Fabiano Gomes School

Além de um lindo dia de sol, hoje é um dia muito especial: é aniversário da nossa instrutora Tanara, mãe do Molico e do Joaquín e um dos corações da nossa escola.

Pra comemorar, trouxemos um registro de uma de suas aulas.

Parabéns, !

Você sabe o que acontece no seu cérebro quando você medita?

No dia 21/10 (terça-feira), às 19h30, você é nosso convidado para uma vivência teórico-prática sobre cérebro e meditação.

A palestra será ministrada pelo .fabianogomes

🗓️ 21 de outubro (terça-feira), 19h30
📍 Escola Fabiano Gomes — Barão de Santo Ângelo, 362, Moinhos de Vento
💸 Valor: R$ 20,00 (beneficente)
📲 Marque sua presença: (51) 99139-2218 (o pix será enviado via WhatsApp)

Treinar sua mente é o primeiro passo para transformar sua vida. Esperamos você!

A gente sabe: quem passa pela Barão de Santo Ângelo sempre para pra olhar.

Do lado de fora, uma casa charmosa no coração do Moinhos. Por dentro, um refúgio urbano onde corpo e mente se encontram.

Você é uma dessas pessoas que sempre a teve curiosidade de saber como é por dentro da casa da Escola Fabiano Gomes?

Essa é a sua chance de entrar e sentir o clima desse lugar tão especial. 

Deslize pro lado, conheça e agende a sua primeira aula experimental (link na bio!).

A contagem regressiva começou: Faltam poucos dias para o 1º curso da Trilogia Eixo!

Neste sábado, dia 18 de outubro, vivenciaremos uma imersão de 5 horas em um verdadeiro retiro urbano, conduzido pelo Professor Fabiano Gomes.

Nosso agradecimento especial aos parceiros que tornam essa experiência ainda mais completa: .reativo

Ficou interessado e quer começar 2026 diferente? Restam poucas vagas! Entre em contato pelo WhatsApp (link na bio) e saiba mais.

Pronto para a transformação? Esperamos você!

Tivemos uma sessão de fotos linda aqui na Escola e não poderíamos ter escolhido looks melhores.

Obrigada por vestir a nossa equipe com tanta beleza, estilo e conforto.
Amamos demais! 🤍

Já pensou em como acontecem as nossas aulas práticas?

Na Escola Fabiano Gomes, seguimos o ashtánga sádhana, que em sânscrito significa “prática em oito partes”.

Cada etapa tem sua função e, juntas, fortalecem o corpo, acalmam as emoções e preparam a mente para meditar.

Tudo o que está vivo precisa de cuidado. Para florescer, é preciso antes preparar o solo: nutrir-se, escolher as sementes certas e respeitar o tempo de cada cultivo. O que você está plantando em si hoje?

Você sabe a diferença entre mindfulness e meditação?

As duas práticas são poderosas, mas não são a mesma coisa.

Gostou do conteúdo? Compartilhe com aquele amigo que se interessa por temas de desenvolvimento pessoal.

Já ouviu falar em Doga?

Pois é, a junção de Dog + Yôga está em alta, mas a verdade é que nós já praticamos Yôga com cães há mais de 20 anos. 🐾🧘

Como gostamos de dizer por aqui: somos uma escola de meditação e cachorros.

Mais do que tendência, é sobre conexão profunda entre humanos e cães: um encontro que relaxa, fortalece vínculos e até libera ocitocina, serotonina e dopamina.

Mas atenção: bem-estar também é sobre respeitar o tempo e a saúde dos animais. Aqui, nossos cães fazem parte da equipe e da família.

Foto 1 - Diretora da nossa escola, Tanara, em uma prática em dupla com o Guapinho.
Foto 2 e 3 - Molico fiscalizando o exercício de meditação do tio Alessandro Mauch e conferindo se a turma estava fazendo o ásana de torção direitinho.
Foto 4 - Guapinho após um treino de coreografia com a Tia Paola.
Foto 5 - Foto pós prática com a turma toda: Nina, Joaquín, Bibi e Molico.
Foto 6 - A dupla concentrada em meditação na foto é o Joaquín e a Stella.
Foto 7 - Diretora Tanara ministrando uma prática beneficiente com a Pila, da humana Deise Falci).
Foto 8 - Bia está ministrando uma aula com a Tia Paola)
Foto 9 - Prof. Fabiano e Joaquín permaneceram concentrados neste ásana muscular, pois juntos são muito mais fortes.
Foto 10 e 11 - Imagens da parte preferida do Molico em todas as práticas: a descontração! Com a tia Carol e com a tia Josi.
Foto 12 - Molico meditando com a tia Carmen.
Foto 13 - A Roma descansando depois de definir o plano de aula.

A respiração não é só ar: é escolha, é energia, é direção.

No dia 11/09, quinta-feira, às 19h30, você é nosso convidado para uma vivência teórico-prática sobre respiração, propósito e transformação pessoal. Uma noite para entender como a respiração afeta suas emoções, decisões e até o rumo da sua vida.

A palestra será ministrada pelo .fabianogomes

🗓️ 11 de setembro (quinta-feira), 19h30m
📍 Escola Fabiano Gomes - Barão de Santo Ângelo, 362, Moinhos de Vento
💸 Valor: R$ 20,00 (beneficente)
📲 Marque sua presença: (51) 99139-2218 (o pix será enviado via WhatsApp).

Pronto para a transformação? Esperamos você!

E se o que te separa do seu potencial não for talento, mas atitude?

Talento pode te levar até certo ponto. O resto do caminho exige algo mais profundo: disciplina, coragem e constância.

Não basta ter habilidades. Nem desejar em silêncio. É preciso querer com cada fibra do corpo e seguir querendo mesmo diante do erro, da queda, do recomeço.
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