Rodrigo Menezes

Romãs

Algumas pesquisas iniciais sugeriram que tomar suco de romã ajudou a retardar a progressão do câncer de próstata. Entretanto pesquisas posteriores não conseguiram confirmar esses resultados.

Por exemplo, em alguns estudos feitos com homens que tinham câncer de próstata recorrente e níveis crescentes de PSA (antígeno específico da próstata), constatou-se que beber suco de romã ou tomar extrato de suco de romã diminuiu significativamente o PSA, sendo um indício de que o câncer poderia estar progredindo menos rapidamente.

Entretanto esses estudos não usaram um grupo de controle ou um grupo de placebo, e estudos mais completos feitos posteriormente não encontraram nenhum benefício para o extrato de suco de romã.

Portanto se você decidir beber suco de romã, converse primeiro com seu médico. Embora o suco de romã seja geralmente seguro, há evidências de que ele pode afetar a forma como seu corpo processa certos medicamentos anticoagulantes, para a hipertensão e colesterol alto.

Os tomates são um alimento bastante popular, e são uma ótima fonte de licopeno, um fitonutriente, ou mais especificamente um carotenoide, que faz parte de um grupo de pigmentos amarelos, alaranjados e vermelhos encontrados em plantas.

O licopeno é um antioxidante que foi comprovado cientificamente ter propriedades que melhoram a saúde da próstata.

Embora os tomates frescos sejam nutritivos, a potência antioxidante do licopeno aumenta quando são processados.

O processamento produz uma alteração química que torna o licopeno mais acessível ao corpo. Dessa forma o extrato, molho, sopa e suco de tomate são alimentos bons para próstata e ainda melhores que os tomates frescos.

Um estudo realizado no Brasil, por exemplo, descobriu que homens com hiperplasia prostática benigna, popularmente conhecida como próstata aumentada, que consumiam 50 gramas de extrato de tomate diariamente por 10 semanas tinham uma redução maior que 10% em seus níveis de PSA em comparação com os níveis anteriores ao estudo.

Entretanto este foi um estudo piloto, e sua validade na escala de evidências é baixa, entretanto é bastante útil para demonstrar os efeitos do licopeno na próstata.

Outro estudo avaliou cerca de 48.000 homens e descobriu que os que comiam muito tomate, molho de tomate, suco de tomate e pizza, tinham 35% menos risco de desenvolver câncer de próstata e 53% menos risco de contrair câncer de próstata agressivo.

Como os produtos de tomate estão disponíveis o ano todo, é fácil mantê-los em sua dieta diariamente, o que pode ser muito útil para a saúde da sua próstata.

Brócolis

O brócolis é fonte de alguns benefícios nutricionais muito importantes que não estão listados nos rótulos nutricionais.

Como membro da família dos vegetais crucíferos, que também é composta pela couve-de-Bruxelas, couve-flor, repolho, entre muitos outros, o brócolis contém altas quantidade de fitonutrientes sulforafano e indóis, ambos com propriedades anticancerígenas.

O sulforafano aumenta a atividade das enzimas de desintoxicação do corpo, o que ajuda a eliminar mais rapidamente elementos potencialmente causadores de câncer.

Castanha-do-Pará

Entre todos os diferentes tipos de castanhas, essa castanha nativa da América do Sul é uma fonte especialmente rica do mineral selênio, que é importante para a saúde da próstata.

Na verdade, apenas cerca de 30 gramas de castanha-do-Pará podem conter até 10 vezes mais de IDR (Ingestão Diária Recomendada) de selênio.

Elas também são uma fonte muito boa de zinco, outro mineral que desempenha um papel importante na manutenção de uma próstata saudável, e além disso, contêm todos os aminoácidos necessários para se qualificar como uma proteína completa.

Seu alto teor de gordura saturada (25%) sugere que você limite o consumo deste alimento a apenas algumas gramas por semana, mas essa quantidade já é tudo o que você precisa para cuidar da saúde da sua próstata.

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Próstata aumentada: O que é, sintomas, tratamentos e causas. Saiba mais sobre o que é Próstata aumentada , quais são os sintomas, tratamentos e suas causas. Se precisar marque uma consulta na Rede D'Or São Luiz.

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Próstata aumentada: causas, sintomas e tratamento A próstata aumentada é um problema muito comum nos homens acima dos 50 anos de idade, podendo gerar sintomas como dor ao urinar ou jato de urina muito fraco. Veja o que causa essa alteração, faça o teste de sintomas e veja como deve ser feito o tratamento

Como é feito o tratamento
O tratamento para próstata aumentada varia de acordo com a causa e a gravidade do problema. Por isso, pode ser feito da seguinte forma:

Hiperplasia benigna da próstata: nestes casos o médico iniciar o tratamento com o uso de remédios, como os alfa-bloqueadores (tansulosina, alfuzosina) ou inibidores da 5 alfa redutase (finasterida), por exemplo, para diminuir o tamanho da próstata e aliviar os sintomas. Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer cirurgia para remover a parte central da próstata. Saiba mais sobre como é tratado este problema.
Prostatite: em alguns casos, a inflamação da próstata é causada por um infecção bacteriana e, por isso, o urologista pode receitar antibióticos. Veja como aliviar os sintomas da prostatite.
Câncer de próstata: o tratamento é quase sempre feito com cirurgia para retirar completamente a próstata e, dependendo da evolução do câncer, pode ser necessário fazer quimioterapia, hormonioterapia ou radioterapia.
Alguns remédios naturais podem ser utilizados experimentalmente para complementar o tratamento com as medicações já aprovadas. Veja alguns exemplos desses remédios caseiros para a próstata, mesmo que sejam sem evidência científica de benefício.

Principais causas da próstata aumentada

A maioria das situações em que a próstata está aumentada são casos de hiperplasia benigna da próstata (HPB), que surge com o envelhecimento e apresenta sintomas de progressão lenta, e geralmente o tratamento só é iniciado quando apresenta sintomas que interferem na qualidade de vida do paciente.