Somos um grupo de Psicólogos e estudantes de Psicologia com o objetivo de promover autonomia e qualidade de vida.
Realizamos psicoterapia nas modalidades presencial, online e grupos. Promovemos cursos, workshops, palestras e acompanhamento terapêutico.
24/09/2019
PRIMEIRO MINI CURSO DE OUTUBRO
✔️ 08/10 - Terapia do Esquema
✔️ Ministrante Natália Coimbra
CRP 07/31360
Psicóloga. Colaboradora no Grupo de Pesquisa "Relações Interpessoais e Violência: contextos clínicos, sociais, educativos e virtuais" na PUCRS. Organizadora, junto à Luciana Tisser, do livro Psicopatologia do Adulto e do Envelhecimento: atualização e prática clínica.
✔️ Insta: ** São apenas 15 vagas disponíveis!
11/09/2019
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O passado é de extrema importância pra que possamos ter uma base de onde viemos e como edificamos quem somos até agora. Mas não podemos agir no passado.
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O futuro também é importante, temos que ter objetivos, metas e um caminho a traçar. Sem um caminho vamos sendo levamos pela correnteza e não exercemos a nossa liberdade de agir na vida. Mas não se pode agir no futuro.
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É no presente ontem refletimos sobre o passado e projetamos o futuro que queremos, a partir do presente que podemos agir com nossas potencialidades e transformar nossa realidade através de uma tomada de consciência seguida de ações reais voltadas para o mundo.
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Em qual dos tempos você tem vivido?
11/09/2019
Palestra da Caminhantes Psicologia sobre prevenção, ações e manejo em situações de suicídio. Ministrada pelos psicólogos José Roberto Lopes e Luiz Guedes.
05/09/2019
Vagas esgotadas!
Esperamos vocês dia 10!
04/09/2019
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"Todos os dias nascem pequenas nuvens,
róseas umas, aniladas outras, nacaradas espumas... Todos os dias nascem rosas,
também róseas, ou cor de chá, de veludo... Todos os dias nascem violetas,
as eleitas nos pobres corações... Todos os dias nascem sorrisos, canções... Todos os dias os pássaros acordam nos seus ninhos de lãs... Todos os dias nascem novos dias,
nascem novas manhãs..." Saúl Dias
Viva, sinta e aproveite o hoje! O passado já foi vivido e o futuro você ainda vai viver.
03/09/2019
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Essa reflexão vem direto de One Punch Man, uma obra que futuramente abordarei por aqui com mais profundidade.
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Na frase o personagem King demonstra em um diálogo a importância de nós mesmos termos a responsabilidade de buscar nossos objetivos, não apenas no sentido de realizar o que queremos, mas principal no sentido de ENCONTRAR objetivos, saber o que queremos antes de realizar um plano de ação.
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No mundo corrido de hoje é comum a queixa de falta de Sentido, da vida ser vazia ou até mesmo que tudo é muito robótico, apenas um dia após o outro.
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Ser humano também consiste em ser ativo perante a vida e saber procurar qual o propósito de fazer o que se faz, entender que valores são importantes para cada um e assim realizar sentido. Posso ajudar nessa busca, mas o caminho é unicamente seu, unicamente de cada um. Todos temos a responsabilidade para consigo mesmo e a potência para realizar. Mesmo com todos os condicionamentos negativos da vida, mas isso é assunto para outro post em breve.
02/09/2019
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Atualmente nessa era da informação, temos a necessidade de rotular as coisas, por nome em tudo para conseguirmos classificar e entender. Entretanto, há um enorme senso comum, principalmente quando se trata de transtornos mentais, pois se uma pessoa está triste no dia, é classificada pelos outros com depressão...
Precisamos de um tempo só para nós, seja o motivo que for, não queremos estar 100% com alguém junto, e isso não é tristeza ou depressão, é o nosso espaço!
Respeite o espaço dos outros e o seu próprio!
30/08/2019
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Normalmente sabemos somente que a pessoa chegou a um certo lugar, mas não sabemos como. Com treinamento e dedicação, podemos chegar muito perto daquilo que almejamos.
O que faz de nós sermos únicos é o fato de como fizemos para vencer as nossas dificuldades e defeitos para alcançar nossos objetivos. As nossas dificuldades não são exatamente as mesmas que das outras pessoas, podemos chegar no mesmo lugar, mas não passamos pelas mesmas situações de vida, e isso que nos torna únicos!
29/08/2019
Aceitar a imperfeição é o primeiro passo para melhorar como ser humano. Aquele que se considera perfeito não abre margem nenhuma para qualquer tipo de aprendizado, deixando assim um enorme espaço para ignorância.
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Ao aceitar que não se é o melhor em algo podemos nos libertar do peso das expectativas alheias e próprias, tendo consciência de que somos pessoas em constante melhora pessoal e profissional.
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Ninguém tem obrigação de ser o melhor, o ideal é fazer o possível para dar o seu melhor em todas as situações. Lembrando que tudo é sugerido, nada é obrigado.