10/01/2025
PESO III e TCHÊ MEXE
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Programa de exercícios para indivíduos com obesidade severa, doenças crônicas, idosos e populaç
10/01/2025
09/12/2023
Pesquisa e dedicação...
19/12/2022
Terminando o ano de 2022 com muitas mudanças, transformações, mas com a certeza de que estamos no caminho certo. Ouvir os pacientes e saber que conseguimos transformar vidas, melhorar a saúde e fazer do exercício físico um aliado para melhorar a condição física geral, é bom demais!!! Agradeço as minhas alunas da educação física, da pesquisa, nutrição, pedagogia, psicologia e as equipes do Programa de Cirurgia Bariátrica e da UBS Santa Cecília do HCPA.
Estamos preparados para um ótimo 2023!!
24/06/2022
Olá pessoal muito bom dia!
Ontem tivemos a nossa aula online de São João!
🤠🔥👢🌽🎆🎇
Teve dança? Sim senhor!!
Teve diversão? Sim senhor!
E muito exercício físico para espantar o frio e comemorar São João ❤️❤️❤️....
Viva São João 🎈🎈🎈 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Lembrando que na próxima segunda feira dia 27/06, teremos a nossa aula presencial de festa junina lá no hospital. Esperamos vocês! 😘😘
24/06/2022
Olá pessoal 🥰🥰🥰.
Segue abaixo os horários das nossas aulas Online e presencial.
Grupos Adultos PESOIII e TCHÊ MEXE..
Grupo crianças e adolescentes TCHÊ MEXE GURIZADA...
Um beijão 😘😘😘
17/06/2022
Olá pessoal, boa tarde, tudo bem?
Voltamos com as nossas aulas presenciais do grupo PESOIII e TCHÊ MEXE.
Todas as SEGUNDAS às 14h da tarde, no mesmo local onde eram feitas anteriormente.
Para aqueles que são atendidos na UBS Sta. Cecília nós estaremos passando no saguão principal às 13h e 30min para buscar vocês.
Para aqueles que são atendidos pelo HCPA, nós estaremos passando às 13h e 30min na frente do banco do Brasil (entrada principal da rua Ramiro Barcelos).
E as nossas aulas ONLINE continuam, agora todas as TERÇAS E QUINTAS às 14h pela internet.
Desejamos uma boa sexta e bom final de semana a todos! ❤️❤️❤️
11/03/2022
Olá bom dia!
Ontem foi o dia da nossa aula de exercícios físicos e também tivemos uma atividade com a estagiária do curso de pedagogia com o tema "Vida Brincável".
Além de nos exercitarmos, fizemos uma brincadeira muito agradável chamada jogo dos objetos. Uma aula pra lá de especial e divertida! ❤️
Um bom final de semana a todos e até segunda feira! 🙌🏼🙌🏼🥰
03/03/2022
Boa tarde pessoal!
Hoje nós demos início as nossas aulas de exercícios físicos, iniciando o mês de março com muita alegria e diversão!
🥰❤️
Abraço a todos e segunda estamos de volta...
25/02/2022
Olá pessoal bom dia a todos!
Hoje é sexta feira e como estamos de recesso vou deixar aqui em baixo um vídeo de exercícios físicos para vocês se exercitarem em casa!
Esse vídeo está disponível no nosso canal do YouTube, onde vocês encontram outros vídeos de exercícios físicos e palestras! 👇🏼👇🏼
22/02/2022
Olá pessoal bom dia a todos!
Hoje é terça feira e como estamos de recesso vou deixar aqui em baixo um vídeo de exercícios físicos para vocês se exercitarem em casa!
Esse vídeo está disponível no nosso canal do YouTube, onde vocês encontram outros vídeos de exercícios físicos e palestras! 👇🏼👇🏼
18/02/2022
Olá pessoal bom dia a todos!
Hoje é sexta feira e como estamos de recesso vou deixar aqui em baixo um vídeo de exercícios físicos para vocês se exercitarem em casa!
Esse vídeo está disponível no nosso canal do YouTube, onde vocês encontram outros vídeos de exercícios físicos e palestras! 👇🏼👇🏼
PESOIII e TCHÊ MEXE: Exercícios para membros inferiores com bastão _pernas
15/02/2022
Olá pessoal bom dia a todos!
Hoje é terça feira e como estamos de recesso vou deixar aqui em baixo um vídeo de exercícios físicos para vocês se exercitarem em casa!
Esse vídeo está disponível no nosso canal do YouTube, onde vocês encontram outros vídeos de exercícios físicos e palestras! 👇🏼👇🏼
PESOIII e TCHÊ MEXE: Exercícios com tolha para membros superiores casa
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