Mariana Rosa

21/09/2026

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18/09/2026

17/09/2026

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14/10/2024

Sono... como está o sono do seu filho?

O sono é um dos pilares do desenvolvimento saudável, mas, para muitas pessoas com autismo, ele se torna um verdadeiro desafio. Pesquisas mostram que problemas como resistência ao horário de dormir, aumento da latência do sono, despertares frequentes e sono fragmentado são comuns no TEA.
Crianças e adolescentes com autismo podem levar muito mais tempo do que o esperado para adormecer, ter dificuldade em permanecer dormindo e, por vezes, acordar extremamente cedo sem conseguir voltar ao sono. Além disso, a presença de síndromes como pernas inquietas e distúrbios do movimento dos membros pode tornar o sono ainda mais agitado e fragmentado.
Tudo isso não afeta apenas a qualidade de vida das crianças e adolescentes, mas também sobrecarrega famílias e cuidadores, que muitas vezes lutam para compreender e gerenciar essas dificuldades além de terem, eles também, seu sono comprometido.
Os impactos de uma noite mal dormida vão muito além do cansaço no dia seguinte. No contexto do TEA, a privação do sono pode comprometer severamente a eficácia das intervenções terapêuticas e educacionais. Crianças que não dormem bem têm mais dificuldade de se concentrar, mostrar cooperação e reter o aprendizado, o que torna os esforços dos profissionais em promover o desenvolvimento muitas vezes frustrantes. Não adianta aplicar as melhores técnicas e práticas se a base — um sono de qualidade — não está presente.

Mariana Rosa
Neuropsicopedagoga Clínica
SBNPp 2047