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Falar sobre saúde mental requer responsabilidade, conhecimento e empatia.

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​No ambiente digital, a forma como estruturamos nossas frases e compartilhamos informações pode servir de amparo ou gerar gatilhos perigosos (como o Efeito Werther/contágio).

​O manual Como Falar de Forma Segura Sobre o Suicídio nos lembra de pontos essenciais para a nossa atuação nas redes:

​1️⃣ Sem Simplificações: O comportamento suicida envolve fatores biológicos, sociais e psíquicos. Não se trata de um fato isolado, tampouco de fraqueza ou coragem.

2️⃣ Cuidado com o Sensacionalismo: Divulgar detalhes gráficos, métodos ou romantizar a perda prejudica a prevenção e fere famílias.

3️⃣ Foco na Solução e Tratamento: A dor mental tem tratamento, os transtornos podem ser cuidados e existem redes de apoio estruturadas.
​Se você está passando por um momento difícil ou conhece alguém nessa situação, lembre-se: você não precisa carregar tudo sozinho.

​📍 CANAIS DE APOIO GRATUITOS:

​CVV: Ligue 188 ou acesse cvv.org.br

​CAPS e Unidades Básicas de Saúde da sua cidade.

​Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe para espalhar uma comunicação que protege vidas. 💙

Você sabe usar I.A no seu trabalho?

Impacto imediato: Sua esposa Darcy, e seus filhos Alzira e Lutero, estavam no Palácio do Catete e presenciaram o momento exato da tragédia.Impacto geracional:

O trauma repetiu-se nas gerações seguintes com novos suicídios por arma de fogo: o filho Maneco Vargas (em 1997) e o neto Getúlio Vargas Neto (em 2017).

O erro que mata a liderança intergeracional: fazer tudo certo e deixar morrer. 😳

A avaliação anual é lenta demais. Se o problema aparece em março e só se fala em dezembro, ele já virou cultura.

A solução: o ritual mensal com 3 perguntas:

1️⃣ O que está funcionando? 2️⃣ O que está travando? 3️⃣ O que você precisa de mim?

E quando a pessoa apontar um problema: reaja com curiosidade, não com defesa. "Me conta mais." 🧠

Isso é segurança psicológica — onde o erro é aprendizado, não punição.

👇 Qual dessas 3 perguntas você nunca fez ao seu time? Comenta aqui!

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Quando você trata bem a outra pessoa ela busca saber o que você aprendeu para ser assim.

A mentoria reversa trava quando o sênior se sente rebaixado. 😳

Não é teimosia — é proteção de status.

3 jogadas para lançar o programa:

1️⃣ Ressignifique: "o júnior vai ser seu consultor de tecnologia" — não "seu professor". A palavra muda a posição. 2️⃣ Valide antes: reconheça a história dele: "você construiu o que essa empresa é hoje". Guarda baixa. 3️⃣ Equilibre a troca: júnior ensina tecnologia; sênior ensina estratégia. Ninguém é aluno — os dois são mestres.

Encontros quinzenais de 45 minutos. 🧠

👇 Você já participou de uma mentoria reversa? Como foi? Comenta aqui!

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