08/04/2026
Ela entrou na faculdade com 41 anos.
Fez isso para entender o que estava acontecendo com a filha.
Saiu formada.
Mas ainda sem as respostas que precisava.
Foi no primeiro paciente que tudo mudou.
Ela viu o que faltava em conhecimento e foi buscar.
Achou na
Hoje a Maria Negrão é uma das nutricionistas super completas FSA®️.
Estamos na torcida para que se torne diamante 💎 .
Ela não decorou protocolos.
Ela aprendeu a investigar.
A conectar. A tratar a causa.
E o resultado?
Uma paciente que voltou a menstruar depois de quase um ano sem. Que perdeu 11kg.
Que acordou às 6h pra ir pra academia.
Isso não é sorte.
É o que acontece quando uma nutricionista sabe exatamente onde olhar.
Ela entrou na faculdade com 41 anos.
Não pra ter uma carreira.
Pra entender o que estava acontecendo com a filha.
Saiu formada.
Mas ainda sem as respostas que precisava.
Foi no primeiro paciente que tudo mudou.
Ela viu o que faltava — e foi buscar.
Hoje a .nutri é uma das nutricionistas mais completas que a FSA®️ já formou.
Ela não decorou protocolos.
Ela aprendeu a investigar.
A conectar. A tratar a causa.
E o resultado?
Uma paciente que voltou a menstruar depois de quase um ano sem.
Que perdeu 11kg.
Que acordou às 6h pra ir pra academia.
Isso não é sorte.
É o que acontece quando uma nutricionista sabe exatamente onde olhar.
Se você também quer atender assim a Formação em Saúde Hormonal®️ está com matrículas abertas.
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10/03/2026
Pacientes com distensão abdominal, refluxo, deficiência de ferro ou vitamina B12 são comuns na prática clínica.
Frequentemente esses achados são analisados de forma isolada. Cada sintoma ou alteração laboratorial acaba sendo tratado separadamente.
No entanto, ao olhar para a fisiologia digestiva, surge uma pergunta importante:
como está a secreção de ácido gástrico?
O ácido gástrico exerce funções fundamentais no processo digestivo. Participa da digestão de proteínas, da liberação de micronutrientes da matriz alimentar e atua como barreira contra microrganismos ingeridos.
Quando há hipocloridria, parte desses processos pode ser comprometida. Isso pode repercutir na digestão, na absorção de nutrientes e no equilíbrio da microbiota.
Na live de quarta vamos discutir Hipocloridria na Nutrição Funcional
Como o pouco ácido pode desencadear muitos sintomas.
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10/03/2026
A genética define tudo?
Essa é uma das ideias mais repetidas dentro da Narrativa Cega.
A epigenética mostra algo diferente:
genes não são uma sentença imutável. Eles são modulados pelo ambiente — e a alimentação é um dos principais moduladores dessa expressão.
Nutrientes e compostos bioativos podem influenciar mecanismos como a metilação do DNA, alterando a forma como determinados genes se expressam ao longo da vida.
Isso ajuda a explicar algo que todo profissional atento já percebeu na prática clínica:
dois pacientes com o mesmo perfil genético podem apresentar respostas metabólicas completamente diferentes.
Além disso, fatores nutricionais precoces — inclusive durante a gestação — podem programar o epigenoma e influenciar o risco futuro de obesidade, diabetes e outras doenças crônicas.
A epigenética nutricional amplia o raciocínio clínico.
Mostra que ambiente importa.
Mostra que alimentação importa.
Saúde não é apenas ausência de doença.
Saúde é vitalidade máxima.
Se você quer entender com mais profundidade como nutrientes modulam a expressão gênica e como isso impacta prevenção de doenças metabólicas, envelhecimento e câncer, leia o artigo completo no blog.
Acesse:
https://saudeavancada.com.br/blog
Referência científ**a
Hussain SA, Sarker MI, Liu Y, Jin TZ. DNA Methylation and Its Role in Personalized Nutrition: Mechanisms, Clinical Insights, and Future Perspectives. International Journal of Molecular Sciences. 2026;27(2):566.
27/01/2026
As Blue Zones ensinam muito sobre longevidade, mas não entregam uma fórmula única.
Contexto, cultura e estilo de vida fazem tanta diferença quanto o prato.
Na prática clínica, o olhar precisa ser individual.
Você costuma discutir esse tema com os seus pacientes?
REFERÊNCIA
Diet and longevity in the Blue Zones: A set-and-forget issue?
Maturitas 164 (2022) 31–37
www.elsevier.com/locate/maturitas
13/01/2026
2026 começa exigindo planejamento, domínio clínico e decisões seguras.
Se você ainda trava na interpretação dos exames tireoidianos, f**a inseguro diante de exames “normais” em pacientes sintomáticos ou improvisa condutas, isso precisa mudar agora - no início do ano.
🔥 Tenha um Ano Forte
Domine Exames Tireoidianos de Uma Vez por Todas
📅 31 de janeiro | ⏰ 9h às 18h
💻 Imersão online e ao vivo | Zoom
🎓 Exclusivo para profissionais da saúde
Você vai aprender o que pedir, quando pedir e como acompanhar ao longo do ano.
👇 Quer participar?
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Comece 2026 com uma clínica forte, sem improviso.
15/10/2025
Live sobre a Síndrome da Fadiga Crônica
Hoje 15/10/2025 às 9h
Nessa live você vai aprender o que é síndrome da fadiga cronica, quais os sintomas, possíveis causas, como é feito o diagnóstico, e a sua relação com a saúde mitocondrial, bem como, alimentos para turbinar as mitocondrias.