversão, arrependimento e purificação. Então tá! Vamos renovar as energias 👊🏻😉