15/04/2026
O que você vê nessa imagem não é uma dinâmica.
É uma intervenção de liderança.
O Jogo do Herói foi utilizado aqui como parte de um processo maior:
desenvolver líderes para lidar com aquilo que mais impacta o ambiente —
suas próprias decisões, emoções e comportamentos no dia a dia.
A NR1 olha para o ambiente.
O LEVE olha para quem cria o ambiente.
O método LEVE é uma abordagem estruturada que mede e desenvolve liderança
a partir de dimensões críticas do trabalho, como liderança e gestão, organização do trabalho, relações, reconhecimento e direcionamento.
Porque sem desenvolver quem lidera,
não existe mitigação real de risco psicossocial.
E cultura não muda no papel.
Muda na forma como o líder age — todos os dias. Obrigado pela confiança
24/03/2026
Na semana passada, conduzi um workshop sobre Segurança Psicológica na Oleplan.
Falamos sobre a importância de criar ambientes em que as pessoas possam falar, perguntar, contribuir e sinalizar riscos sem medo.
Em um contexto em que a NR-1 amplia a atenção aos fatores de risco psicossociais no trabalho, esse tema se torna ainda mais relevante.
Obrigado, e Oleplan, pela abertura e pela confiança.
04/03/2026
Falar em público era o meu maior pesadelo. Lembro quando na 4 série, a “profe” me convidou para ser o protagonista da peça da escola, mas eu pedi para fazer o papel de nuvem, e ficar embaixo de um lençol.
Essa insegurança me acompanhou durante toda a minha vida. Mas o destino me colocou no palco, meu maior pesadelo.
Como dizia Josef Campbell. “Na caverna que vc teme entrar, está o seu maior tesouro”.
Essa foto é um marco pra mim, o registro após a palestra mais fluida, divertida e verdadeira que já fiz.
Finalmente me sinto em flow no palco.
“Medo, eu não te escuto mais” jota quest
Obrigado pela oportunidade
19/02/2026
TBT do lançamento do meu livro.
Obrigado a quem esteve perto, incentivou e acreditou.
Tenho alguns exemplares à venda — se você quiser um, me chama no direct que eu te passo os detalhes.
13/01/2026
Neste Janeiro Branco, queria compartilhar um projeto muito especial da minha vida:
o documentário Vida Mais Leve, disponível na Amazon — deixo o link aqui.
Esse documentário nasceu da minha própria jornada de cuidado e cura emocional.
Ao longo do processo, tentei responder três perguntas que me acompanharam de perto:
• O que é ansiedade?
• Por que ela acontece?
• Como podemos lidar melhor com ela?
Para buscar essas respostas, conversei com pessoas muito diferentes — e igualmente relevantes.
De neurocientistas e psiquiatras a um palhaço e um surfista de ondas gigantes.
Porque compreender a ansiedade exige múltiplos olhares e experiências reais de vida.
🎥 Vida Mais Leve
Link na bio
Que este Janeiro Branco seja um convite à escuta, à consciência e ao cuidado com a saúde emocional.
08/01/2026
O Janeiro Branco é um convite para colocar a saúde emocional no centro da estratégia.
Minhas palestras — presenciais ou online — ajudam empresas a abrir conversas relevantes sobre ansiedade, segurança psicológica e bem-estar no trabalho.
Com base em ciência e muita vivência, trago reflexões que tocam, despertam e mobilizam.
Vamos começar o ano de forma mais leve, humana e consciente?
📩 Me chama no direct para detalhes e agenda.
06/01/2026
Cinismo pode não ser falta de caráter ou falta de vontade.
Pode ser uma forma de proteção emocional diante de incoerências repetidas.
Quando a organização aprende a funcionar mesmo sem vínculo, o risco deixa de ser visível — e passa a ser estrutural.
02/12/2025
Em um mundo cada vez mais acelerado, a leveza deixou de ser um luxo — virou uma estratégia real de saúde emocional no trabalho.
E no Janeiro Branco, esse tema precisa estar na pauta das organizações.
A Palestra LEVE (Lucidez, Equilíbrio, Vitalidade e Essência) foi criada para ajudar equipes a lidar com pressão, recuperar presença e trabalhar com mais clareza e humanidade.
Se você deseja levar essa experiência para sua empresa, me envie uma mensagem.
Viva leve, viva bem.
10/10/2025
Se você é um líder e percebe que sua equipe está ansiosa, vale olhar além dos sintomas.
Nem sempre é sobre fragilidade — muitas vezes, é sobre desequilíbrio.
Quando as demandas crescem mais rápido do que os recursos, o resultado é tensão.
Quando há cobrança sem escuta, ou pressão sem apoio, o ambiente pesa.
O papel do líder não é eliminar o peso do trabalho, mas ajustar a carga:
dar direção, reconhecer esforços, criar segurança para errar — e responsabilidade para aprender.
Ansiedade em equipes quase sempre indica que o sistema precisa de regulação.
E o primeiro passo é o líder equilibrar o que cobra com o que oferece,
o que exige com o que sustenta.
Porque liderança, no fim das contas, é sobre criar condições para que as pessoas possam dar o seu melhor, sem se perder no processo.
07/10/2025
Viajar é mais do que se mover no espaço.
É um exercício de expansão: do olhar, da mente, da alma.
Mas há uma viagem ainda mais desafiadora: a que fazemos para dentro.
Ir longe é importante para conhecer o mundo.
Mas é só quando vamos fundo que realmente nos encontramos.
Porque o autoconhecimento é o maior território a ser explorado
e, quanto mais o conhecemos, mais sentido o mundo lá fora passa a ter.
Vá longe. Vá fundo.